ओलंपिक दिवस 2023 पर पीवी सिंधु, अभिनव बिंद्रा ने लेट्स मूव अभियान के साथ स्वस्थ जीवनशैली जीने की दी प्रेरणा

अभिनव बिंद्रा और पीवी सिंधु सहित कई मशहूर भारतीय खिलाड़ी ओलंपिक डे 2023 का जश्न मनाने के लिए सोशल मीडिया पर एक साथ आए और फ़ुर्तीली और स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए लोगों को प्रेरित किया।

ओलंपिक दिवस 1948 से हर साल 23 जून को मनाया जा रहा है। यह 23 जून 1894 को पेरिस में ओलंपिक खेलों के पुनरुत्थान (रिवाइवल) की याद दिलाता है। आधिकारिक तौर पर अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक समिति (IOC) की स्थापना उसी दिन की गई थी।

हर साल यह दिन एक नई थीम के साथ मनाया जाता है। 2022 ओलंपिक दिवस की थीम 'टुगेदर, फ़ॉर ए पीसफ़ुल वर्ल्ड' थी। इस साल इसकी थीम 'लेट्स मूव' है, जिसका उद्देश्य दुनिया भर के लोगों को रोज़ाना फ़िज़िकल एक्टिविटी के लिए समय निकालने के लिए प्रेरित करना है।

ओलंपिक में भारत के पहले व्यक्तिगत स्वर्ण पदक विजेता निशानेबाज़ अभिनव बिंद्रा ने अपनी दो पसंदीदा एक्सरसाइज़ लंजेस और प्लैंक करते हुए वीडियो साझा किया। पूर्व निशानेबाज़ ने दैनिक जीवन में मूवमेंट और एक्सरसाइज़ के महत्व पर ज़ोर दिया।

अभिनव बिंद्रा ने कहा, “किसी भी रूप में 30 मिनट की शारीरिक गतिविधि को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने से आपके पूरे शरीर को लाभ हो सकता है। इसे अपने दैनिक कार्यक्रम में शामिल करें। लेट्स मूव!"

भारत की सबसे सफल बैडमिंटन खिलाड़ी पीवी सिंधु ने Olympics.com टीम के द्वारा बनाए गए 30 मिनट के ख़ास वीडियो में कुछ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज़ करके दिखाई।

टोक्यो 2020 ओलंपिक में भारत को कांस्य पदक दिलाने में अहम भूमिका निभाने वाले हॉकी गोलकीपर पीआर श्रीजेश ने रोज़ाना व्यायाम करने के महत्व पर ज़ोर दिया। उन्होंने कहा कि कुछ देर तक की गई लगातार एक्सरसाइज़ से फ़िटनेस और प्रदर्शन में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है।

टोक्यो 2020 की कांस्य पदक विजेता मुक्केबाज़ लवलीना बोरगोहेन, राष्ट्रमंडल खेल 2022 बैडमिंटन चैंपियन लक्ष्य सेन, भारत की पूर्व महिला हॉकी कप्तान रानी रामपाल और हॉकी खिलाड़ी नवजोत कौर भी ओलंपिक डे 2023 का जश्न मनाने के लिए इस अभियान का हिस्सा बनें।

ओलंपिक दिवस खेल, स्वास्थ्य और एक साथ होने का एक जश्न है। इस साल, IOC ने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर खेलों के सकारात्मक प्रभाव का उल्लेख करने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन के साथ साझेदारी की है।

IOC के प्रेसिडेंट थॉमस बाख ने कहा, “हम दुनिया को हर दिन एक्सरसाइज़ करने के लिए प्रेरित करना चाहते हैं। खेल और शारीरिक गतिविधि स्वस्थ शरीर व दिमाग और मज़बूत कम्यूनिटी के लिए कम लागत वाला लेकिन प्रभावी साधन है।"

भारतीय ओलंपिक संघ (IOA) ने ओलंपिक दिवस 2023 का जश्न मानने के लिए IOA प्रेसिडेंट पीटी उषा की उपस्थिति में भारत की राजधानी नई दिल्ली में एक छोटे मैराथन का आयोजन किया।

ओलंपिक दिवस 2023 को भारत के कई स्कूलों में भी मनाया जा रहा है।