羽球传奇陶菲克为印尼双星备战东京奥运会提出建议
2004年雅典奥运会羽毛球男单决赛，名将陶菲克·希达亚特夺得冠军令祖国印度尼西亚人民为止陷入疯狂。至今为止，他仍然是该国最后一枚奥运奖牌获得者。今年39岁的他在退役后依然没有远离羽毛球，目前正在为印尼培养的新的人才。对于正在备战2020年东京奥运会的印尼新希望安东尼·金廷和乔纳坦·克里斯蒂，他有些建议想和他们分享。
羽毛球
陶菲克其人
球员时代的陶菲克是羽坛公认的天才球员，19岁就登上了世界排名第一的宝座。网前小球技术、反手吊对角和反手杀球技术为人称道。此外，还有一手强大的后场扣杀绝活。
鼎盛时期的陶菲克和中国的林丹、马来西亚的李宗伟以及丹麦的彼得·盖德并成为世界羽坛四大天王。当年此四人联手包揽了绝大多数羽毛球赛事男单项目的冠军。
陶菲克征战过四届奥运会，分别是2000年悉尼奥运会（第5名）、2004年雅典奥运会（冠军）、2008年北京奥运会（第17名）以及2012年伦敦奥运会（第9名）。其中2004年夺得男单冠军是其生涯的高光时刻。
除奥运会外，陶菲克还曾经在2005年夺得过世锦赛男单冠军，成为首位奥运会、世锦赛双料冠军。此外，他还在2002年和2006年亚运会上蝉联男单冠军，2000年和2002年两度帮助印尼队夺得汤姆斯杯，生涯获誉颇丰。
陶菲克和林丹之间的精彩对决曾经是羽毛球男单的最大看点，在其生涯后期，陶林大战才被林李大战（林丹-李宗伟）取代。
2013年，陶菲克正式退役。接受奥林匹克频道专访时，陶菲克表示：“当年雅典奥运会夺冠让我心存感激，同时也倍感自豪。退役之后，我希望能够为国家做些贡献，所以我修建了陶菲克·希达亚特体育馆，我希望能够培养年轻球员，让他们能够成长。”
重视羽毛球新人培养的陶菲克对于印尼羽球新一代领军人物的安东尼·金廷以及乔纳坦·克里斯蒂的表现同样非常关注。品尝过奥运金牌滋味，曾经所有压力一肩扛的他有些话想要和正在积极备战2020年东京奥运会的后辈分享。陶菲克是最后一位赢得奥运会单项金牌的印尼运动员，他希望金廷和克里斯蒂领衔的新一代羽毛球运动员能够接过他的接力棒，改变现状。
寄语后辈
安东尼·金廷今年24岁，目前世界排名第六。身为2014年南京青奥会男单铜牌、2018年雅加达亚运会男单铜牌得主的他目前在东京奥运会资格排行榜上排在第四位，获得东京奥运会资格问题不大。
乔纳坦·克里斯蒂今年23岁，目前世界排名第七。2018年雅加达亚运会夺得男单金牌的他在东京奥运会资格排名第七，很大可能斩获东京奥运会入场券。
陶菲克对于两位球员的实力非常认可，奥运冠军表示：“他们两位不同类型，但都是好球员。金廷是一位更加全面的运动员，所以有些人认为他的技术比克里斯蒂更好一些，但是克里斯蒂也很不错。现在我们要看他们的表现能否更加稳定。回顾他们的赛事表现，不难发现，他们的表现起伏很大。”
回顾两位新星从去年底到今年疫情爆发赛事停摆前的大赛成绩，印证了陶菲克的话：
金廷在2019年底先后斩获香港公开赛和世界羽联总决赛亚军，转年后在马来西亚公开赛上一轮游。之后印尼大师赛夺冠后，全英公开赛再次首轮出局。
克里斯蒂在2019年法国公开赛获得亚军，福州公开赛闯进1/4决赛，香港公开赛跻身半决赛。但是年终中决赛小组赛1胜2负惨遭淘汰。进入2020年，克里斯蒂在马来西亚大师赛和印尼大师赛都止步8强，全英赛一轮游。
究竟怎样的表现才是陶菲克眼中的稳定呢？后者在采访中自己给出了答案：“桃田贤斗的表现就一直非常稳定。半决赛、决赛、夺冠，一直能够保持这样的轨迹。最差也是晋级四分之一决赛。但是金廷和克里斯蒂就不一样了。他们在比赛中也有机会，但是他们还需要加强身体素质、心态以及技术方面的修炼。”
陶菲克重点谈到了抗压能力，身为过来人的他知道被全国人民期待在奥运会赛场取得佳绩是怎样的一份压力，尤其羽毛球项目在印尼被视为国球。他认为两位后卫在备战东京奥运会期间，除了精进技术和打法，心态方面也要做好充足的准备才行。对此，他解释道：“他们需要在思想和心态上变得更加强大，因为会承担来自国家和社会的压力。成为最好的选手是需要付出很大代价的。如果他们心态不够强大，他们很容易就会崩溃的。如果心态强大，他们就能够去应对压力，扛住压力。也许有的人会对他们说：‘你必须要成为冠军！’如果这时运动员心态不强大的话，他的表现只能会变得不堪。我们要享受在场上打球的感觉，那是最棒的事情。”
奥运赛场上如果因为自己的准备不足而留下遗憾，想要弥补遗憾需要再等四年。因此，陶菲克希望两位后备能够全神贯注在东京奥运会备战上，他说道：“备战奥运会我们一定要非常专注才可以。如果我们想在奥运赛场上展现出最好的自己，就必须要真正的做到准备充分。所以，他们需要保持专注，忘掉其它的一切。奥运会每四年一届，如果失败了，生活还会继续，但是你还要再等四年。”
展望东京奥运会
2020年东京奥运会男单比赛，主场作战的世界第一桃田贤斗无疑是金牌的最大热门。今年初遭遇车祸后对于桃田的奥运备战本来非常不利，但是奥运会延期给了他更多的时间来养伤和调整状态。近期他将首先在日本国内赛事上复出，状态如何我们拭目以待。
2016年里约奥运会男单冠军谌龙已过而立之年，为人父的他在东京周期经历了一些起伏。在神奇教练李矛回归中国羽毛球国家队后，谌龙的状态有回暖的趋势，同时在打法上也有了变化。谌龙和桃田贤斗曾经十次交锋，两人各胜5场。谌龙能否在东京奥运会实现冕值得期待。
丹麦新星安德尔斯·安东森在2019年取得突破，世界排名从年初的第18位升至赛事停摆前的世界第三。今年10月的丹麦公开赛上，他勇夺男单冠军，状态保持的不错。他之前在接受东京2020官网采访时也表示，已经将东京奥运会金牌定为自己的目标。过去一段时间和里约奥运会铜牌得主安赛龙一起训练也让他受益匪浅，是他排名能够飙升的一大原因。后者目前世界排名第四，同样也是东京奥运会金牌的有力竞争者。
今年7月，印尼羽毛球男单曾经举办了一场内部赛，在赛事停摆期间给自己的运动员提供了比赛的机会，检验训练效果。当时金廷夺冠，乔纳坦半决赛伤退。两位印尼新星如果能够采纳陶菲克的建议，提升抗压能力和稳定性，那么他们同样也有实力争夺东京奥运会的奖牌，尤其是金廷。如果细看金廷和当今世界排名前五选手的历史交锋纪录，我们能够发现，除了对阵桃田贤斗（4胜11负）战绩处于劣势外，对阵周天成（6胜5负）、安东森（3胜0负）、安赛龙（4胜2负）和谌龙（8胜4负），金廷都占据优势。对阵桃田贤斗的4胜在现役球员中排在第二位，仅落后于5胜日本名将的谌龙。