ノルディックスキー・コンバインドのコツ：ブライアン・フレッチャーの脚トレーニング

ノルディックスキー・コンバインドのコツ：ブライアン・フレッチャーの脚トレーニング

ノルディック複合選手のブライアン・フレッチャーが、ジャンプの蹴り出しに必要な脚力を強化するためのどこでもできるエキササイズを紹介。

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