中华台北射箭运动员谭雅婷：筑梦踏实

去年，中华台北射箭队相继获得六个东京奥运参赛资格（三男三女），尽管最终参赛名单还未确认，但目前女子个人反曲弓世界排名第二的谭雅婷十分有望入选。

2016年里约奥运会，谭雅婷和队友夺得女子团体反曲弓铜牌。为了迎战劲敌韩国队，有过两届奥运参赛经验的她正在位于台湾高雄的训练中心抓紧训练。

 “有时候会去想象一下这些选手的面孔，可能去思考过去也有跟他们一起比赛过，然后可能在比赛在训练的一个过程中，刚好有这样子的一个机会，我可以去想象跟韩国队的选手一起比比赛，”在接受东京2020官网采访时27岁的谭雅婷说。

同时她还在采访中透露，自己打算在东京奥运会之后退役。

她表示：“这一次的奥运我会觉得是自己人生最后一次参加奥运，然后去参加这个比赛，所以其实我给自己的一个想法就是说得失心不用这么重，但是不管怎么样都要去努力。然后面对比赛的时候一定要尽心尽力去好好的完成这一个比赛，所以也希望说看自己在这一次的第三届奥运能不能超越上一届、第二届的奥运成绩。”

女子射箭

谭雅婷对东京奥运会取得更好成绩的期待并非毫无根据。2019年，她和队友雷千莹、彭家楙在世界射箭锦标赛力压韩国队和英国队，为中华台北收获了首枚世锦赛金牌。

“当时我很激动,觉得我们团体做到了，”她回忆说。“一比完，我们开心的跳起来，因为在准备比赛的时候，训练真的很辛苦。整天练完之后，晚上你什么事都不会想做，回到房间就是睡觉，等待明天的训练，所以我们觉得这一切的努力真的值得。”

她们取得的胜利无疑再次展示了射箭运动的魅力，在台湾也有越来越多的人参与这项运动。

 “我觉得在台湾练射箭的人越来越多，女生也逐渐的变多。然后因为台湾已经连续三年举办了企业联赛，加上台湾的射箭协会也很很努力地在推广这个运动，让更多人可以有机会接触射箭，”她解释说。

尽管最终的参赛名单还没有确认，但多年来一起训练、一起比赛的经历让她和队友们之间的感情十分深厚。

当被到与队友相处最重要的因素时，她说：“我们在训练的过程中就必须要先了解对方，她可能遇到状况的时候，我们该怎么样帮助她，或者是说她可能今天训练一整天下来，觉得自己好像状况不好，或是她一直觉得很责怪自己的时候，我们队友之间就会互相鼓励。”

延期带来新的开始

过去一年，包括东京奥运会在内的许多运动赛事被迫延期或取消，谭雅婷坦承她们的训练也多少受到了影响。

 “因为有疫情，然后所有的比赛都延后，或甚至说可能相对可能一些国际上我们也不能参加，一开始是不能接受的，”她说。“因为我自己个人的话，其实我去年的状况我自己认为并没有调整的非常好。 虽然我觉得自己内心是觉得已经准备的差不多，但是（奥运）延期之后发现状况也没有非常的稳定，所以当时自己就决定，既然就延期，我要重新调整一下自己的训练课表，包括我自己内心的想法跟期待也必须要稍微做一下改变，所以我觉得其实延期对我来讲，我觉得并没有不好，而是重新开始准备比赛的一种感觉 。”

受疫情影响，中华台北队也不得不重新调整队内选拔的标准和时间线，因此东京奥运会的参赛名单尚未确定。所幸的是，即便在疫情期间，队员们也得以正常训练。

“平时有技术训练，也有体能训练，然后偶尔教练让我们周末去爬山，我觉得主要是心灵上可以有一种放松，”她解释说。为了能从每天的训练中获得进步，她表示自己在一天训练结束之际常常会进行回顾。

谈到自己的训练秘笈时，她说：“训练后有一个自己的时间的时候，我会去思考整天下来的训练的状态是什么，然后对比我自己设下的目标，看到底有没有一天一天的离目标越来越近。有的时候会用写的，就写起来说我今天训练状况怎么样，然后我明天想要怎么样做。也会有遇到困难的时候，就觉得我不知道到底该怎么做，我就会回看前几年比赛状况很好时的录像，去看看自己那时候的动作，或者说回忆当时面对射箭的冲劲跟那种心境，然后现在处在低潮，我应该要怎么样？

展望东京2020

谭雅婷经常被媒体誉为“天才少女”，但她自己认为最重要的还是勤奋跟苦练。

排名世界第二的她在采访中谦虚地说：“我自己个人不会太去想现在是世界排名第几之类的。看到自己是世界排名第二，我会希望说能不能也有一天我也可以跟现在世界排名第一的人一样，我也可以站在那个位置上，所以我会告诉自己这个不是一个什么压力，而是说这是一个动力。我希望我可以朝着第一名为榜样，然后希望我可以未来也可以跟她一样。”

一贯对自己要求严格的她认为，自己面对的最大的对手其实就是自己。

 “我自己认为我的优点是我不会去害怕比赛，但是我的缺点又是我有时候面对比赛的时候是不够自信的。可能我自己会想要在场上表现的非常完美，可是这个完美可能是我没有的，我自己真正的内心是无法去接受的，所以反而给自己让自己有压力或者是信心不足，”她解释说。“所以我觉得自信心很重要，但是也必须接受自己可能很好或者是很糟的状态，才能去打败那种自己想象中那种很强大的自己。”

2016年里约奥运之前，谭雅婷曾想过如果拿到个人项目奖牌的话就退役，结果她在个人项目名列第五，这反而激发了她再努力四年的决心。

她回忆说：“那一次没有达到我自己心目中的理想成绩的时候，我反而觉得不行。我想要再挑战下一次，我想要再尝试看看我下一次能不能够比这一次来得更好。所以我觉得那一次比完赛，虽然心中有点遗憾，但是我觉得很让我有那种冲劲。我想要挑战下一次，虽然还要再等4年，但是我愿意再冲个4年、准备4年。”

谭雅婷对于自己的人生规划并不止步于东京奥运会登上个人项目的领奖台，她甚至想好了退役之后自己想要探索的路。她笑着说：“我希望能开一间美甲店，因为我其实对美甲还蛮有兴趣的，所以希望可以朝这一块去学习，然后未来能够开一间属于自己的店。因为身边有朋友在学美甲，我会跟她们请教，也会上网看一些美甲视频。”

对于这个稍微令人有些意外的想法，她解释说：“射箭可能是我的一项专长，但是我希望我也能够找到第二专长、甚至第三专长。我希望我的人生不要只有射箭，可以多学一点东西，我希望可以让自己的视野更广阔。”