부정적인 감정을 긍정적으로 | Olympic State of Mind
마음챙김은 육체적 감각을 인식하는 것에 관한 것이며, 많은 올림피언들이 훈련과 대회 퍼포먼스를 최적화하는 데 사용합니다.
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부정적인 감정을 긍정적으로 | Olympic State of Mind
마음챙김은 육체적 감각을 인식하는 것에 관한 것이며, 많은 올림피언들이 훈련과 대회 퍼포먼스를 최적화하는 데 사용합니다.
