Cos'è il Karate?
Il karate è un'arte marziale giapponese che utilizza tecniche di attacco con mani, piedi, gomiti e ginocchia, oltre a blocchi e prese, per accrescere la disciplina fisica e mentale.
Da chi, dove e quando è stato inventato il Karate?
Il Karate è un'antica disciplina con radici nell'isola giapponese di Okinawa durante la dinastia Ryukyu, fondata nel XV secolo.
Divenne popolare in tutto in Giappone negli anni '20 e si espanse a livello internazionale dopo la seconda guerra mondiale.
Un praticante di karate è chiamato karateka.
Quali sono i diversi tipi di Karate? Quali sono le regole del Karate?
Il Karate racchiude due modalità: Kumite e Kata. Nel Kumite, o combattimento, il vincitore dei combattimenti di tre minuti è chi ottiene un vantaggio di otto punti, o il concorrente che ha il maggior numero di punti al time-up. Se l'incontro termina in pareggio, il vincitore è determinato dal primo punto incontrastato (Senshu) o nel caso di un risultato senza punti, da una decisione a maggioranza dei giudici (Hantei).
I punti vengono segnati in base a tecniche eseguite correttamente di pugni, colpi e calci controllati.
Un punto - "Yuko" - viene assegnato per un pugno con mano chiusa (tsuki) a testa, collo, pancia, fianco, schiena o busto dell'avversario.
Due punti - "Waza-ari" - vengono assegnati per un calcio al corpo.
Tre punti - "Ippon" - vengono segnati per un calcio alto sferrato alla testa o per un pugno sferrato a un avversario che è stato portato a terra con una spazzata o un atterramento.
Nel Kata (che significa "forma"), i concorrenti eseguono una serie di movimenti coreografici pre-approvati, con il vincitore dichiarato da un pool di giudici utilizzando un sistema di voto elettronico.
I karateka vengono valutati in base alle prestazioni tecniche e atletiche.
Karate e Olimpiadi
Il karate ha fatto il suo debutto olimpico ufficiale a Tokyo 2020 dopo essere stato in programma ai Giochi Olimpici Giovanili di Buenos Aires del 2018.
A Tokyo, lo sport prevedeva eventi di Kumite e Kata, con 80 atleti in gara e una divisione 50/50 tra uomini e donne.
La competizione olimpica si è svolta presso il leggendario Nippon Budokan di Tokyo, considerato un vero cuore pulsante dai praticanti e dagli appassionati di arti marziali.
Gli atleti da tenere d'occhio nel Karate
Tra i più noti specialisti del kata ci sono Shimizu Kiyou e Kiyuna Ryo del Giappone, Damian Quintero della Spagna e Sakura Kokumai degli Stati Uniti, mentre le star del kumite includono i campioni olimpici e mondiali Steven Da Costa della Francia e Jovana Prekovic della Serbia.
