TaekwondoChe cos'è il Taekwondo?
Il Taekwondo è un'arte marziale tradizionale coreana praticata in 206 Paesi. i cui insegamenti vanno al di là del semplice combattimento fisico. Taekwondo è una parola coreana composta da tre parti: "Tae" che significa piede o calpestare, "Kwon" che significa pugni o combattimento e "Do" che si riferisce alla via o alla disciplina.
Nel taekwondo, mani e piedi possono essere usati per sopraffare un avversario, ma il marchio di fabbrica di questo sport è la combinazione di movimenti di calci.
Da chi, dove e quando è stato inventato il Taekwondo?
L'origine del taekwondo risale all'era dei Tre Regni della Corea (circa 50 a.C.), quando i guerrieri della dinastia Shilla, gli Hwarang, iniziarono a sviluppare un'arte marziale: il Taekkyon ("piede-mano").
All'inizio del XX secolo, il taekwondo divenne la forma dominante di arte marziale praticata in Corea. Venne poi scelto come l'arte marziale nazionale coreana da promuovere a livello internazionale. Nel 1973, fu fondata la World Taekwondo Federation (WTF) come legittimo organo di governo mondiale di questo sport e in quell'anno si sono svolti i primi Campionati Mondiali a Seul, in Corea.
Quali sono le regole del Taekwondo?
Le regole del taekwondo come delineate dal World Taekwondo richiedono un inchino in piedi verso l'arbitro, seguito da un inchino verso l'avversario, prima degli incontri.
Tutti gli incontri durano tre round di due minuti, con una pausa di un minuto tra i round.
L'obiettivo è segnare punti sferrando colpi e calci sul busto o sulla testa dell'avversario o vincere per KO.
I colpi devono essere sferrati con una tecnica di pugni diretti usando la parte delle nocche a mano ben chiusa.
I calci che contano sono quelli sferrati utilizzando qualsiasi parte del piede al di sotto della caviglia.
Il conteggio di uno o più punti validi viene determinato principalmente utilizzando il sistema di punteggio elettronico installato nelle protezioni della testa o del tronco, noto come Protector and Scoring Systems (PSS).
I punti per le tecniche di pugno e i punti aggiuntivi per i calci in girata vengono assegnati dai giudici utilizzando dispositivi di punteggio manuali.
Quali sono le differenze tra Taekwondo e Karate?
Il Taekwondo è molto diverso da altre arti marziali orientali. La differenza principale è che nel taekwondo si usano più i piedi mentre nel karate si usano più attacchi con le mani. Il taekwondo è molto dinamico e comporta più calci, rotazioni e salti. Le mani sono usate solo come difesa.
Nel Karate, le mani dominano poiché le gambe rimangono principalmente a terra e i calci sono usati solo come difesa.
Ma entrambi gli sport sono ottimi esercizi per mente e corpo in quanto insegnano pazienza e disciplina.
Taekwondo e Olimpiadi
Il Taekwondo ha fatto il suo debutto come sport olimpico dimostrativo ai Giochi di Seul del 1988 ed è diventato uno sport ufficiale per le medaglie ai Giochi di Sydney del 2000.
Esistono diversi stili di taekwondo. World Taekwondo sovrintende allo stile di taekwondo definito Kukkiwon, comunemente indicato come taekwondo olimpico. Il taekwondo olimpico consente l'uso di un numero molto ridotto delle tecniche esistenti.
I migliori atleti del Taekwondo da tenere d'occhio
È uno degli sport olimpici principalmente dominati dalle nazioni asiatiche, ma i recenti Giochi hanno assistito a cambiamenti e sconvolgimenti entusiasmanti. L'universalità di questo sport non è più in discussione con gli atleti di taekwondo, o taekwondoin, di Costa d'Avorio e Giordania che hanno conquistato medaglie d'oro storiche a Rio 2016 e Tokyo 2020, e la Gran Bretagna che mostra talento da vendere in Europa.
Tra le stelle del taekwondo ci sono Panipak Wongpattanakit, Zhongshi Luo, Jade Jones, Ruth Gbagbi, Magda Wiet Henin, Lee Dabin, Jang Jun, Ulugbek Rashitov, Cheick Sallah Cisse e Simone Alessio.
Le regole del Taekwondo a Parigi 2024
In totale, 128 atleti si sfideranno nella competizione parigina di taekwondo: 64 uomini e 64 donne, esattamente lo stesso numero consentito nelle precedenti edizioni dei Giochi. Il Taekwondo non ha cambiato le sue categorie di peso dal suo debutto nel programma olimpico a Sydney 2000, e rimarranno le stesse anche a Parigi 2024.
- Classi di peso del taekwondo maschile: -58kg, -68kg, -80kg, +80kg
- Classi di peso del taekwondo femminile: -49kg, -57kg, -67kg, +67kg
Gli atleti avanzeranno al turno successivo vincendo gli incontri eliminatori. Sono disponibili quattro medaglie per categoria di peso: oro, argento e due bronzi (per i vincitori degli incontri di ripescaggio).