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Musculation avec Lydia Valentin | Olympic State of Body

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Cardio avec Italo Ferreira | Olympic State of Body

Légende du surf mondial, Italo Ferreira reste au plus haut niveau d'un sport exténuant. Pour ce, il entraîne son corps à affronter et dominer chaque vague que l'océan lui lance. Découvrez comment le champion du monde 2019 y parvient et pourquoi c'est à la portée de tout le monde d'améliorer son cardio.