Qu'est-ce que l'haltérophilie ?
L’haltérophilie est un sport dans lequel les athlètes soulèvent des haltères chargés de poids. L’haltérophilie permet de tester la force, la puissance et la technique des athlètes.
Par qui, où et quand l’haltérophilie a-t-elle été inventée ?
L’haltérophilie a des origines très anciennes, comme en attestent les premières traces de sa pratique dans les sociétés de l’Égypte et de la Grèce antiques. Mais c’est principalement au 19e siècle qu’elle s’est développée comme un sport international. Elle est également l’un des rares sports à avoir figuré dans le programme des premiers Jeux Olympiques de l’ère moderne d’Athènes 1896.
Au début du siècle, l’Autriche, l’Allemagne et la France étaient les nations reines de la discipline. Cependant, à partir des années 1950 et jusqu’aux années 1990, les haltérophiles de l’Union soviétique ont dominé sans partage les compétitions, jusqu’à ce que la Chine, la Turquie, la Grèce et l’Iran prennent les premiers rôles. Dans les rangs féminins, la Chine n’a cessé de dominer les débats.
Quelles sont les règles de l’haltérophilie ?
Les haltérophiles concourent dans des catégorie ou des classes de poids.
L’haltérophilie olympique se compose en deux étapes : l’arraché et l’épaulé-jeté.
Lors de l’arraché, les athlètes prennent la barre et la soulèvent au-dessus de leur tête en un seul mouvement.
Lors de l’épaulé-jeté, les athlètes doivent d’abord prendre la barre et l’amener jusqu’à leur poitrine (épaulé). Ils doivent ensuite marquer une pause et étendre leurs bras et leurs jambes pour soulever la barre au-dessus de leur tête (jeté) en gardant le coude droit et en le maintenant jusqu’à ce qu’un signal sonore retentisse.
Un haltérophile dispose de trois tentatives à l’arraché et d’autant à l’épaulé-jeté. La meilleure tentative de l’haltérophile à l’arraché est alors additionnée à la meilleure tentative à l’épaulé-jeté, l’haltérophile ayant le poids combiné le plus élevé étant déclaré vainqueur.
Quelle est la différence entre l’haltérophilie et la musculation ?
L’haltérophilie est le sport qui est pratiqué aux Jeux Olympiques et qui teste la force et la technique des athlètes. La musculation consiste principalement à s’entraîner avec des poids et à travailler sa force.
L’haltérophilie et les Jeux Olympiques
Même si l’haltérophilie masculine a toujours figuré au sein du programme olympique, à l’exception des éditions de 1900, 1908 et 1912, les femmes n’ont pu commencer à concourir qu’à partir des Jeux de Sydney 2000.
Le programme olympique de l’haltérophilie a beaucoup évolué au fil du temps. Actuellement, les haltérophiles concourent à l’arraché et à l’épaulé-jeté et sont classés en fonction de leur résultat total combiné. Depuis les Jeux de Sydney 2000, les hommes étaient répartis entre huit catégories de poids, les femmes dans sept.
Mais à Tokyo 2020, les athlètes, féminins et masculins, ont concouru dans sept catégories de poids.
Les meilleurs haltérophiles à suivre
Les haltérophiles de la République populaire de Chine dominent largement ce sport depuis de nombreuses années.
Li Fabin, Shi Zhiyong, Lasha Talakhadze, Hou Zhihui, Kuo Hsing-Chun, Katherine Nye et Mattie Rogers font partie des meilleurs haltérophiles à suivre.
