苏妮莎·李回首奥运辉煌瞬间：“只想参与，没想夺冠”

美国体操运动员**苏妮莎·李**在去年夏天举行的2020年东京奥运会上赢得自己从事运动中的最高荣誉——奥运会女子体操个人全能冠军后，她的生活一夜之间发生了巨大变化。她斩获了此前从未想过自己能够赢得的荣誉。

在接受Olympics.com专访时，苏妮莎·李表示：“我当时感觉特别疯狂，因为我从未想过我能赢得奥运会冠军。当时我想的只是去参加奥运会，在奥运会赛场上比赛而已。脑海里根本就没有想去赢得名誉、金钱以及关注。参加奥运会就已经是我最大的梦想，我想参与到奥运会中去。”

她的梦想于2021年6月在美国体操队奥运选拔赛上成为现实，在为期两天的全能比赛排名上她位居第二，最终自动获得奥运会参赛席位。

虽然获得奥运席位的那个瞬间让她感觉“不真实，很激动”，但是苏妮莎表示直到几周后结束奥运会备战集训，前往东京奥运会村时，她才真切的感受到奥运会氛围带来的冲击。

苏妮莎回忆道：“当我看到东京水中的奥运五环时，我真的特别激动，然后眼泪就流出来了。我才察觉到，我现在真的是在参加奥运会了，太不可思议了。”

通往奥运全能金牌的漫长道路

对于苏妮莎而言，她的奥运初体验取得了巨大成功，回首她走过的道路，了解到她为此付出的努力和艰辛后，才能体会到这枚金牌有多么来之不易。

两年前，苏妮莎将天赋从青年赛场带到了成人赛场并取得了成功。在美国国家锦标赛上位居**西蒙·拜尔斯**之后，位居亚军。此后，她再接再厉，在2019年世锦赛上斩获3枚奖牌（团体金牌、平衡木铜牌以及自由体操银牌）。

疫情造成的奥运会延期对于苏妮莎而言是艰难的考验。期间苏妮莎经受了伤病和痛失亲人的打击。但是她坚强的扛住了一切，在2021年美国锦标赛上再次位居拜尔斯之后获得亚军。

在圣路易斯奥运选拔赛上听到自己的名字入选美国奥运体操代表队时，多年的努力拼搏在苏妮莎脑海中闪现。

在那次比赛中，苏妮莎·李在第二天的女子全能项目得分上甚至高过西蒙·拜尔斯（统计两天综合成绩，拜尔斯依旧是最后的赢家），但是即使如此，她也从未想过自己能够赢得奥运会全能金牌。

苏妮莎回忆道：“去年一整年我都在为获得拜尔斯之后的第二名而努力，所以参加奥运会比赛也是如此，我想的就是正常比赛就行了，根本就没想过夺冠这件事。”

当拜尔斯在女子团体比赛中因出于为心理健康考量而退赛后，苏妮莎在几天后的女子全能决赛中感受到了一些影响。苏妮莎继续回忆道：“当拜尔斯的事情发生后，我有天塌了的感觉。”

但是，夺得奥运金牌仍然没有在她的考虑范围中：“我从来没想过自己能够赢得奥运会冠军。我觉得可能也就自己跟自己悄悄的说过这样的话。但是我自己绝对没有那种‘我现在能赢得奥运冠军了’这样的感觉。”

对于自己该做什么、该怎么做，苏妮莎依然非常专注，那就是做好她整个赛季在做的事情，不要想太多。苏妮莎认为只要她能够做到自己该做的事情，她是能够登上领奖台的。

最终，东京奥运会呈现了一场最近几届奥运会中最令人印象深刻的女子个人全能金牌之争。苏妮莎力压巴西名将**瑞贝卡·安德拉德和ROC的安吉丽娜·梅尔尼科娃**。苏妮莎在跳马项目上开了个好头，之后的高低杠比赛同样精彩。而她也是凭借高低杠的表现成为最后的赢家。

之后的平衡木比赛中她出现了一些失误，但是在最后的自由体操项目上她顶住压力再次拿出亮眼表现。

回忆那场决赛最后时刻的经历时，苏妮莎表示：“我当时走下场后心情特别紧张，我笑不出来，也开心不起来，我就是想哭，因为压力太大了。我记得当我获悉自己的得分后教练对我说：先别哭，再等等，因为还有其它选手的比分等待公布。”

不久后，她的眼泪再也无法抑制，夺眶而出。

“我很脆弱，因此这（分享心声）对我来说太难了”

虽然苏妮莎没想过奥运夺冠，但是她的教练杰斯·格拉巴想到了。

“每次和教练聊天的时候，他总会对我说：你能赢得奥运冠军，你就是不自信。当我最终夺得奥运冠军后，我给了他一个大大的拥抱，他对我说：我知道你能做到的，我早就告诉你了！”

苏妮莎认为自己对于自己的质疑和不自信，无论是好是坏，最终帮助她赢得了这枚宝贵的奥运金牌。

“我从没有过度自信过，比赛过程中我不会让盲目的自信压倒我，因为我对于自己的期待从来没有特别不切实际过。”

但是受到拜尔斯东京奥运会事件的鼓励，苏妮莎励志要增强自己的自信，照顾好自己的心理健康。她希望在自己的平台上分享自己的成功经历，不仅助力自己继续成长，同时也希望能够帮助别人共同进步。

“我觉得每次拜尔斯分享一些关于心理健康的观点，或者聊起这个话题时我都能从中学到东西，她的分享对我而言很受用，尤其是我把她视为自己的榜样。我是那种特别愿意听她话的人，我觉得人们害怕谈论心理健康最大的原因是因为怕自己的坦诚被人利用到，然后用来对付我们，那就太难过了。这也是我更愿意为心理健康发声的原因，因为我希望人们能够了解到，他们是可以畅谈这个话题的，无需害怕，因为大家都有过这样的经历。”

大火的真人秀《与星共舞》的开播让她走出了自己的舒适圈，苏妮莎表示：“这个节目助力我在做人方面的成长。让我变得更加外向，更健谈了一些。”

奥运会后的苏妮莎开始写日记了，也开始在网上分享一些自己的文章。但是，和自己Instagram上超过170万粉丝分享自己的内心想法，刚开始时并非轻松自然的事情，但是她觉得这是非常重要的。

“发布我的日记其实对我来说是很难的。我很脆弱，那些东西显然是我很私密的东西。但是当我想到其他人可能对于（坦诚心理健康问题）踏出第一步感到无所适从时，我就会想要通过自己的发声来鼓励他们。”

分享心声是目前苏妮莎在做的事情，对于最终会有怎样的结果，她自己也不是很确定。

享受当下

19岁的苏妮莎·李在去年奥运会夺得金牌后享受了美美的暑假，弥补之前丢掉的时光，享受此前没有时间去享受的一些体验，这其中就包括墨西哥假期之旅。

“那个真的是我人生中第一个假期。因为之前我一直在训练，家人旅行的时候我无法随行，因为我要训练，我总是和队友待在一起。所以我真的彻底的享受了一番这个人生第一个假期。”

此前同期的高低杠、平衡木训练换成了浮潜和四轮越野摩托，让苏妮莎倍感放松。

今年7月，她参加了东京奥运会之后的第一场美国队集训，但是她并没有打算在2022年重返精英赛场。

苏妮莎表示：“我的计划是回到奥本大学然后继续参加一年的大学比赛。现在的话我就是保持训练，找回自己的身体状态，享受乐趣，然后看看自己能够恢复到怎样的程度。当下我除了参加大学体操训练以外没有任何明确的计划，因为我自己也不知道未来的发展是怎样的。”

苏妮莎已经用行动证明过，她有能力去完成此前从未预想过的事情，她的未来计划，值得关注和期待。