30 MINUTOS DE EJERCICIO DIARIO
París 2024 se esfuerza por aumentar el alcance del deporte en Francia. Para incitar al mayor número posible de personas a desarrollar un hábito duradero de actividad física, es necesario inculcar esta mentalidad desde la infancia, en la escuela. Para evitar que los niños caigan en el sedentarismo y, al mismo tiempo, desarrollar sus habilidades motrices y potenciar sus capacidades físicas, el Ministerio de Educación Nacional, Juventud y Deportes francés lanzó una iniciativa con el apoyo de París 2024 en las escuelas primarias de toda Francia para ofrecer a los escolares 30 minutos de ejercicio al día, ¡Y ponerlos en movimiento!
30 minutos diarios de ejercicio en la escuela
La relación de un niño con el ejercicio se forma entre los 6 y los 11 años. Sin embargo, el 92% de las niñas y el 82% de los niños de estas edades no son lo suficientemente activos físicamente. Las clases de educación física en la escuela son la principal fuente de actividad física en la escuela son la principal fuente de actividad física para el 80% de los niños, por lo que para conseguir que los jóvenes se muevan, tenemos que atender el problema de raíz y transmitir la alegría de un estilo de vida activo complementando las tres horas semanales de educación física que ya forman parte del plan de estudios nacional.
Aplicada en el marco de la estrategia de formación de los niños en estilos de vida sanos “Ecole promotrice de santé (Escuela promotora de la salud)” y del programa Génération 2024, esta iniciativa puede desplegarse de varias maneras. Los 30 minutos de actividad física pueden dividirse en varias sesiones más cortas a lo largo de la jornada escolar. Por ejemplo, se puede introducir una sesión de ejercicios para ‘despertarse’ nada más llegar a la escuela, llena de ejercicios físicos divertidos que pueden ayudar a mejorar la salud y el éxito académico del niño.
Encuentra las guías de actividades en la página de Generation 2024
Un proyecto puesto en marcha en 2020
La iniciativa de los 30 minutos de ejercicio diario en la escuela se puso a prueba y se lanzó durante la Semana Olímpica y Paralímpica (SOP) en febrero de 2020. Todavía está abierta una convocatoria de manifestaciones de interés para todos aquellos que trabajan en la educación y desean implicarse en el movimiento para mejorar el bienestar de los estudiantes.
En septiembre de 2021, más de 1.000 centros escolares ya se habían adherido a la iniciativa. El éxito de las pruebas iniciales animó al ministerio a extender la idea a todo el país y ahora la misma iniciativa se aplica en todas las escuelas de Francia.
Para apoyar este esfuerzo, París 2024 y la Agencia Nacional Francesa del Deporte financian el suministro de un kit deportivo que incluye material deportivo básico para ayudar al personal docente a poner en práctica los 30 minutos diarios de ejercicio.
