亚历克斯·霍尔专访：“自由式滑雪是一种艺术，因为它充满了自我表达”

对于冬奥会男子坡面障碍技巧卫冕冠军亚历克斯·霍尔来说，自由式滑雪比赛有许多获胜方式，但创造力始终是关键。

这位美国滑雪明星拥有独特的风格，这可以追溯到他的成长背景。霍尔出生于阿拉斯加，父亲是美国人，母亲是意大利人。他在瑞士长大，之后全家搬回美国。

霍尔接触了许多不同的体育环境，这些都对他滑雪风格的形成产生了影响。

“我们总是富有创意，我喜欢3D艺术，比如陶艺。在家里的后院，我用木头和PVC管等材料建造了许多不同的滑轨。我一直喜欢跳出框架思考，挑战常规，”这位26岁的滑雪运动员在接受Olympics.com独家采访时表示。

“我从周围的人身上学到了很多。在瑞士生活的时候，足球实际上是我的主项，这甚至让我对滑雪有了一些不同的看法。

“我从来没有滑雪教练，也从来没有加入过滑雪队，只是和我的哥哥自学。他是一名很棒的单板滑雪运动员。我们在网上看视频，然后自己摸索。没有人告诉我们该怎么做，我们只是享受乐趣。这可能意味着我们的基础不够扎实，但这极大地激发了我们的创造力，我们学到了一些滑雪学校的孩子们学不到的东西。

“如果不是有这样的成长经历，我真的不认为我能走到今天。”

亚历克斯·霍尔谈如何避免倦怠

霍尔将自己在这项运动中的长久坚持归功于他对多种滑雪风格的热爱。在比赛之外，他会参加野外滑雪和街头滑雪活动，与队友科尔比·史蒂文森、亨特·赫斯和麦克·福尔汉德一起拍摄滑雪视频。

这些变化让霍尔避免了心理上的疲劳，同时他还可以测试一些新动作，这些动作可以在世界杯赛事中使用。

“我热爱拍视频，也热爱拍视频带给我的创造力。我在一个赛季中尝试将拍视频和比赛的时间平衡到50:50。我喜欢这种平衡，因为我不是那种整个赛季只专注于比赛的人。我觉得如果那样的话，我会感到倦怠，”他继续说道。

“我拍视频，并不是为了别人而做，而是为了自己。这是真正挑战自由式滑雪可能性极限的地方。当你在城市的手扶栏杆上滑行时你要知道，那是一个本身并不是为滑雪设计的环境。所以你必须更多地适应，这也更具挑战性。

“你是在靠自己摸索，而不是像参加比赛时那样，一切都已经被布置得完美无缺。很多时候，我会在拍摄过程中因为地形的独特性学到一个特定的动作或者想到一个动作的创意，然后把这个创意转化到比赛环境中。”

在不受控制的环境中拍摄也能培养自信。

在城市的街道和混凝土结构上完成动作后，再回到雪地滑雪，对追求刺激的滑雪者来说，就像带着“安全毯”一样参赛。

“在经历了几周的拍摄旅行后，比赛看起来就轻松多了，也没那么危险！比赛中的障碍通常小很多，而且着陆点更柔软，这会让你多一份自信。”

亚历克斯·霍尔：“我们的自我表达由他人评判”

与许多奥运项目不同，自由式滑雪中有许多无法控制的因素。

在适应风、雪况和赛道布局等环境因素后，运动员的表现会由评委评分。

因此，霍尔学会了不要过于纠结于比赛结果。

“当然，自由式滑雪是一项运动，因为我们都为之非常努力的训练，但我几乎更倾向于把它看作一种艺术形式，因为它充满了自我表达，”霍尔说道。

“这也是比赛中最困难的地方之一，就像花样滑冰一样，我们的自我表达是由他人评判的。这种评判因人而异，因此很难量化某个动作的价值。”

2022年北京冬奥会冒险夺金

在2022年北京冬奥会自由式滑雪坡面障碍技巧决赛中，亚历克斯·霍尔选择了冒险的比赛策略。

就在决赛几天前，他在大跳台决赛中未能成功完成一个高难度的多圈旋转动作，遗憾地错失奖牌。而这一次，他决心不再重蹈覆辙。

这位来自帕克城的滑雪选手在坡障决赛中选择了更加富有创意的动作来挑战自我，最终取得了成功。他在第一轮中完成了一套高难度动作，包括最后的一个cork 1080 into a 900（斜转1080接900），那一轮的表现足以让他锁定奥运金牌。

虽然金牌的到手有些像是一种救赎，但霍尔更满意的是他获胜的方式。

“我记起了我为什么从事这项运动。与其专注于旋转动作，我融入了一些非常有创意的元素，这些动作很不按常理出牌，冒了很大的风险，因为对于这些创意动作，你永远无法完全确定评委会如何打分，”霍尔在接受Olympics.com采访时说道。

“我只是遵循自己的直觉，而结果证明这样做是对的，因为我不再过度思考了。夺得金牌让我非常激动，但最特别的是，我用自己的方式赢得了比赛，冒险并展现了真正的创造力。

“我按照自己热爱的方式滑雪，而不是被评委可能喜欢的东西所驱使。所以，这对我来说是一个非常特别的时刻。”

这种心态让霍尔在职业生涯中取得了惊人的成功。

截至目前，亚历克斯·霍尔的成就单上包括四次X Games冠军、一座大跳台水晶球奖杯、青奥会银牌、世锦赛铜牌以及奥运金牌。

尽管已经取得了这些辉煌成就，但他比以往任何时候都更加专注于突破自己和推动这项运动的边界，而不是仅仅追求可量化的荣誉。

“我的视角从来不是基于结果的。我认为的伟大成就不一定是得到一个高分，”他表示。

“我从学习新动作、在滑雪和个人层面挑战自己中找到热情和动力，而不是从是否能站上领奖台中得到满足。在过去的一两年里，我也更加专注于拍摄。

“在比赛中，有一个既定的巅峰，比如当你赢得了X Games或奥运会，人们会认为那就是顶点，你很难超越它。而拍视频却没有这样的限制。你总是可以挑战自己，总是可以做出更好的动作，拍到更好的镜头，完成更大的项目。”

受到谷爱凌的激励

霍尔也从外界称为“谷爱凌效应”的现象中汲取了灵感。

中国女子自由式滑雪名将谷爱凌在自己从事的项目中迅速崛起，最终在2022年北京冬奥会上以2金1银的成绩在家门口达到生涯巅峰，并且大大提升了自由式滑雪在全球的受欢迎程度。

“这太疯狂了。当时我也在中国，亲眼见证了她赢得三枚奖牌。因为谷爱凌在那里非常受欢迎，观看自由式滑雪的人数激增。这对这项运动的帮助巨大，因为吸引了很多我们通常无法接触到的观众，”霍尔说道。

“她的工作态度真的令人印象深刻。我们在新西兰时，有几天暴风雪夹杂着大雨，我们就搭乘缆车，一边滑雪一边玩闹。而她却在大雪中坚持一整天都徒步走到一个特定的滑轨前，反复练习一个动作。即使已经取得了那么多的成功，她仍然只是想变得更好。

“看到她这样的工作态度真的很酷。当你意识到她要处理生活中那么多事情时，这会激励和鼓舞你。你会明白，不仅可以滑雪，同时也能在生活中找到其他热爱的事物，并通过那些与滑雪无关的方式挑战自己。”

作为赛场上经验最丰富的自由式滑雪选手之一，霍尔希望利用自由式滑雪日益增长的观众群，为运动员创造更多机会

“在我们从事的运动中，收入并不高，我一直在尝试发声，确保我们作为运动员能够以职业的方式从事这项运动，并养活自己，”霍尔说道。

“谷爱凌的成功为我们提供了一个机会和一个平台，让这项运动能够进一步发展。我们希望利用这些新增的观众和运动中正在发生的变化，增加收入，并希望能为所有人带来更多提升。”

从纽约生活中获得的新视角

或许是受谷爱凌在滑雪场内外辉煌履历的启发，霍尔在最近的休赛期接受了一份在纽约市担任金融实习生的工作，为期六周。

从自由式滑雪充满创意的世界到纽约的职场生活，这种反差简直太大了。但正因为如此，他决定尝试，而这段经历也让他对滑雪这项运动有了新的视角。

“这是通过美国滑雪队的安排促成的，那时赛季刚结束，也没剩多少雪了，所以我觉得这会很有趣，能体验一下别人的生活是什么样子，获得新的视角，”霍尔说道。

“住在纽约真的很酷，就住在布鲁克林，乘坐地铁，过着与我平时完全不同的生活。每天坐在办公桌前工作10小时有点奇怪，但过了几周后也就习惯了。

“我不知道近期是否会再从事类似的工作，但我的主要收获是——我更想继续滑雪了！”

亚历克斯·霍尔与2026年米兰科尔蒂纳冬奥会的个人情结

未来一年半的时间里，霍尔将有充足的动力继续在雪地上比赛。

作为一名意大利裔运动员，有机会在2026年米兰科尔蒂纳冬奥会上卫冕奥运冠军，对他来说意义非凡。

“我妈妈是博洛尼亚人，所以能去意大利参赛会很棒。我知道我们意大利这边的家人一定会很想来现场观看，这将会非常精彩，”霍尔说道。

“我参加过两届冬奥会，但都在亚洲，所以我很期待看看在欧洲比赛会是什么样子。我们美国队现在的竞争非常激烈，我认为大概有八个选手都有实力争夺四个参赛名额。所以想要进入队伍会很难，竞争非常残酷。

“我会继续专注于滑雪，希望能成功入选。但当你上一届赢得了金牌后，这也会变得很难。你会希望再次获胜，但我希望能设定一个不仅仅是赢得奖牌的目标。如果我能去，我会全力以赴，而一枚奖牌会是一个美好的结果。”