情人节快乐：法国体坛情侣埃洛蒂·克鲁维尔和瓦伦丁·贝劳谈相处之道

现代五项是奥运会赛场最吸引人的运动项目之一。不仅是因为它综合了五个不同运动项目，更是因为这五个项目之间毫无共同点，精彩各异。五个项目分别是击剑（重剑）、游泳（200米自由泳）、马术（场地障碍赛）、射击和跑步（综合） - 如果想要登顶最高领奖台，要求选手不能有弱点。

2016年里约奥运会银牌得主克鲁维尔说道：“想成为奥运冠军，你必须在每项运动上都做到出类拔萃。现在的现代五项项目上，不允许你有任何弱点。”

她的男朋友瓦伦丁·贝劳在2016年成为史上最年轻的的世界冠军，之后于2019年成功卫冕。2020年东京奥运会上，他们有望成为新的金牌情侣，而这也是他们的目标。在他们交往至今的五年当中，他们互相帮助，相互勉励。

法国疫情封国期间，这对居住在法国乡村的情侣接受了东京2020官网的采访，介绍了他们的奥运备战状态。

积极适应

2020年3月获悉疫情封国消息时，克鲁维尔和贝劳立刻决定在法国朗德省租一所大房子，在那里继续奥运备战。当时无法游泳、骑马，但是他们选择去适应那样的生活。事实上，他们并没有觉得训练生活有太大变化，二人均表示“从事现代五项运动就是要不停的去适应。”所以他们自然而言就去适应生活了。

他们回忆道：“一听说封国，我们立刻就做出反应，法国现代五项联合会也给予我们很大帮助，这里我们可以训练射击、击剑和跑步，游泳和骑马就没办法了。”

适应是现代五项运动的关键。奥运会赛场上，击剑排位赛在第一天进行，其它余下的所有比赛都将在第二天进行，其中包括击剑奖励赛。这意味着第二天，运动员需要在不到6小时的时间里在五项运动中展开高强度的争夺，每项运动对于运动员的技战术、心态、体能、策略都有不同的要求。。

为了成为顶级选手，运动员每周的训练表都非常丰富。这样的训练计划每周都要执行，对此克鲁维尔和克劳早已习以为常：

• **每天上午：**先游泳，之后是击剑和射击
• **每天下午：**跑步或者混合跑步和射击
• **每周两次：**马术

适应团队

任何人如果想在一个运动项目上登顶，那么就必须注重细节。瓦伦丁和埃洛蒂对这一点有深刻的理解。他们除了有体育教练之外，同时还有一个帮助他们增强心理承受能力的心理师和一个舞蹈教练。你没看错，就是舞蹈教练。当然他们暂时还没有参加2024巴黎奥运会霹雳舞比赛的打算，而这位舞蹈教练则是帮助他们能更有效率的进行训练。

“多亏了我们的舞蹈教练，我们才能够在每一个动作和姿势上都更省力”，瓦伦丁·贝劳说，“每个运动员都在非常努力的训练和进步，而如果我们能够减少一些固有的习惯造成的损耗，就能在训练中更进一步”。

适应别人

现代五项运动的另一个特定是，相对于其他综合奥运会项目，比如铁人三项和十项全能，现代五项的胜负不仅仅取决于选手的个人表现。

比如在击剑比赛中，选手是需要和对手进行对抗的，而这个”对手“一共有35个人。每一个运动员都要和所有其他选手进行“突然死亡法”式的循环赛，而每场比赛的时间只有1分钟，因此需要非常快速地投入比赛。 

"与人对战和很多其他运动是完全不同的"，里约奥运会银牌得主伊洛迪·克鲁维尔说。他是法国第一位获得现代五项奥运奖牌的运动员。"为了击中对手，你必须把对手引导到一个你希望他们在的地方”。

而这之后，你需要应付一匹马，一匹不属于你的马。现代五项选手在比赛开始前20分钟才能见到他们的坐骑，这也可以很好的诠释这样运动对“适应”的高要求。

适应自己

那么问题来了，现代五项的运动员们究竟是为什么选择了这样一个充满挑战的项目呢？“也许你不是某天早上醒来的时候就突然想要从事这项运动，但确实是这项运动会出现在你面前的。“ 对于瓦伦丁·贝劳来说，是因为太好动，或者说是需要解决一个更加实际的问题：

“我尝试过柔道、乒乓球、攀岩、跑步......” 但一段时间后，我的父母希望我能做出选择，因为他们不能总是开车带着我到处跑参加训练。但问题是我没办法选择。我是一个非常好动的人，我需要做很多事，所以我在8岁的时候就选择了现代五项。因为现代五项是如此丰富的一个科目，我非常热爱它。我的父母也觉得很好，因为我可以在一个下午的时间里做三种不同的运动”。

而对于埃洛蒂·克鲁维尔来说，则是现代五项在召唤她。早前她是非常优秀的游泳运动员，在著名的法国教练菲利普·卢卡斯麾下接受训练。她一直都有一个奥运冠军的梦想，但在她19岁的时候，她没能获得参加2008北京奥运会的资格，于是她选择了听从法国现代五项运动协会的召唤。那个时候她并不会骑马，也不知道怎样御剑或是持枪，但她坚持训练，并在2016年的里约奥运会上获得了银牌。所以说，能够去”适应“环境、对手和自己，是多么的重要。