里约奥运银牌得主，美国东京奥运会希望之星普雷诺特对于游泳运动的透彻理解很少有人能够媲美。在伯克利加利福尼亚大学完成学业的他接受了职业训练，并于2016年达到生涯巅峰。现在，奥运会重新回到他的视野。听他分享物理学如何助力自己游得更快，为什么他落选了2017年世锦赛的美国代表队以及在东京奥运会和高手中的高手过招前自己的备战计划。