Olympic State of Body
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히스 데이빗의 플렉스&스트레치 | Olympic State of Body

휠체어 테니스 스타 히스 데이빗은 트레이닝 코트에서 매일 힘든 훈련을 소화해냅니다. 힘든 훈련의 댓가로 상체 능력이 향상되고 있습니다. 리우 2016 금메달리스트는 더 많은 서비스 에이스를 따내고 퍼스트 리턴을 성공시키는 단순한 훈련의 비밀을 공개했습니다. 단순한 이 훈련이 매일 할 수 있는 루틴으로 어떻게 바뀔 수 있는지도 공유했습니다.

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히스 데이빗의 플렉스&스트레치 | Olympic State of Body

휠체어 테니스 스타 히스 데이빗은 트레이닝 코트에서 매일 힘든 훈련을 소화해냅니다. 힘든 훈련의 댓가로 상체 능력이 향상되고 있습니다. 리우 2016 금메달리스트는 더 많은 서비스 에이스를 따내고 퍼스트 리턴을 성공시키는 단순한 훈련의 비밀을 공개했습니다. 단순한 이 훈련이 매일 할 수 있는 루틴으로 어떻게 바뀔 수 있는지도 공유했습니다.

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