泰斯·勒德：积极的压力对于运动道路上寻求卓越很有帮助

“小时候我就一直想成为职业滑雪运动员，”**泰斯·勒德**在20岁生日当天对Olympics.com说道。

这位才华横溢的法国自由式滑雪新秀年少成名已久，20岁时已经两夺世锦赛冠军（2017年坡面障碍和2019年大跳台）。2020/21赛季斩获自由式滑雪世界杯总冠军的勒德单季斩获8个分站赛冠军。2020年冬季极限运动会大跳台项目的金牌也被她收入囊中。

“我很早就全身心地投入了训练当中，确实太早了，14岁就进入法国队。当时我仍在把滑雪当兴趣爱好还是职业之间摇摆不定，但最终这一切过渡得非常自然。”

虽然向精英体育的过渡是“悄无声息”完成的，但这样的转变对于勒德来说并不轻松。在成功的路上，她在平昌首次参加冬奥会上就尝到了苦涩，当时她在坡面障碍比赛中只获得了第15名。但勒德是一名斗士，她在任何情况下都能保持积极的心态，总是努力寻找提高自己的方式。也许有一天，她会登上奥运最高领奖台。

在接受Olympics.com的采访时，她谈到了自己如何处理压力、冬奥会经历以及对于2022年北京冬奥会的雄心壮志。

控制压力

“生活中，无论是个人生活还是运动生活当中，我总是感觉压力大。所有事都让我有点害怕，小时候我就很怕比赛。”

比赛中的压力可能有两种结果，要么让你在肾上腺素的刺激下完成了不起的事，要么让你崩溃，导致失败。

勒德认为“积极的压力”能帮她突破极限，但是她并非每次应对这些压力都能得心应手。对此她表示：“第一次参加冬奥会时，第一场比赛前我就很难管理自己的情绪，那种压力是另一个层面的。”为了不被这种压力压倒，这位两届世锦赛冠军养成了一些习惯，有助于自己能够在比赛中更加冷静。她说道：“我喜欢井井有条。我需要在前一天晚上就非常清楚自己第二天从头到脚都穿什么。我不喜欢处于不可控的境地。”

除了赛前的自身压力外，泰斯·勒德还必须应对媒体的压力。由于年少成名，媒体的压力也随之面来。

“我从一个无名小卒变成了一个在大赛中有望夺牌的运动员，这种外界期望的转变应对起来也不容易。但是，时间让我成长，现在我更能从容地应对这些。”

如此年轻就成为世界顶尖运动员的事实给了勒德宝贵的经验和成熟的内心。2022年北京冬奥会临近，这对于她将是一笔巨大的财富。她说道：“现在我20岁了，我经验丰富，已经有五年顶级赛事征战的经历。我参加过世界大赛，也在比赛中经历过打击，甚至是沉重的打击，这有助于我的成长和提高。我认为这是我的‘财富’。”

失败中吸取教训

众所周知，失败总是能让我们学到更多。对此，德勒已经在2018年平昌冬奥会上有过深刻的感悟。当时，这位年仅16岁的坡面障碍世界冠军带着夺冠热门的光环来到韩国，但事情并没有按照她想象的方向发展。

“我在平昌冬奥会的经历并不如意，这远远低于我的预期。我带着梦想，流着眼泪离开，一切都破灭了。我真想把比赛打好，在我的职业生涯中还从未真正经历过失败。那是对我而言第一次真正意义的打击，走出失利阴影很难。”平昌冬奥会资格赛中，勒德在第二轮摔倒，未能进入前12名的决赛名单。当时瑞士选手莎拉·霍夫林夺冠，勒德只排名第15位。

“（平昌冬奥）没有留下太多美好的回忆，但不管怎样，我知道这是职业生涯非常重要的一部分。我知道，如果没有那段经历，就没有现在的我，我也不会坐在这里。”

北京冬奥会双项争冠

2018年平昌冬奥会之后，勒德不断成长，已经跻身世界自由式滑雪的顶尖选手行列，这使她能够更加平静地迎接北京冬奥。“她实力强大且表现稳定。”2018年平昌冬奥银牌得主，瑞士选手马蒂尔德·格雷莫德说：“在跳跃方面，没有什么能够阻碍她，她总是在挑战高难度的动作。”

北京冬奥会上，自由式滑雪大跳台项目将首次亮相奥运赛场，这对擅长这个项目的泰斯·勒德而言就像是一种恩赐。“可以肯定的是，冬奥会增加了大跳台比赛会减轻我的压力，因为我会有两次机会（冲击冠军），这非常棒。此外，我喜欢大跳台，因为它和坡面障碍技巧的感觉很不同。”

勒德在本赛季世界杯赛场取得了非常好的成绩，包括在瑞士和美国站的大跳台比赛中摘得1金1银。尽管如此，她对自己在北京冬奥的前景仍然保持低调。

“为了能从北京满意归来，我必须做好一切准备。这个赛季很顺利，我现在的感觉很好，我知道我有夺牌实力。但是仍然有很多因素能阻止我成功，我要做好自己，专注于我的滑雪技术，该有的自然会有……没有的也就没有了。"

展望北京冬奥赛场，18岁的东道主选手谷爱凌也将三个项目的金牌发起冲击，其中就包括坡面障碍技巧和大跳台。对此，勒德正在准备新的技术动作来迎接挑战，她希望在冬奥坡面障碍比赛中能将这些动作派上用场。“我在研究技术性更强的技巧，这可以让我在这个冬天有更好的成绩。但目前这还要保密。”她带着微笑说。

北京冬奥会上，女子大跳台比赛将于2月7日和8日举行，坡面障碍赛将于2月13日和14日展开。

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