Incontriamo alcuni dei pionieri del Breaking a New York City, luogo di nascita di un movimento hip-hop globale. Mentre Kid Glyde condivide la sua passione... per la break dance con la prossima generazione nel suo studio di Harlem, a tremila miglia di distanza ad Anchorage in Alaska, B-Boy Icey Ives, due volte campione nazionale degli Stati Uniti, scioglie il ghiaccio con i Frozen Flow pur restando leader della comunità, insegnante e modello per i giovani che vivono in condizioni estremamente difficili.