I nuovi propositi degli atleti per l'anno Olimpico e alcuni tra quelli passati che non sono riusciti a mantenere
Olympics.com ha parlato con aspiranti ed ex Olimpionici dei loro propositi e desideri per l'anno prossimo, scoprendo anche quali tra quelli presi in passato non sono riusciti a mantenere.
Con il nuovo anno alle porte, è il momento perfetto per ricominciare a pensare (e, si spera, a mantenere) ai nuovi propositi per il 2024.
In un anno Olimpico non è difficile immaginare quelli di molti atleti il cui obiettivo principale sarà qualificarsi, o persino vincere una medaglia, a Parigi 2024.
Tuttavia, anche se i prossimi Giochi possono essere il fulcro della loro attenzione, gli impegni sportivi non sono gli unici obiettivi che queste ambiziose star dello sport hanno deciso di raggiungere nel corso del 2024.
Scopri alcuni dei buoni propositi per l'anno nuovo e quelli che hanno trovato troppo difficili da rispettare in passato.
Cambiare la dieta per il nuovo anno
Dopo i meritati eccessi delle festività natalizie, uno dei propositi più comuni è quello di modificare la propria dieta.
Per i futuri Olimpionici, le scelte di alimentazione possono avere un grande impatto sulle loro prestazioni. Ma anche i migliori atleti hanno i loro punti deboli.
Per il maratoneta britannico Chris Thompson, la delizia che ha trovato impossibile da abbandonare sono le patatine.
"Sono il mio piacere irrinunciabile da quando ho memoria", ha dichiarato a Olympics.com. "Da quando la dimensione standard del sacchetto è diventata sempre più grande, la cosa non mi ha aiutato".
"Sono riuscito qualche volta a farne a meno per un breve periodo di tempo come proposito per l'anno nuovo, ma alla fine è un piacere che continua a tornare".
Anche il nuotatore statunitense Carson Foster ha avuto difficoltà a rispettare i suoi propositi per l'anno nuovo basati sulla dieta, anche se non è sempre un male in uno sport in cui si bruciano enormi quantità di calorie ogni giorno.
"Ho provato a non aggiungere zuccheri un paio di volte, ma è così difficile e bruciamo così tante calorie che si mangia tutto quello che si può", ha detto, prima di rivelare una pietanza che sicuramente non sarà fuori dal menu nel nuovo anno.
"A me e alla mia fidanzata piace sempre prendere il gelato. Non lo compro spesso perché mi sto allenando e voglio essere in forma, ma probabilmente lo mangeremo una volta ogni due settimane. È il mio cibo preferito tra quelli che non si possono mangiare così spesso".
Brazilian rugby sevens star Luiza Campos
Decisioni che cambiano la vita e un momento ideale per dire grazie
Un'atleta rimasta fedele ai suoi propositi per il 2024 è la stella brasiliana del rugby a sette Luiza Campos, la quale ha deciso di lasciare la sua città natale per vivere sotto le luci della città più popolosa del suo Paese.
E se l'adattamento deve essere stato difficile, i risultati dei suoi sforzi sono ora sotto gli occhi di tutti, dopo che è diventata due volte Olimpionica, partecipando a Rio 2016 e a Tokyo 2020.
"Il mio proposito più difficile per il nuovo anno è stato quello di decidere se trasferirmi a San Paolo e vivere la vita di un'atleta o se rimanere a Porto Alegre, la mia città natale nel sud del Brasile, e vivere una vita normale", ha spiegato.
"Sono felice di aver scelto di venire a San Paolo".
Per un altro atleta verdeoro come Marcus D'Almeida, medaglia d'argento nel tiro con l'arco individuale maschile ai Mondiali 2021, iniziare un nuovo anno significa più che altro ringraziare per ciò che si ha.
"Mia madre mi ha insegnato a ringraziare a Capodanno", ha spiegato. "È difficile chiedere qualcosa, sapete? Quindi non ricordo cosa ho chiesto, ma ricordo tutto ciò per cui devo dire grazie. E quest'anno ho molto di cui essere grato".
Britain's two-time Olympic swimming relay gold medallist James Guy
Obiettivi di vita, di sport e necessità umane di base
Nessun aspirante atleta a cinque cerchi si accinge ad affrontare l'anno senza almeno un proposito legato ai prossimi Giochi.
"Penso che in termini sportivi o forse anche di vita di tutti i giorni sia quello di cercare di essere disciplinato", ha detto il nuotatore britannico e due volte medaglia d'oro Olimpica James Guy.
"Ma in termini di vita quotidiana, voglio essere un po' più energico e un po' più grato per tutto quello che ho fatto fino a oggi".
La pugile capoverdiana Nancy Moreira parla di un proposito condiviso da migliaia di aspiranti Olimpionici nei prossimi mesi.
"Indubbiamente si tratta di lottare duramente per qualificarsi ai Giochi", ci ha detto. "Sono disposta a fare tutto il possibile per riuscirci".
La skateboarder brasiliana Gabi Mazetto esprime un desiderio che ogni atleta può condividere. "Vorrei avere un buon anno e non subire infortuni", ha detto.
E per la collega e connazionale Pamela Rosa c'è una necessità umana ancora più elementare che spera di poter soddisfare dopo gli estenuanti impegni di un anno che l'ha vista conquistare l'argento ai Giochi Panamericani di Santiago del Cile. "Riposarsi un po'!", ha esclamato la 24enne.
Essere più gentili con se stessi nel 2024
Con tanti obiettivi ambiziosi in un anno Olimpico, è facile perdere di vista il viaggio che si sta compiendo, che può essere caratterizzato da alti e bassi lungo il percorso.
Per la star italiana del taekwondo Simone Alessio, un proposito che è determinato a mantenere consiste nell'accettare che le cose non andranno sempre come si vuole e nel capire che la cosa più importante è concentrarsi sulle proprie ambizioni.
"Il mio proposito per la fine dell'anno è di non sentirmi frustrato così spesso, ma di guardare maggiormente al contesto generale e non solamente a un singolo aspetto".
"Il 2023 è iniziato bene ma si è concluso piuttosto male con tre gare in cui non sono andato a medaglia. Mi dicevo: 'No, ho perso, è vergognoso, dovevo fare di più', mentre in realtà la mia squadra mi diceva: 'Stai andando bene, non preoccuparti, abbi fiducia nel percorso'".
"Quindi, forse il mio proposito per il nuovo anno è quello di non guardare ai miei singoli errori, ma all'intero percorso".