सात बार की ओलंपिक चैंपियन एलिसन फेलिक्स दिखा रही हैं कि कैसे सही तकनीक के साथ डंकी किक किया जाता है। ये किक्स ताक़त और... लचीलापन विकसित करने के लिए बहुत अच्छे हैं। साथ ही इससे मांसपेशियों का तनाव भी कम होता है।