Wie man den Skilanglauf-Wettbewerb bei den Olympischen Winterspielen Beijing 2022 verfolgen kann

Bei den Olympischen Winterspielen Beijing 2022 werden insgesamt 296 Skilangläuferinnen und Skilangläufer an den Start gehen, jeweils 148 bei den Damen und den Herren.

Die 12 Wettkämpfe werden im Nationalen Skilanglaufzentrum im Zhangjiakou-Gebiet stattfinden. Das Gedränge auf der Ziellinie ist ein bekannter Aspekt des Sports, wobei die Athleten beim Überqueren der Ziellinie regelmäßig zu Boden fallen, um nach Luft zu schnappen, weil das Rennen extrem an ihren Kräften gezerrt hat.

Die 12 Wettbewerbe sind in sechs für Damen und sechs für Herren aufgeteilt und werden vom 5. bis zum 20. Februar stattfinden.

Lesen Sie weiter, um den Zeitplan der Wettbewerbe zu erfahren und um herauszufinden, wie Sie diese verfolgen können.

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Skilanglauf-Disziplinen und -Wettbewerbe in Beijing 2022

Es gibt zwei Arten von Skilanglauf-Wettbewerben - Ausdauer und Sprint -, die in einem von zwei Stilen ausgetragen werden - Freistil oder Klassisch.

Beim Freistil wird im Schlittschuhschritt gelaufen, beim klassischen Stil wird vorwärts gelaufen, die Skier werden parallel geführt. Beide Stile werden in der Staffel verwendet.

Es gibt auch zwei verschiedene Arten des Starts - Massenstart, wie bei einem Marathon, und Einzelstart, einer nach dem anderen, ähnlich wie bei einem Radzeitfahren.

Wettbewerbe der Damen
10km Klassisch
7,5km + 7,5km Skiathlon
Sprint Freistil
Team Sprint Klassisch
4 x 5km Staffel
30km Massenstart Freistil

Wettbewerbe der Herren
15km Klassisch
15km + 15km Skiathlon
Sprint Freistil
Team Sprint Klassisch
4 x 10km Staffel
50km Massenstart Freistil

Skilanglauf-Stars, auf die man in Beijing 2022 achten sollte

Der Skilanglauf hat seinen Ursprung in Norwegen - das Wort "Ski" stammt sogar von dem altnordischen Wort "skid", einem gespaltenen Holzstück - und so kommt es nicht von ungefähr, dass Norwegen die dominierende Kraft in diesem Sport ist.

Das Land führt den Medaillenspiegel der Olympischen Winterspiele mit 121 Medaillen (47 Goldmedaillen) an und liegt damit weit vor seinem nächsten Herausforderer und Nachbarn Schweden (80 Medaillen).

Doch vor allem bei den Damen könnte sich einiges ändern, vor allem seit dem Rücktritt der höchstdekorierten Athletin in der Geschichte der Olympischen Winterspiele. Die Norwegerin Marit Bjørgen beendete ihre olympische Karriere nach PyeongChang 2018 mit 15 olympischen Medaillen, darunter acht Goldmedaillen.

Bei der Tour de Ski im Dezember platzierten sich jedoch sechs verschiedene Nationen auf den vorderen Plätzen des 10-km-Wettbewerbs im klassischen Stil - Russland, Norwegen, Finnland, Schweden, Deutschland und Österreich.

In PyeongChang 2018 verblüfften die Amerikanerinnen Kikkan Randall und Jessie Diggins das Feld - und sich selbst - indem sie als erste Amerikanerinnen olympisches Gold in dieser Sportart gewannen. Am Ende des Rennens waren sie so überrascht, dass Diggins sich zu Randall umdrehte und sagte: "Haben wir gerade die Olympischen Spiele gewonnen?"

Diggins hat ihre Form in dieser Saison fortgesetzt und hat nur die Verteidigung des Tour de Ski-Gesamttitels, den sie 2020/21 gewann, verpasst, weil sie beim vierten von sechs Wettbewerben mit Frida Karlsson zusammenstieß, die wegen des Verstoßes disqualifiziert wurde.

Karlsson wird auch ein Name sein, den man im Auge behalten muss, nachdem sie den 10-km-Wettbewerb im klassischen Stil im ersten Weltcuprennen der Saison gewann.

Diggins wird in Beijing 2022 ebenso wie Natalia Nepryaeva vom ROC, die die Gesamtwertung der Tour de Ski 2021/22 anführt, dabei sein. Die Schwedin Ebba Andersson, die Zweite wurde, und Norwegens Superstar Heidi Weng, die Dritte wurde, könnten ebenfalls antreten. Die beiden Finninnen Krista Pärmäkoski und Kerttu Niskanen belegte die Plätze vier und fünf.

Johaug hat sich entschieden, zu trainieren, anstatt an der Tour de Ski teilzunehmen, aber die Norwegerin ist der große Star bei den Damen, was bedeutet, dass Norwegen immer noch die Nation ist, die es zu schlagen gilt. Bei den Weltmeisterschaften 2021, die vom 24. Februar bis zum 7. März in Oberstdorf stattfanden, verpassten die Norwegerinnen nur zwei Goldmedaillen bei den Damen. Johaug gewann die vier Goldmedaillen - im 15-km-Skiathlon, im 10-km-Freistil-Einzel, in der 4x5-km-Staffel und im 30-km-Massenstart.

Ein Wörtchen mitzureden hat auch die Schwedin Jonna Sundling, die bei den Weltmeisterschaften den Sprint- und den Mannschaftstitel gewann.

Die norwegische Herrenmannschaft, die bis auf eine Ausnahme alle Wettbewerbe der Weltmeisterschaft 2021 und bis auf zwei alle Wettbewerbe in PyeongChang 2018 gewann, ist die Mannschaft, die es zu schlagen gilt, mit Johannes Hoesflot Klaebo als großem Star.

Der 25-Jährige, der von seinem Großvater trainiert wird, gewann in PyeongChang 2018 dreimal Gold und geht mit dem Ziel in die Spiele in Peking, dieses Kunststück bei den Weltmeisterschaften 2021 zu wiederholen.

Zuletzt dominierte der 25-jährige Sprintspezialist die Tour de Ski und gewann den Gesamttitel mit einem gewaltigen Vorsprung von mehr als zwei Minuten. Sein Landsmann Emil Iversen, der bei den Weltmeisterschaften im Februar den 50-km-Massenstart gewann, scheint der Mann in Form zu sein, wenn es um Ausdauerwettbewerbe geht. Norwegen holte auch in zwei Disziplinen alle drei Medaillen - im klassischen Sprint und im 15-km-Freistil-Einzel -, so dass das Team mit vielen Talenten gespickt ist.

Klaebos großer Rivale Alexander Bolshunov (ROC) wird ebenfalls am Start sein, nachdem er bei der Tour de Ski eine starke Leistung zeigte und in der Gesamtwertung Zweiter hinter Klaebo wurde. Der Finne Iivo Niskanen wurde Dritter und sieht im Hinblick auf die Spiele in Peking stark aus, kann aber vielleicht nur davon träumen, das Kunststück zu wiederholen, am selben Tag wie seine Schwester Kerttu Niskanen Gold zu gewinnen, wie es ihnen bei der Tour de Ski im Dezember gelang.

MEHR: Große olympische Winter-Rivalitäten: Johannes Klaebo und Alexander Bolshunov im Skilanglauf

Skilanglauf in Beijing 2022 - Zeitplan

Austragungsort: Nationales Skilanglaufzentrum im Zhangjiakou Gebiet

(Alle Zeiten sind in Ortszeit angegeben, UTC+8)

5. Februar
15:45 - Damen 7,5km + 7,5km Skiathlon

6. Februar
15:00 – Herren 15km + 15km Skiathlon

8. Februar

16:00 – Damen Sprint Freistil Qualifikation
16:50 – Herren Sprint Freistil Qualifikation
18:30 – Damen Sprint Freistil Viertelfinale
18:55 – Herren Sprint Freistil Viertelfinale
19:25 – Damen Sprint Freistil Halbfinale
19:35 – Herren Sprint Freistil Halbfinale
19:47 – Damen Sprint Freistil Finale
20:00 – Herren Sprint Freistil Finale

10. Februar
15:00 – Damen 10km Klassisch

11. Februar
15:00 – Herren 15km Klassisch

12. Februar
15:30 – Damen 4 x 5km Staffel

13. Februar
15:00 – Herren 4 x 10km Staffel

16. Februar
17:00 – Damen Team Sprint Klassisch Halbfinale
17:40 – Herren Team Sprint Klassisch Halbfinale
19:00 – Damen Team Sprint Klassisch Finale
19:30 – Herren Team Sprint Klassisch Finale

19. Februar
14:00 – Herren 50km Massenstart Freistil

20. Februar
14:30 – Damen 30km Massenstart Freistil

Wie man bei den Olympischen Winterspielen Beijing 2022 den Skilanglauf verfolgen kann

Die Athleten müssen während der anspruchsvollen olympischen Skilanglauf-Wettbewerbe körperlich und geistig in Höchstform sein, das ist eine Selbstverständlichkeit. Die Wettkämpfe beginnen am Tag nach der Eröffnungsfeier und enden erst am letzten Tag der Spiele am 20. Februar. Dazwischen messen sich die Athleten in Sprints, Ausdauerwettbewerben und Staffeln.

Vorausgesetzt, die Athleten sind in Topform, sind die nächsten beiden Dinge, auf die man achten muss, die Vorbereitung der Ausrüstung - kontrollierbar - und die Wetterbedingungen - unkontrollierbar.

Die Skitechniker sind von entscheidender Bedeutung, wenn es darum geht, die Skier perfekt für die Wetter- und Streckenbedingungen zu präparieren, denen die Athleten ausgesetzt sind. Wenn die Skier zu stark gewachst sind, haben sie bergauf keinen Grip, während sie bergab zu rutschig sind, was zu Stürzen führen kann. Wenn die Skier zu griffig sind, kann der Läufer auf den flacheren Streckenabschnitten nicht die nötige Geschwindigkeit erreichen, um zu gleiten.

Beim Skiathlon findet nach der Hälfte der Strecke ein Reifenwechsel im Stil der Formel 1 statt, bei dem die Athleten so schnell wie möglich von klassischen auf Skating Ski wechseln.

Schneefall kann die Bedingungen auf der Strecke verändern, ebenso wie zu warme oder zu kalte Temperaturen oder wechselnde Bedingungen während des Rennens - all das kann sich auf die Leistung eines Athleten auswirken, ganz gleich, wie erfahren er ist.

Auch menschliches Versagen kann in einem Rennen für Chaos sorgen, etwa bei Massenstarts, bei denen alle Athleten auf einmal starten. Ein Sturz kann einen Dominoeffekt auslösen und Athleten aus dem Rennen werfen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Medaillenfavoriten oder um weniger bekannte Athleten handelt, die vielleicht nur eine einzige Chance haben, jemals an den Olympischen Spielen teilzunehmen.

Wem es gelingt, all diese Aspekte des Sports am besten zu vereinen, der hat an diesem Tag eine Chance auf eine Medaille. Aber können die Athleten auch in Beijing 2022 Tag für Tag dieselben Höchstleistungen erbringen?