Podcast de l'Olympic Channel: Trouvez le meilleur de vous-même avec Michelle Griffith-Robinson

La triple sauteuse Michelle Griffith-Robinson donne des conseils pratiques et faciles à mettre en œuvre pour se perfectionner avant la Journée mondiale de la santé mentale.

Podcast de l'Olympic Channel: Trouvez le meilleur de vous-même avec Michelle Griffith-Robinson
© Getty Images

En tant que triple sauteuse, Michelle Griffith-Robinson est allée aux Jeux olympiques de 1996 à Atlanta. Elle a également été une ambassadrice mentale pour plusieurs organismes de bienfaisance. Avant la journée mondiale de la santé mentale, elle partage quelques tactiques pour prendre soin de soi, à la manière olympique.