Les athlètes partagent leurs résolutions pour l'année 2024 (et aussi celles qu'ils n'ont pas réussi à tenir !)

Une nouvelle année approche, le moment idéal pour repartir à zéro en prenant (et, espérons-le, en tenant) des résolutions pour 2024.

Il est simple d'imaginer la résolution principale d'un athlète en année olympique, son plus grand objectif étant de se qualifier - et de remporter une médaille - à Paris 2024.

Cependant, même si les prochains Jeux pourraient bien être au centre de leur attention, les activités sportives ne sont pas les seuls objectifs que certaines stars du sport ont décidé d’atteindre.

Voici une sélection de leurs résolutions du Nouvel An, ainsi que celles qu’ils ont eu un peu de mal à tenir au cours des années passées.

Nouvelle année, nouveau régime alimentaire

Après les excès - bien mérités - des fêtes de fin d’année, l’une des résolutions les plus courantes est de modifier le contenu de son alimentation.

Pour un athlète olympique, le choix de l'alimentation peut avoir un impact considérable sur ses performances.

Mais même les plus grands athlètes ont leurs points faibles.

Les chips. C'est celui du marathonien britannique Chris Thompson. Un incontournable, dont il peine à se débarrasser.

« Depuis aussi loin que je m'en souvienne, c'est mon plaisir coupable », a-t-il déclaré à Olympics.com. « Et depuis que la taille standard du sac a augmenté, cela n'aide pas ! »

« J'ai réussi à plusieurs reprises à les éviter pendant une courte période, c'était une résolution du Nouvel An, mais je n'arrive pas à m'y tenir ».

Le nageur américain Carson Foster a aussi peiné à respecter ses résolutions basées sur l’alimentation, même si dans un sport où l’on brûle d’énormes quantités d’énergie chaque jour, ce n’est pas toujours une mauvaise chose.

« J'ai essayé plusieurs fois de ne pas consommer de sucre ajouté, mais c'est tellement difficile, surtout en tant qu'athlète. Vous brûlez tellement de calories que vous mangez tout ce que vous pouvez » a-t-il déclaré, avant de révéler LE pêché mignon qui sera forcément au menu des fêtes cette année.

« Avec ma fiancée, on adore la glace. Je n'en achète pas souvent parce que ce n'est pas vraiment compatible avec mes entrainements et que je veux rester en forme, mais on en mange une fois toutes les deux semaines peut-être. On sort et on se prend une glace. C'est mon truc préféré ».

Des décisions qui changent une vie

Elle s'est fermement tenue à sa résolution du Nouvel An et ça lui a plutôt réussi.

La star du rugby à 7 brésilienne, Luiza Campos, a pris la décision de quitter sa ville natale pour vivre sous les lumières de la ville la plus peuplée du Brésil.

Même si l’adaptation a dû être difficile, les résultats de ses efforts sont désormais visibles aux yeux de tous, après avoir participé aux Jeux de Rio 2016 et Tokyo 2020.

« Ma résolution la plus difficile a été de décider si je devais déménager à São Paulo et vivre la vie d'athlète ou rester à Porto Alegre (ma ville natale dans le sud du Brésil) et vivre une vie normale » a-t-elle expliqué.

« Je suis heureuse d'avoir choisi São Paulo ».

Pour son compatriote brésilien Marcus D’Almeida, médaillé d’argent en tir à l’arc classique masculin aux Championnats du monde 2021, la nouvelle année consiste davantage à être reconnaissant de ce que vous avez, qu'à prendre des résolutions qui pourraient ne pas tenir dans le temps.

« J'ai été élevé par une mère qui m'a appris à dire 'merci' le soir du Nouvel An » a-t-il déclaré. « Pour moi, c'est difficile de demander quelque chose, vous savez. Alors je ne me rappelle pas de ce que j'ai demandé, mais je me souviens très bien de toutes les choses pour lesquelles je suis reconnaissant ».

« Et j'ai beaucoup de raisons de l'être cette année ».

Objectifs de vie, objectifs sportifs et nécessités fondamentales

Bien entendu, aucun aspirant à Paris 2024 abordera l’année sans au moins une résolution relative aux prochains Jeux.

« Je pense qu'en termes de natation ou peut-être même de vie quotidienne, il s'agit d'essayer d'être discipliné hors des bassins », a déclaré le nageur britannique et double champion olympique James Guy.

« Mais au quotidien, je dirais être plein d'énergie plutôt que d'être blasé et fatigué. Essayer d'ignorer ce ressenti, le mettre de côté et être plus énergique et plus reconnaissant d'être ici aujourd'hui ».

La boxeuse capverdienne Nancy Moreira prendra une résolution partagée par des milliers d’athlètes au cours des prochains mois.

« Sans aucun doute, ce sera de me battre pour la qualification pour les Jeux Olympiques » nous a-t-elle confié. « Je suis prête à faire tout mon possible pour y parvenir ».

La résolution de la skateuse brésilienne Gabi Mazetto est un souhait auquel chaque athlète peut s'identifier : « J'aimerais passer une bonne année et ne plus souffrir de blessure ».

Et pour sa compatriote Pamela Rosa, qui a remporté l'argent en skateboard aux Jeux panaméricains de Santiago, au Chili, il y a une nécessité encore plus fondamentale dont elle espère profiter : « me reposer ! » s'est exclamée la jeune femme de 24 ans.

Être plus gentil avec soi-même...

Avec autant d'ambitions dans une année olympique, le défi est aussi de ne pas perdre de vue l'objectif d'un long chemin, qui peut s'accompagner de hauts et de bas en cours de route.

Pour la star italienne du taekwondo, Simone Alessio, l’une des résolutions qu’il est déterminé à respecter consiste à accepter que les choses ne se passeront pas toujours comme prévu. Et de réaliser que le plus important est de se concentrer sur des ambitions à plus long terme.

« Ma résolution pour la fin de l'année est d'essayer d'être moins frustré et de regarder la situation dans son ensemble et non sur un seul aspect ».

« L'année [2023] a plutôt bien commencé, mais elle s'est assez mal terminée avec trois compétitions où je n'ai pas remporté de médaille. Alors la phrase qui m'a accompagné tout au long de l'année, c'était « tout va bien pour Paris »... »

« Je me disais : « Non, j'ai perdu, c'est honteux, bon sang, il fallait que je fasse plus », alors qu'en réalité, mon équipe me disait : « Mais tu vas bien, ne t'inquiète pas, fais toi confiance ».

« Alors peut-être que ma résolution cette fois-ci, ce sera de ne pas regarder mes erreurs individuelles, mais d'examiner l'ensemble. De voir plus loin ».