铁人三项什么是铁人三项？
铁人三项是由三个不同运动项目组合而成的运动项目，包括游泳、自行车和长跑。铁人三项比赛是选手之间速度的比拼，谁先抵达终点即赢得比赛胜利。
铁人三项历史
铁人三项于20世纪70年代初在美国圣地亚哥的一家田径俱乐部作为一种径赛训练的替代方式出现。该俱乐部组织的第一场比赛由10公里长跑、8公里自行车以及500米游泳组成。之后的十年时间里，铁人三项的受欢迎程度不断上升，并很快获得了全球的认可。
铁人三项规则
铁人三项的基本规则很简单：参赛者在比赛中需要完成一定距离的游泳、自行车和跑步比赛以争夺冠军归属。奥运距离的铁人三项包括1.5公里游泳、40公里自行车和10公里长跑，而短距离的铁人三项比赛则是对上述三项距离进行相应缩短。在铁人三项短距离世锦赛上，参赛者需要完成750米的游泳、20公里的自行车和5公里的长跑。而铁人三项比赛最长距离则是3.9公里游泳、180.2公里自行车以及42.2公里长跑。
铁人三项比赛距离？
奥运会比赛中，男子、女子铁人三项比赛距离相同，均为1.5公里游泳、40公里自行车和10公里长跑。混合接力比赛中，每位选手需要完成300米游泳、6.8公里自行车以及2公里长跑。
铁人三项和奥运会
铁人三项在2000年悉尼奥运会上正式成为奥运会竞赛项目，一直延续至今。在2020年东京奥运会上，铁人三项新增了1个奖牌项目——混合接力。每个参赛队由4名运动员组成，男女选手各2名。
值得关注的铁人三项运动员
弗洛拉·达菲是现任女子奥运冠军和世界冠军。她在2020年东京奥运会上赢得了百慕大历史上的首枚个人项目奥运金牌。在男子方面，挪威的克里斯蒂安·布鲁门费尔特赢得了2020年东京奥运会的金牌。
英国有培养世界级铁人三项运动员的传统，培养的世界顶尖名将包括2020年东京奥运会男子和女子个人赛银牌得主亚历克斯·叶和乔治亚·泰勒-布朗。2022年男子世界冠军得主是法国的莱昂·贝尔热尔。在女子组比赛中，美国拥有强大的选手阵容，包括泰勒·尼布、凯蒂·扎费雷斯和泰勒·斯皮维等。