田径
挪威田径运动员卡斯滕·沃霍尔姆自2018年以来从没输过一场比赛。
24岁的他是男子400米跨栏欧洲记录保持者，他46.87秒的成绩仅比凯文·扬在1992年创下的世界纪录多出0.09秒。
尽管几乎每周都有人提醒他说他离打破世界纪录不远了，但在沃霍尔姆自己看来，他赛跑的动力可不仅仅只是为了更短的用时。
日前在一次Instagram直播活动中他表示：“对我来说很重要的一个目标就在于有人跑得比我快，而且我的对手们也都很强。我一直都保持着警惕，人们也一直使我保持警惕。”
事实上沃霍尔姆6年前才开始接触400米跨栏，当时他刚遇见教练雷夫·奥拉夫·阿尔内斯。此前他一直是参加十项全能比赛，还拿过欧洲青少年比赛亚军。后来阿尔内斯建议他改练400米跨栏，因为这样他参加奥运的几率更大些。
接触跨栏后沃霍尔姆如鱼得水，以至于他放下了十项全能。“那年以后我一直在进步，”他说。
练习跨栏几个月后沃霍尔姆跑进了欧锦赛决赛和2016年里约奥运半决赛，一年后他成为挪威首位男子田径世界冠军。
沃霍尔姆无疑是东京奥运赛场的夺金热门选手，目前距离奥运会还有不到六个月，他表示打破世界纪录这个目标给了自己许多动力。
“现在如果看数字的话，我离那个纪录还有0.1秒，但我比其他任何人都要接近那个数字。我有这样一个目标是很好的事情，特别是在这个奥运年，”他说，“我们现在正需要动力。我会朝着它努力，虽然很接近，但毕竟我还没到达。至于我们能不能、什么时候能到达，都交给时间。”
享受获胜的感觉
俗话说打江山容易守江山难，如今站在400米跨栏巅峰的沃霍尔姆自然也成为众人争相超越的目标。
对此他表示：“在赢得世锦赛之后发生了许多变化。因为挪威很少在田径项目产生冠军，我觉得人们很欣赏我的成就。世锦赛冠军这个成绩改变了一切，从那一刻起就习惯赢，而且想再赢。”
2017年世锦赛夺冠之后沃霍尔姆继续不断刷新个人成绩，2018年他将个人最好成绩缩短0.58秒，2019年又连续两次刷新个人最佳成绩。美国体育月刊Track and Field News评价他时称“连埃德温·摩西都没能在同一个赛季取得过这样的成绩过”。
经历了连续两个赛季不败的沃霍尔姆如今更加享受获胜的感觉了。
他解释说：“你可以说这是一种上瘾，因为我想要站在最高、想要继续出成绩、继续跻身世界最佳之列，我还有这些追求，这让我每天都很有动力。我就希望每天都有比赛。”
再次踏上奥运赛场
2016年里约奥运会是沃霍尔姆的奥运初体验。
当年他成功挺进半决赛，创下挪威选手的最好纪录，可惜由于四分之一决赛耗去太多精力，他在半决赛排名第四，无缘决赛。
他表示里约的经历让自己“能更加从容地应对第二次奥运会，因为清楚自己能期待些什么”。
奥运延期一年让他有更多的时间提升速度，尽管过去一年赛事寥寥，但沃霍尔姆在400米跨栏的地位依旧无人能撼动。
“2020年世界上所有人过的都很辛苦，即便现在也依旧如此。我们希望能扭转局面，开始讨论提高成绩的最好的训练方式，同时因为各地都处在封锁之中，我们有充足的时间，”他表示，“幸运的是，我们训练的场地还开放，因此我们能继续练习，这点非常重要。”
去年6月，在世界田联在举办的“不可能的运动会（Impossible Games）”表演赛上，沃霍尔姆成功打破300米跨栏世界纪录。
对此他表示：“去年夏天我们的刻苦训练有了成果。那之后我们又回去继续训练了，因为对我来说意义就在于此，我只想变得更好。”
进入2021年，沃霍尔姆是怎样做到一直如此斗志满满的呢？
他回答说：“确信奥运会有很大几率能举行，这点帮了我不少。”
同时他也希望能跟其他选手同场比拼。“我希望2021年夏天能又更多的机会跑出更好的成绩，希望能更对手们切磋，也希望对手们的训练能尽早恢复正常。希望世界能再次恢复日常，让每个人都看到我的努力——这就是我的动力。”