Christy Prior und das Yoga-Geheimnis für einen ruhigeren Geist und Körper zum Olympischen Tag

Das Geheimnis der Snowboarderin Christy Prior für einen ruhigen Geist und Körper ist ihre engagierte Yoga- und Meditationspraxis. Das hat ihr einen ausgeglicheneren Ausblick auf ihr Leben verschafft.

"Dieses Bewusstsein für meinen Körper [das Yoga mit sich bringt], das hilft jedem, aber besonders einem Athleten", sagte Christy.

Die Neuseeländerin wird ihre einzigartigen Fähigkeiten als Olympionikin und Yogini als Airbnb-Entdeckung zum Olympischen Tag am 23. Juni einbringen.

Christy Prior: Eine einzigartige Olympia-Entdeckung

Die Snowboarderin nahm an den Olympischen Winterspielen in Sotschi teil, verletzte sich aber beim Aufwärmen für das Halbfinale.

Sie kehrte nach einer karrierebedrohenden Verletzung für die Qualifikation für PyeongChang 2018 zurück, aber das Wetter sagte ihre letzte Chance zur Qualifikation ab.

"Es brach mir das Herz, nicht bei den Olympischen Spielen 2018 [in Südkorea] dabei zu sein."

Christy gewann die beiden letzten Olympia-Qualifikationsturniere vor den Olympischen Winterspielen 2014 und 2018.

Christy hat sich inzwischen vom Wettkampf-Snowboarden zurückgezogen und Yoga hat ihr den Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens erleichtert.

"Ich bin immer noch sehr zufrieden mit meiner Entscheidung. Ich habe das Gefühl, dass es der richtige Zeitpunkt war."

"Yoga zu unterrichten [ist meine Art], einen Teil von etwas zurückzugeben, das mir so viel gebracht hat."

Christy Prior: Achtsamkeit-Entdeckung zum Olympischen Tag

Christy möchte ihre Erkenntnisse in einer 60-minütigen Yoga- und Meditationsentdeckung mit Airbnb zum Olympischen Tag am Mittwoch, den 23. Juni, weitergeben.

"Wir sind alle überarbeitet, überanstrengt und machen uns Sorgen um das System."

"Die Verbindung mit dem Atem und der Bewegung lässt den Geist mehr zur Ruhe kommen."

Sie wird die Menschen durch ihre einfachen Atemtechniken führen, um das Gleichgewicht in ihrem persönlichen und beruflichen Leben zu kultivieren.

Christy wird auch eine geführte Meditation abhalten.

Selbst wenn Sie das noch nie ausprobiert haben, verspricht die Erfahrung ein einfacher Einstieg zu sein.

"Meditation ist nicht immer eine verrückte Sache, in die man [durch strenge] Schritte einsteigen muss."

"Wenn Sie denken, dass Sie vielleicht drei Minuten sitzen können, fangen Sie mit drei Minuten an."

Mit Yoga, Meditation und einer Frage-Antwort-Runde wird die Airbnb-Entdeckung zu unvergesslichen 60 Minuten, die Ihnen helfen werden, einen ausgeglicheneren Lebensstil zu entwickeln.

Erfahren Sie mehr über Christys besondere Entdeckung zum Olympischen Tag hier.

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