Горные лыжи: вид спорта, история, дисциплины, основные термины, звезды
Узнайте все о горных лыжах – историю, основные термины, дисциплины, международный календарь и программу Олимпийских игр
Горнолыжный спорт
Горные лыжи – один из самых престижных, популярных и массовых зимних видов спорта. Это спуск на лыжах с гор по размеченной специальными флажками и воротами трассе. Первые упоминания о горнолыжных соревнованиях датированы второй половиной 19-го века. На Олимпийских играх горнолыжный спорт дебютировал в 1936 году, а самым титулованным горнолыжником-олимпийцем является норвежец Кьетиль Андре Амодт с четырьмя золотыми, двумя серебряными и двумя бронзовыми наградами.
История горных лыж
Считается, что спуск на лыжах с гор практиковался в Скандинавии с середины 18-го века, однако в спортивные соревнования этот вид превратился заметно позже. Поначалу спуски со склонов были элементами троеборья с прыжками с трамплина и бегом по равнине, есть упоминания о таких состязаниях в конце первой половины 19-го века. Ближе к концу столетия горные лыжи начали превращаться в самостоятельный вид спорта, среди пионеров, многое сделавших для этого отмечают норвежца Сондре Норхайма, внедрившего множества инноваций и разработавший лыжи, напоминающие нынешние лыжи для слалома. Слалом, кстати, норвежское слово – в переводе означает спускающийся след.
На рубеже 19-го и 20-го веков начали проводится соревнования по горным лыжам. Постепенно этот вид спорта и активного досуга завоевывал все большую популярность. Международная федерация лыжного спорта, в чью сферу ответственности входят и горные лыжи, была создана в 1924 году, а в 1931-м в швейцарском Мюррене состоялся первый чемпионат мира по горнолыжному спорту. Причем если во многих видах спорта мужчины начали соревноваться заметно раньше женщин, то здесь сразу воцарилось равноправие – было разыграно по два комплекта наград (в скоростном спуске и слаломе) у мужчин и женщин. У мужчин победы одержали швейцарцы Давид Цогг и Вальтер Прагер, а у женщин двукратной чемпионкой мира 1931 года стала британка Эсми Маккиннон. Пять лет спустя, в 1936 году горные лыжи дебютировали на Олимпийских играх в Гармиш-Партенкирхене. Медали были разыграны только в комбинации (скоростной спуск + слалом) у мужчин и женщин, а первыми олимпийскими чемпионами среди горнолыжников стали Франц Пфнюр и Кристи Кранц из немецкой сборной.
Со следующих Игр 1948 года в программу Олимпиад добавились также скоростной спуск и слалом у мужчин и женщин как отдельные медальные виды. Кроме того, с 1948 по 1980 годы чемпионаты мира, которые в то время проводились раз в два года, в олимпийские сезоны совмещались с Олимпийскими играми. То есть победители Олимпиад выигрывали сразу два самых престижных в горных лыжах титула. Однако с Игр-1984 в Сараево соревнования разделились. Мало того, чемпионаты мира стали традиционно проводиться не по четным, а по нечетным годам, пусть и по-прежнему раз в два года.
Постепенно увеличивалось и количество дисциплин. С 1950 года в программу ЧМ включили гигантский слалом, с 1987 года – супергигант, с 2005 года – смешанные командные соревнования, а в 2021 году на чемпионатах мира дебютировал параллельный слалом, ранее опробованный на этапах Кубка мира. Кстати, Кубок мира впервые был проведен в 1967 году, а его первыми обладателями стали француз Жан-Клод Килли и канадка Нэнси Грин. Еще раз отметим, что в отличие от большинства видов спорта в горных лыжах мужские и женские дисциплины всегда появлялись в программе крупных турниров одновременно.
Дисциплины горных лыж
Слалом. Одна из старейших и самых престижных горнолыжных дисциплин, дебютировавшая уже на первом ЧМ в 1931 году и на Олимпийских играх-1948. Название происходит от норвежского слова slalåm - лыжный след на склоне. Слалом представляет собой спуск с горы на лыжах по трассе длиной 450 – 500 метров, размеченных воротами (ширина ворот составляет 3,5 – 4 метра, расстояние между ними – от 0,7 до 15 метров). Перепад высот между стартом и финишем довольно скромен – от 60 до 250 метров, как и средняя скорость, составляющая порядка 40 км в час. При этом слалом очень требователен к горнолыжникам, риск ошибки, пропуска ворот или падения и, как следствие, схода на технически сложных трассах весьма велик. Тем более, результат определяется по сумме времени двух попыток
Скоростной спуск. Самый скоростной вид горных лыж, где лучшие порой разгоняются почти до 150 км в час. В программу чемпионатов мира и Олимпиад вошел одновременно со слаломом – в 1931 и 1948 годах соответственно. Длина трассы может достигать почти четырех километров, а максимальный перепад высот - 1100 метров. Трасса обычно проходит по естественному склону и содержит серию скоростных поворотов через направляющие ворота с включениями в виде трамплинов естественного происхождения и маркируется с обеих сторон яркими линиями. Направляющие ворота представляет собой сдвоенные древки с прямоугольными флагами красного или синего цвета, расставленные попарно..
Альпийская комбинация. Старейшая олимпийская дисциплина, дебютировавшая в программе Игр в 1936 году, а на чемпионатах мира – в 1932 году. Представляет собой горнолыжное двоеборье – из скоростного спуска (значительно реже супергиганта) и слалома. Изначально состояла из спуска и двух попыток в слаломе, но теперь в каждом из видов двоеборья (обычно слалом идет завершающей дисциплиной) проходит по одной попытке. Чемпионом становится спортсмен, показавший самое быстрое время по сумме двоеборья. В последние годы комбинация проводится обычно только на самых крупных стартах – ЧМ и Олимпиадах.
Гигантский слалом (слалом-гигант). На чемпионатах мира дебютировал в 1950 году, на Олимпиадах – в 1952 году. Как и слалом, относится к техническим дисциплинам, пусть и является более скоростным. Максимальный перепад высот составляет порядка 450 метров. Ворота состоят из четырех слаломных древков и двух флагов. Чемпион, также как и в слаломе, определяется по сумме двух попыток.
Супергигант. Долгое время был самой молодой горнолыжной дисциплиной – в программе чемпионатов мира появился с 1987 года, Олимпийских игр – с 1988 года. Относится к скоростным дисциплинам, но считается промежуточным между скоростным спуском и гигантским слаломом. Ворота состоят из четырех слаломных древков и двух флагов, максимальный перепад высот достигает 600 метров.
Командные соревнования. С 2005 году включены в программу чемпионатов мира, с 2018 года – в программу Олимпийских игр. Однако на Играх 2026 года медали в этой дисциплине разыгрываться не будут. Смешанные соревнования на трассах по параллельному гигантскому слалому, где каждую команду представляют по двое мужчин и двое женщин (причем с возможностью лимитированного количества замен по ходу состязаний). Обычно проходят в формате плей-офф, начиная с 1/8 финала. Соперничающие сборные соревнуются на параллельных (красной и синей) трассах. Участники соперничающих команд стартуют одновременно. Победитель каждого парного заезда приносит 1 очко своей команде. При равном времени участников парного заезда каждая команда получает по одному очку. При равном счете 2:2 побеждает команда с минимальным суммарным временем лучшей женщины и лучшего мужчины.
Параллельный слалом. Личные соревнования в параллельном слаломе, проходят в виде плей-офф (обычно с 1/16 финала). На чемпионатах мира дисциплина дебютировала в 2021 году, олимпийской она на данный момент не является.
Основные термины и понятия горных лыж
Бугель - буксировочный горнолыжный подъемник.
Вираж - синоним слова поворот. Чаще используется для названия участка траектории поворота.
Елочка - способ подъема на лыжах в гору на У-образно поставленных лыжах.
Импульс (вращательный) - важный элемент начала поворота на лыжах, заключающийся в сообщении им необходимого вращения.
Кант - металлическая окантовка скользящей поверхности лыж, служащая для удержания лыж на наклонной поверхности. В зависимости от положения лыж канты могут называться внутренними (ближайшие друг к другу канты на поставленных рядом лыжах) и внешними, верхними (горными) и нижними (долинными).
Кантование - изменение угла постановки лыж на кант по отношению к снежному насту. Закантовка - увеличение угла кантования. Раскантовка - уменьшение угла кантования, более плоское положение лыж на снегу. Степень кантования зависит от состояния снега, крутизны склона, скорости и траектории спуска, а также степени остроты канта. Перекантовка - переведение лыж при входе в поворот из положения на верхних (горных) кантах на внутренние по отношению к повороту ребра лыж.
Поворот - изменение направления спуска. По форме повороты подразделяются на повороты к склону, повороты из прямого спуска и повороты от склона, крутые (малого радиуса, или большой кривизны), средние и отлогие (большого радиуса, или малой кривизны) повороты.
Ратрак - снегоуплотнительная машина, сконструированная на базе трактора с гусеничным ходом, основное отличие от трактора малый вес и широкие гусеницы.
Снежная пушка - устройство, изготовляющее искусственный снег из воды, служит для заснеживания склонов.
Стойка - положение лыжника при спуске. По высоте стойка бывает низкая, средняя, высокая. По степени наклона тела вперед-назад различают переднюю, нормальную и заднюю стойки.
«Схватить» флаг – зацепить флаг при прохождении трассы, в результате чего неправильно пройти поворот, что приводит к дисквалификации.
Телемарк - один из самых первых способов поворота на лыжах с выставлением лыжи вперед под углом в направлении поворота. Название дано по имени норвежской деревни, крестьяне которой прославились своим искусством спускаться на лыжах.
Фуникулер- это горнолыжный подъемник, представляющий из себя обычно два больших вагона поднимающихся и спускающихся в противофазе.
Хрустальный глобус – трофей за успехи в зачетах Кубка мира в отдельных дисциплинах и в целом. Кубок за победу в общем зачете называется Большим Хрустальным глобусом.
Звезды горных лыж (самые титулованные олимпийцы)
Кьетиль Андре Амодт – четырехкратный олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира.
Яница Костелич - четырехкратная олимпийская чемпионка и пятикратная чемпионка мира.
Альберто Томба – трехкратный олимпийский чемпион, двукратный чемпион мира.
Френи Шнайдер – трехкратная олимпийская чемпионка, трехкратная чемпионка мира.
Микаэла Шиффрин – двукратная олимпийская чемпионка, шестикратная чемпионка мира.
Ингемар Стенмарк – двукратный олимпийский чемпион, пятикратный чемпион мира.
Херманн Майер – двукратный олимпийский чемпион, трехкратный чемпион мира
Программа Олимпийских игр по горным лыжам
Разыгрывается 10 комплектов медалей
С 1936 года, когда горнолыжный спорт был включен в программу Зимних олимпийских игр, количество комплектов наград росло. С 1952 года медали Олимпиад разыгрывались уже в восьми видах программы, а с 1988 года – в десяти. В 2018 и 2022 годах разыгрывался и 11-й комплект в командных соревнованиях, но в 2026 году эта дисциплина в олимпийской программе не значится. На Играх-2026 года в Милане / Кортина д’Ампеццо будут разыграны медали в следующих дисциплинах:
Мужчины: слалом, скоростной спуск, гигантский слалом, супергигант, альпийская комбинация.
Женщины: слалом, скоростной спуск, гигантский слалом, супергигант, альпийская комбинация.
Структура календаря международных соревнований по горным лыжам (главные турниры)
Олимпийские игры. Самые престижные соревнования в горных лыжах. Зимние Олимпийские игры проходят раз в четыре года по четным годам. Ближайшая Олимпиада состоится в Милане / Кортина д’Ампеццо в 2026 году
Чемпионат мира. Традиционно проходит раз два года, по нечетным годам. Разыгрывается 13 комплектов наград, включая командные соревнования и параллельный слалом у мужчин и женщин. По престижу чемпионат мира уступает только Олимпийским играм.
Кубок мира. Самая престижная кубковая серия в горных лыжах, проводится ежегодно, обычно с конца октября по середину марта.
Кубок Европы. Второй по значимости кубковый турнир в горных лыжах, где обкатывается ближайший резерв национальных сборных. Проводится ежегодно, обычно с ноября по март.
Чемпионат мира среди юниоров. Традиционно проходит ежегодно, обычно в конце января, феврале или в начале марта. Проводится для горнолыжников не старше 20 лет.