Le gymnaste américain raconte comment il a "commencé à s'ouvrir" après avoir entendu la légende de la natation Michael Phelps parler de ses problèmes de... santé mentale. Aujourd'hui, le double Olympien Sam Mikulak a une approche différente de la vie et de la compétition après s'être concentré sur lui-même et ses valeurs fondamentales, ainsi qu'après avoir "pleuré un bon coup" suite à la quarantaine causée par le coronavirus et le report des Jeux de Tokyo 2020 d'un an. Le double médaillé des Championnats du Monde nous révèle qu'il aurait aimé "le faire plus tôt", et détaille les bénéfices qu'il a tiré en demandant de l'aide, en trouvant le bonheur, en se focalisant sur le plaisir et en essayant de s'éloigner de "la balle géante de stress" qu'il a connu lors des précédents grands événements. Regardez pour en savoir plus.