Rose und ihre Familie verließen den Südsudan wegen des Krieges und kamen 2002 in das Flüchtlingslager Kakuma. Ihre Eltern kehrten 2008 in den Südsudan zurück, aber ihre Geschwister blieben in Kakuma. Während ihrer Schulzeit nahm sie an vielen Laufwettbewerben teil. 2015 nahm sie an einem 10-km-Lauf in Kakuma teil, der von der Tegla Loroupe Foundation organisiert wurde. Seitdem trainiert sie mit der Stiftung und wurde für die Olympischen Spiele Rio 2016 als Mitglied des IOC Refugee Olympic Teams ausgewählt, für das sie die Fahnenträgerin war.
Seit den Olympischen Spielen vertrat sie das Athlete Refugee Team bei den World Relays Championships in Yokohama, Japan, im Mai 2018 und wurde nach Genf eingeladen, um an der 5. formellen Konsultation zum Globalen Pakt für Flüchtlinge teilzunehmen.
Rose nahm auch an den Olympischen Spielen Tokio 2020 über 800m teil. Seitdem ist sie nach Kanada gezogen, um am Sheridan College in Toronto als Student-Athlete zu trainieren.
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