クリスティ・プライアーがオリンピックデーに心を落ち着かせるヨガについて語る

スノーボード選手のクリスティ・プライアーは、心と体を穏やかに保つ秘訣として、ヨガと瞑想に励んでいる。そのおかげで、人生においてよりバランスのとれた考え方ができるようになった。

「ヨガが体にもたらす意識は、誰にとっても役立つものだけれど、特にアスリートには欠かせない」とクリスティは言う。

クリスティは、6月23日のオリンピックデーに、オリンピアンとしてもヨガ愛好者としてもユニークなスキルをAirbnbで披露する。

クリスティ・プライアー：ユニークオリンピックエクスペリエンス

プライアーはソチ冬季オリンピックに出場したものの、準決勝のウォームアップ中に怪我をした。

平昌2018予選ではキャリアを脅かす怪我から復帰したが、天候の影響で最後のチャンスを逃した。

「2018年のオリンピック（韓国）に出られなかったことで落ち込んだ」

クリスティは、2014年のオリンピックと2018年の冬季オリンピックの前の最後のオリンピック予選で優勝した。

クリスティはスノーボードを引退しているものの、ヨガのおかげで人生の浮き沈みに対処しやすくなったという。

「私は自分の決断にとても満足しているの。正しいタイミングだったと思う」

「ヨガを教えることは、私に多くのものを与えてくれたものに恩返しをすること」

クリスティ・プライアー：オリンピックデー瞑想体験

クリスティは、2021年6月23日（水）のオリンピックデーに、Airbnbを使って60分間のヨガと瞑想のワークショップを行い、これまでに体感したことの全てを伝える。

「私たちは働き過ぎだし、ストレスが多いし、社会のことを気にしている」

「呼吸と動きのつながりは、心を落ち着かせてくれる」

クリスティは、プライベートや仕事でのバランスを培うため、シンプルな呼吸法を指導してくれる。

また、クリスティのガイド付きの瞑想も行われる。

未体験でも、初心者でも楽しめる内容。

「瞑想は必ずしも厳密な手順を踏んで取り組まなければならないような、クレイジーなものではありません」

「もし、3分間座っていられると思うなら、3分から始めればいい」

ヨガ、瞑想、Q&Aなど、Airbnbでの体験は、よりバランスのとれたライフスタイルを築くため、忘れられない60分となるだろう。

クリスティのオリンピックデー特別体験に関する情報は、こちらから。

その他のAirbnbオリンピアン＆パラリンピアンオンライン体験については、こちらをクリック。