رفع الأثقال

يتنافس الرباعون في فئات وزن الجسم أو الفئات الوزنية.

هناك مرحلتان في رياضة رفع الأثقال الأولمبية - الخطف والنتر.

في الخطف يقوم الرباعون بالتقاط الحديدة ورفعها فوق رؤوسهم بحركة واحدة.

في النتر ينبغي على الرباعين التقاط الحديدة ورفعها إلى مستوى الصدر. يجب على الرباعين بعد ذلك أن يتوقفوا ويمدوا الذراعين والساقين لرفع الحديدة فوق الرأس مع إبقاء الكوع مستقيمًا كما يجب عليهم تثبيته الحديدة في ذلك الوضع حتى ينطلق صوت صفير.

يُمنح كل رباع ثلاث محاولات خطف وثلاث محاولات نتر. تتم إضافة أفضل محاولة للرباع في كل من الخطف والنتر ويتم الإعلان عن الفائز الذي يكون صاحب أعلى وزن تم رفعه.

رفع الأثقال هي الرياضة التي يتم التنافس فيها في الألعاب الأولمبية والتي تختبر قوة وتقنية الرياضيين. بينما تتعلق تمارين الأوزان أو كمال الأجسام بشكل أساسي بممارسة تدريبات رياضية بالأوزان أو تمارين القوة.

على الرغم أن مسابقة رفع الأثقال للرجال كانت دائمًا حاضرة في برنامج الألعاب الأولمبية – باستثناء نسخ 1900،1908 و1912 – لم تنضم السيدات للمشاركة إلى غاية دورة الألعاب الأولمبية سيدني 2000.

تطور برنامج رفع الأثقال الأولمبي بشكل كبير مع مرور الوقت. حاليًا، يتنافس الرباعون في الخطف والنتر، ويتم ترتيبهم وفقًا للنتيجة الإجمالية المجمعة. انطلاقًا من الألعاب الأولمبية 2000 في سيدني، تنافس الرجال في ثماني فئات وزنية بينما تنافست السيدات في سبع فئات.

أمّا في طوكيو 2020، فقد تنافس الرياضيون في سبع فئات رفع الأثقال للرجال والسيدات.

شكّل الرباعون الصينيون القوة المهيمنة في الرياضة لسنوات عديدة.

لي فابين، شي تشي يونغ، لاشا تالاخادزه، هو تشي هوي، كيو هسينغ-تشون، كاثرين ناي، ماتي غورجرز من بين أفضل الرباعين الجديرين بالمتابعة.