El gimnasta estadounidense cuenta cómo "empezó a abrirse más" después de oír a la leyenda de la natación Phelps hablar sobre sus problemas de salud... mental. Ahora, el bicampeón olímpico Sam Mikulak aborda la vida y la competición con una perspectiva diferente, después de centrarse en sí mismo, en sus valores fundamentales, y de tener "un buen llanto" durante la cuarentena provocada por el Covid y el retraso de un año de los Juegos de Tokio 2020. El bicampeón mundial nos explica que desearía haberlo hecho antes, y revela los beneficios que ha encontrado al buscar ayuda, desde encontrar la felicidad, centrarse en el disfrute y tratar de alejarse de la "gigantesca bola de estrés" que experimentó en anteriores grandes eventos.