Тяжелая атлетика

Пять известных олимпийцев и паралимпийцев делятся анатомическими секретами своих тренировок, рассказывая о силовых упражнениях, развитии легких, работе на кардио и важности ясного сознания. Посмотрев эти сюжеты, ты с легкостью сможешь применить полученные знания в своих ежедневных тренировках.

Оригинальное

Series_Thumbnail_1619785618528.png

Olympic State of Body | Трейлер

Призерка трех Олимпиад Лидия Валентин поднимает штанги с показной легкостью, однако в ее виде спорта успех дается ценой строгих и стратегических тренировок. Испанка рассказала о своей программе подготовки и разъяснила, как поддерживает мотивацию.

Lydia VALENTIN

Lydia_Valentin_1619617816892.png

Силовая тренировка с Лидией Валентин | Olympic State of Body

Лим Джон Сим из КНДР выиграла соревнования по тяжелой атлетике среди женщин в весе до 75 кг в Рио-2016. Серебро досталось Дарье Наумовой из Беларуси, а Лидия Валентин увезла бронзу в Испанию.

Великие олимпийские моменты

Повтор

Womens_Weightlifting_75kg_Rio_2016_Great_Olympic_Moments_1594392720220.jpg

Тяжелая атлетика, 75 кг, женщины | Рио-2016 | Великие олимпийские моменты

Лим Джон Сим (PRK) берет золото.

Рио-2016 | Летние Олимпийские игры

GCDG-RIOREPS42E010-_E16093001.jpeg

Рио - как это было: тяжелая атлетика, женщины, до 75кг

Лим Джон Сим приносит КНДР золото в тяжелой атлетике среди женщин, совсем чуть-чуть недотянув до мирового рекорда.

GCDG-ONCS02E109-_E16080401.jpeg

Тяжелоатлетка Лим Джон Сим берет золото в весовой категории до 75 кг

Золото берет Мэн Супин (CHN).

6092441_Weightlifting__Womens_Plus_75kg_Group_A_10-01-08-11_1555400170357.jpeg

Рио - как это было: тяжелая атлетика, женщины, свыше 75 кг

Изначальное пятое место обернулось после новых допинговых проверок бронзовой медалью.

Пекин-2008

GCPR-CEMBPU25E016-_E17112301.jpeg

Лидия Валентин | Лучшее в Пекине-2008

США

Симона

Simone Biles - Olympics.com

Швеция

Арман

Armand Duplantis - Olympics.com

Микаэла

Mikaela SHIFFRIN

Илья

Ilia Malinin - Olympics.com

Lydia VALENTIN PEREZ

Lydia

За последние восемь лет число тяжелоатлеток в Испании выросло втрое, и Лидия Валентин сыграла в этом не последнюю роль. "Мне очень повезло, потому что благодаря моим достижениям, результатам и моему образу на тяжелую атлетику стали обращать больше внимания и она стала популярнее", \- заметила чемпионка Лондона-2012.

Токио-2020 | Летние Олимпийские игры

LidiaValentin

Лидия Валентин о силе женского спорта

Lydia_2_1551462494009.jpg

Exclusive: Relive Lydia Valentin's emotional journey to gold

Испанская штангистка отметила это событие в Мадриде в кругу своей семьи.

16249501_Weightlifting_Valentin_10-00-15-10_1551382833990.jpeg

Долгожданное олимпийское золото Лидии Валентин

Лидия Валентин может рассчитывать на дополнительные награды после проваленных соперницами допинг-тестов. Узнай, что она об этом думает.

NCNW-News_St6-_E17051904.jpeg

Неожиданная радость тяжелоатлетки Лидии Валентин

Токио-2020

Рио-2016

Лондон-2012

Повторы и лучшие моменты

Lydia VALENTIN

Подробнее

Olympic State of Body | Трейлер

Силовая тренировка с Лидией Валентин | Olympic State of Body

Тяжелая атлетика, 75 кг, женщины | Рио-2016 | Великие олимпийские моменты

Lydia VALENTIN
Повторы

Олимпийские результаты

Lydia VALENTIN

Подробнее

Olympic State of Body | Трейлер

Силовая тренировка с Лидией Валентин | Olympic State of Body

Тяжелая атлетика, 75 кг, женщины | Рио-2016 | Великие олимпийские моменты

Lydia VALENTIN Повторы

Олимпийские результаты

Lydia VALENTIN
Повторы