Biathlon : À quoi ressemblerait la biathlète idéale ? Julia Simon et Justine Braisaz-Bouchet nous répondent

Il n'est pas chauvin de dire que l'équipe de France femmes de biathlon est au plus haut niveau et domine le circuit mondial.

La saison dernière, trois des cinq premières places du classement général de la Coupe du monde étaient occupées par des Françaises.

Lou Jeanmonnot (2e), Justine Braisaz-Bouchet (4e) et Julia Simon (5e), réussissant de solides performances tout au long de l'hiver, permettant à la France de remporter une nouvelle fois le petit globe de la coupe des nations femmes 2024 devant la Norvège.

Une nouvelle fois, car en 2023, les Bleues s'étaient déjà adjugées le globe de la coupe des nations, une première depuis 1996. Aux derniers Mondiaux en 2024, la France a terminé en tête du tableau des médailles avec 13 médailles dont 6 titres.

Des biathlètes en or, ayant chacune des personnalités et des qualités différentes.

Pour mieux comprendre la dynamique de ce groupe exceptionnel, Olympics.com a demandé aux deux championnes du monde en individuel, Julia Simon et Justine Braisaz-Bouchet, d'imaginer la biathlète française idéale.

Julia Simon : « La rapidité en ski de Justine, la régularité au tir de Lou. La joie de vivre de Sophie »

Unanimement, les deux championnes mettent en avant, sur le plan technique, la qualité de tir de Lou Jeanmonnot, qui a réussi un tir parfait lors de l'individuel court à Kontiolahti en Finlande, le mercredi 4 décembre.

Au moment de dresser sa liste, Julia Simon va droit au but, sans trembler : « La rapidité en ski de Justine (Braisaz-Bouchet), la régularité au tir de Lou (Jeanmonnot). La joie de vivre de Sophie (Chauveau), le côté fun, c’est vraiment important aussi. La vitesse de tir d’Océane (Michelon) qui est plutôt bonne. Le naturel de Jeanne (Richard), qui va droit au but et sans chichis. »

Outre la technique, Justine Braisaz-Bouchet préfère insister sur le mental, indispensable pour réussir lors des moments décisifs tels que les Championnats du monde, ou prochainement, les Jeux Olympiques de Milano Cortina 2026.

« En compétition, il faut avoir une routine relativement simple, être focalisée sur soi, et être sûre de ses forces. Au sein de l’équipe je pense qu’on a toutes cette force, surtout Lou. Il faut aussi le plaisir de pratiquer, la fraîcheur, le challenge. Océane Michelon et Jeanne Richard par exemple ont toutes ces belles qualités. »

La championne olympique 2022 n'oublie pas de complimenter ses compatriotes Julia Simon et Sophie Chauveau, avec lesquelles elle est devenue championne du monde de relais en 2024.

« Julia a des qualités explosives, en vitesse d’exécution des tirs, c’est la meilleure dans ce domaine-là. Sophie a une bonne condition physique, une bonne capacité à aller vite longtemps, et en plus elle a encore une belle marge de progression. »

Pour récapituler, la biathlète de rêve, c'est :

• La rapidité sur les skis de Justine Braisaz-Bouchet
• Le tir de Lou Jeanmonnot
• Les qualités physiques de Sophie Chauveau
• La force mentale et l'explosivité de Julia Simon

Enfin, nos biathlètes étant dans la fleur de l'âge (entre 26 et 28 ans), le monde du biathlon peut trembler encore pour de longues années...