自由式摔跤和古典式摔跤有什么区别？
2024年巴黎奥运会到来之前，Olympics.com带您了解那些看起来很相似但是深度了解后会发现区别很大的运动项目。今天，让我们一起来看看自由式摔跤和古典式摔跤之间的区别有哪些。
摔跤是奥运会历史最悠久的运动项目之一。它最早在公元前708年被纳入古代奥林匹克运动会，自首届现代奥运会——1896年雅典奥运会以来，这项运动一直是现代奥运会的一部分。
男子摔跤的奥运会历史已经超过100年，期间男子摔跤一直分为两个竞赛类型，即自由式摔跤和古典式摔跤。2024年巴黎奥运会上，历史悠久的摔跤运动将再次成为奥运会竞赛项目的一部分。
巴黎奥运会摔跤比赛将在靠近埃菲尔铁塔的战神广场体育馆举行，同时女子摔跤也将在法国首都迎来入奥20周年纪念，精彩不容错过！
28岁的法国摔跤运动员琼尼·布尔（Johny Bur）是法国摔跤国家队选手，最初练习自由式摔跤的他在2020年转项至古典式摔跤，现在正以参加奥运会为目标而努力。
布尔为我们详细介绍了两个摔跤类别之间的相似之处和区别，从规则到比赛战术，甚至训练细节，这里有您需要了解的重要信息。
自由式摔跤和古典式摔跤：规则区别
这两种摔跤类型的主要区别在于所允许的抓法。在古典式摔跤中，摔跤手只能抓对手腰部以上部位。而在自由式摔跤中，选手可以抓对方上半身和下半身，并可以使用自己的腿（或手臂）来完成对于对手腿部的进攻。
两种摔跤类型的比赛时间是相同的（两回合比赛，每回合3分钟。两回合间休息30秒），但在古典式摔跤中通常会出现一种独有的情况，即跪撑（ground position）。
在每个摔跤回合中，如果出现消极比赛的判罚，比赛恢复时将从跪撑开始。在这种情况下，被判消极的选手将会平趴在地面上，他的对手有20到30秒的时间尝试通过抓住腰部的方式将其抓离地面或进行翻转摔，以使消极选手背部着地来赢得分数。而在自由式摔跤中，跪撑这种情况只在极少数情况下发生，通常只有当一方摔跤手试图逃离比赛场地时才会出现。这一规则在古典式摔跤中更为常见，因为该摔跤风格更注重地面比赛部分。
对此，布尔解释道：“跪撑比赛中的关键时刻。由于我们只能尝试抓住对方上半身，因此从站立位置获得分数的可能性较小。因此，古典式摔跤中的地面比拼可能会成为左右比赛结果的胜负手。”
自由式摔跤和古典式摔跤在比赛结束后裁定比赛结果时还有一个显著区别：自由式摔跤比赛中，一方若要以技术优势方式获胜需获得至少10分的分差；但是在古典式摔跤比赛中，分差达到8分即可判定技术优势获胜。
自由式摔跤和古典式摔跤：比赛中的区别
布尔继续解释道：“虽然两者都被称为摔跤，但实际上大家甚至可以把它们理解为两个完全不同的运动项目。”
事实上，古典式摔跤和自由式摔跤在抓法上的区别不仅改变了运动员的进攻方式，同时也改变了他们的防守方式。
布尔介绍道：“在古典式摔跤比赛中，运动员无需弯曲腿部，因为在下肢层面不需要防御。因此古典跤选手几乎是以站立姿势、双方胸贴胸的方式来对决。而在自由式摔跤中比赛，运动员腿部几乎弯曲成90度。”
由于古典式摔跤中选手发挥的范围有限制，因此这项比赛要求运动员动作更加精准，抓法更加稳定。需要运动员具备更大的力量并且进行大量的准备工作才能在比赛中得分。而在自由式摔跤比赛中，比赛更加开放，允许更多的动作出现。
摔跤类型不同，选手在比赛中的统治力也会有强弱之分。古典式摔跤比赛中，如果一方落入对手掌控，那么他将陷入完全被动。但是在自由式摔跤中，选手总会有机会去尝试攻击对方的腿部以摆脱困境。
自由式摔跤和古典式摔跤：运动员训练方式的区别
由于自由式摔跤和古典式摔跤不需要运动员具备相同的力量，抓法也不同，因此摔跤手可以根据他们的摔跤类型而进行不同的训练，做到更有针对性。
从自由式摔跤转换至古典式摔跤在青少年时期经常能够看到，很少有人像布尔这样选择在成年后尝试转项。先后练习过两种不同摔跤类型的布尔对于两种摔跤类型不同的训练方法很有发言权。
“古典式摔跤的抓举动作包括将对手从平趴在地面的状态抓离地面，然后再尝试使用投技。这对我来说是全新的动作。我以前从未这样做过，无论是进攻还是防守。完成这样的技法需要动作非常精确，特别是在感知抓捕动作方面。”
布尔表示为了完成从自由式摔跤到古典式摔跤的过渡，他自己也需要完成大量的身体素质训练来作为辅助，其中就包括上肢肌肉训练。这样做的目的就是为了能够满足古典式摔跤中对于抓举技术的要求。
2024年巴黎奥运会摔跤比赛赛程
所有时间均为巴黎夏令时时间，换算中国时间需+6小时
8月5日，周一
15:00 - 17:00
- 古典式摔跤, 60公斤级 - 男子, 16强赛
- 自由式摔跤, 68公斤级 - 女子, 16强赛
- 古典式摔跤, 130公斤级 - 男子, 16强赛
- 古典式摔跤, 60公斤级 - 男子, 四分之一决赛
- 自由式摔跤, 68公斤级 - 女子, 四分之一决赛
- 古典式摔跤, 130公斤级 - 男子, 四分之一决赛
21:00 - 22:00
- 古典式摔跤, 60公斤级 - 男子, 半决赛
- 古典式摔跤, 130公斤级 - 男子, 半决赛
- 自由式摔跤, 68公斤级 - 女子, 半决赛
8月6日，周二
11:00 - 13:30
- 古典式摔跤, 60公斤级 - 男子, 复活赛
- 自由式摔跤, 68公斤级 - 女子, 复活赛
- 古典式摔跤, 130公斤级 - 男子, 复活赛
- 古典式摔跤, 77公斤级 - 男子, 16强赛
- 自由式摔跤, 50公斤级 - 女子, 16强赛
- 古典式摔跤, 97公斤级 - 男子, 16强赛
- 古典式摔跤, 77公斤级 - 男子, 四分之一决赛
- 自由式摔跤, 50公斤级 - 女子, 四分之一决赛
- 古典式摔跤, 97公斤级 - 男子, 四分之一决赛
18:15 - 22:00
- 古典式摔跤, 77公斤级 - 男子, 半决赛
- 古典式摔跤, 97公斤级 - 男子, 半决赛
- 自由式摔跤, 50公斤级 - 女子, 半决赛
- 古典式摔跤, 60公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 古典式摔跤, 60公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 古典式摔跤, 130公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 古典式摔跤, 130公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 自由式摔跤, 68公斤级 - 女子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 68公斤级 - 女子, 1-2名决赛
8月7日，周三
11:00 - 13:30
- 古典式摔跤, 77公斤级 - 男子, 复活赛
- 自由式摔跤, 50公斤级 - 女子, 复活赛
- 古典式摔跤, 97公斤级 - 男子, 复活赛
- 古典式摔跤, 67公斤级 - 男子, 16强赛
- 自由式摔跤, 53公斤级 - 女子, 16强赛
- 古典式摔跤, 87公斤级 - 男子, 16强赛
- 古典式摔跤, 67公斤级 - 男子, 四分之一决赛
- 自由式摔跤, 53公斤级 - 女子, 四分之一决赛
- 古典式摔跤, 87公斤级 - 男子, 四分之一决赛
18:15 - 22:00
- 古典式摔跤, 67公斤级 - 男子, 半决赛
- 古典式摔跤, 87公斤级 - 男子, 半决赛
- 自由式摔跤, 53公斤级 - 女子, 半决赛
- 古典式摔跤, 77公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 古典式摔跤, 77公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 古典式摔跤, 97公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 古典式摔跤, 97公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 自由式摔跤, 50公斤级 - 女子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 50公斤级 - 女子, 1-2名决赛
8月8日，周四
11:00 - 13:30
- 古典式摔跤, 67公斤级 - 男子, 复活赛
- 自由式摔跤, 53公斤级 - 女子, 复活赛
- 古典式摔跤, 87公斤级 - 男子, 复活赛
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 男子, 16强赛
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 女子, 16强赛
- 自由式摔跤, 86公斤级 - 男子, 16强赛
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 男子, 四分之一决赛
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 女子, 四分之一决赛
- 自由式摔跤, 86公斤级 - 男子, 四分之一决赛
18:15 - 22:00
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 男子, 半决赛
- 自由式摔跤, 86公斤级 - 男子, 半决赛
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 女子, 半决赛
- 古典式摔跤, 67公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 古典式摔跤, 67公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 古典式摔跤, 87公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 古典式摔跤, 87公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 自由式摔跤, 53公斤级 - 女子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 53公斤级 - 女子, 1-2名决赛
8月9日，周五
11:00 - 13:30
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 男子, 复活赛
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 女子, 复活赛
- 自由式摔跤, 86公斤级 - 男子, 复活赛
- 自由式摔跤, 74公斤级 - 男子, 16强赛
- 自由式摔跤, 62公斤级 - 女子, 16强赛
- 自由式摔跤, 125公斤级 - 男子, 16强赛
- 自由式摔跤, 74公斤级 - 男子, 四分之一决赛
- 自由式摔跤, 62公斤级 - 女子, 四分之一决赛
- 自由式摔跤, 125公斤级 - 男子, 四分之一决赛
18:15 - 22:00
- 自由式摔跤, 74公斤级 - 男子, 半决赛
- 自由式摔跤, 125公斤级 - 男子, 半决赛
- 自由式摔跤, 62公斤级 - 女子, 半决赛
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 自由式摔跤, 86公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 86公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 女子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 57公斤级 - 女子, 1-2名决赛
8月10日，周六
11:00 - 13:30
- 自由式摔跤, 74公斤级 - 男子, 复活赛
- 自由式摔跤, 62公斤级 - 女子, 复活赛
- 自由式摔跤, 125公斤级 - 男子, 复活赛
- 自由式摔跤, 65公斤级 - 男子, 16强赛
- 自由式摔跤, 76公斤级 - 女子, 16强赛
- 自由式摔跤, 97公斤级 - 男子, 16强赛
- 自由式摔跤, 65公斤级 - 男子, 四分之一决赛
- 自由式摔跤, 76公斤级 - 女子, 四分之一决赛
- 自由式摔跤, 97公斤级 - 男子, 四分之一决赛
18:15 - 22:00
- 自由式摔跤, 65公斤级 - 男子, 半决赛
- 自由式摔跤, 97公斤级 - 男子, 半决赛
- 自由式摔跤, 76公斤级 - 女子, 半决赛
- 自由式摔跤, 74公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 74公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 自由式摔跤, 125公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 125公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 自由式摔跤, 62公斤级 - 女子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 62公斤级 - 女子, 1-2名决赛
8月11日，周日
11:00 - 14:30
- 自由式摔跤, 65公斤级 - 男子, 复活赛
- 自由式摔跤, 76公斤级 - 女子, 复活赛
- 自由式摔跤, 97公斤级 - 男子, 复活赛
- 自由式摔跤, 65公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 65公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 自由式摔跤, 97公斤级 - 男子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 97公斤级 - 男子, 1-2名决赛
- 自由式摔跤, 76公斤级 - 女子, 3-5名决赛
- 自由式摔跤, 76公斤级 - 女子, 1-2名决赛