纪录粉碎机莱昂·马尔尚:以改变游泳为己任

法国泳坛天才少年莱昂·马尔尚本赛季表现出色,在刚刚结束的NCAA锦标赛中一举打破多项赛会纪录。近日,这位法国新星接受了我们的采访,谈论了人类如何可以游得更快,自己在比赛心态上取得了怎样的进步,以及他如何处理2024年巴黎奥运会所带来的巨大压力。

1 分钟编辑: Andrew Binner
Leon Marchand
(2022 Getty Images)

莱昂·马尔尚以改变游泳为己任。

上个月,马尔尚代表亚利桑那州立大学第二次参加了NCAA一级游泳锦标赛,他几乎每次出场都创造了历史。

他打破了自己创造的NCAA纪录和美国公开赛纪录,成功卫冕200米蛙泳(1分46秒91)和200米个人混合泳(1分36秒34)冠军。

这位20岁的年轻人还将自己的NCAA纪录提高了3秒,赢得了400米个人混合泳冠军,成为该项目历史上第一个游进3分30秒(3分28秒82)的选手。

最后,马尔尚在接力赛的不同赛段均创造了历史最快成绩,包括50米蛙泳(22秒27)、100米蛙泳(49秒23)和200米自由泳(1分28秒42)。另外,在100米自由泳接力赛中,他还以40秒55的超快速度完成自己的赛段。

自2022年9月以来,马尔尚在26场个人赛中保持了26胜的完美记录。

“这太酷了,我们可以通过这些成就来改变游泳。我们可以比我们想象中游得更快。”赛后他接受采访时表示。

纪录粉碎机莱昂·马尔尚:成长的道路上没有极限

在中距离赛事中能保持如此稳定性,需要拥有强大的身体素质和坚韧的心理品质。

而这正是马尔尚在美国努力训练的方向。

“以前,我总是担心无法完成比赛(200米混合泳),但通过努力训练我逐渐建立起了自信。”

“我的方法是,把比赛分解成每50米一段,只考虑当下的50米,不去想太多。这样可以有效减轻心理压力。”

除此之外,马尔尚认为自己还有很多可以改进的地方。

“世锦赛以后,我改变了自己的游泳方式。即使是今天,我仍然还有很多不对的地方,下一次我可以做的更好。所以,下一次我会游得更快,因为我相信游泳是没有极限的。”

“最近我观察的比较多的运动员包括凯勒布·德雷塞尔。我希望专注于自己的水下游泳技术的提高,能够更像他靠拢。”

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鲍勃·鲍曼带来的积极影响和远离社交媒体

马尔尚的成长正是在传奇教练鲍勃·鲍曼的密切关注下,毕竟这是一位曾经执教过巅峰菲尔普斯的著名教练。

“我对鲍勃很有信心,因为我们正在进行的训练非常艰苦,比我们今天(的比赛)要难得多。”

“训练之外我们要做的就是享受生活,这也是我从鲍勃那里学习到的。”

出生于图卢兹的马尔尚在过去的两个赛季中迅速崛起,凭借两个世界冠军的头衔——200米个人混合泳和400米个人混合泳——而名声大噪。

荣誉的背后是无数双紧盯着他的双眼,想要击败这位当下最炙手可热的泳坛风云人物。

“应对这些(关注)当然很难,因为每个人都在谈论我。但我已经成长了很多,我不会看何何社交媒体。”

“为了巴黎奥运会,我需要变得更强。我正专注于我的目标,并且乐此不疲。”

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2024年巴黎奥运会,马尔尚将作为东道主的一员参赛。他在NCAA赛事中所表现出来的一些特质,对他在奥运会的未来非常重要。

结束了200米个人混合泳比赛之后,他又直接参加了800米自由泳接力。

如果他想要在参加的各个项目中都有所斩获,那么一场比赛身兼多项的能力就显得非常关键。

“这正是我喜欢做的事。有些比赛我会同时参加六个项目,所以连续参加两场竞赛并没有很难。”他对于这种情况已经不为所动。

也许,他如此想要参加800米自由泳接力赛的原因之一,是因为能够与卡尔松·福斯特一较高下,因为福斯特是马尔尚在接力赛的主要对手。

“我距离卡尔松很远,当时我在想:‘我一定会追上他。’但我落后得太多了。”马尔尚说道。

“我本来感觉很好,直到最后50米,就好像身体突然被抽空一样。下一次我会做得更好。”

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