跆拳道什么是跆拳道
跆拳道是一项传统的韩国武术运动，目前已经在全球206个国家和地区广泛开展。跆拳道不仅仅教授身体格斗技能，更重要的是注重道德修养和纪律性的教育。跆拳道这个词由三部分组成 - “跆”意为脚或踏上，“拳”意为拳头或战斗，“道”则指方式或纪律。
跆拳道中，虽然运动员可以通过手或脚来制服对手，但这项运动的特色还是在于它的踢技。
跆拳道运动的历史
跆拳道的起源可以追溯到韩国的三国时期（公元前50年左右），当时新罗王朝的勇士团“花郎”开始发展一种武术——跆拳（“手脚并用”之意）。
20世纪初期，跆拳道成为韩国流行的武术形式。随后，跆拳道被指定为韩国的国技，并被推广到全球。1973年，世界跆拳道联合会（WTF）成立，成为这项运动的全球合法管理机构，同年在韩国首尔举办了第一届世界跆拳道锦标赛。
跆拳道的规则
世界跆拳道联合会规则要求选手在比赛前向裁判行礼，然后向对手鞠躬。
每场比赛分为三轮，每轮两分钟，轮间休息一分钟。
比赛中运动员的目标是通过打击对手的躯干或头部得分，或者通过击倒对手（KO）来获胜。
拳击击打时选手必须将拳头握紧，此外出拳必须是直拳（冲拳）。
能够得分的有效踢法是指使用脚部脚踝骨以下任何部位击中对手的踢法。
通过头部或躯干保护器上安装的电子记分系统（PSS）来统计选手的得分。
拳技和回旋踢等技巧获得的额外分数将由裁判通过手动积分装置打出。
跆拳道和空手道的区别
跆拳道和空手道区别很大。最主要区别在于，跆拳道更多地使用脚部技巧，而空手道则更多地使用手部攻击技巧。跆拳道非常灵活，包括更多的踢、旋转和跳跃动作。手只是作为备用手段而使用。
在空手道中，手是主要攻击手段，腿部技巧主要是作为备用手段。
但是，这两种运动都非常有益于身心健康，因为它们强调耐心和纪律性，同时也是非常好的锻炼身体的形式。
跆拳道和奥运会
跆拳道于1988年首尔奥运会上首次作为奥运会展示项目亮相奥运赛场，2000年悉尼奥运会上成为奥运会正式奖牌项目。
跆拳道有几种不同的流派。世界跆拳道联合会负责管理韩国国技院定义的跆拳道流派，通常被称为奥运会跆拳道。奥运会跆拳道仅允许使用跆拳道技术中极小的一部分。
值得期待的跆拳道名将
跆拳道一直是由亚洲国家和地区主导的奥运会竞赛运动项目之一，但是近年来，跆拳道赛场出现了令人兴奋的变化，比赛中爆出冷门也已经是屡见不鲜。如今，跆拳道运动员已无需担心普及性。从2016年里约奥运会到2020年东京奥运会，已经出现了来自科特迪瓦和约旦等国家的奥运会跆拳道冠军。英国选手则是跆拳道欧洲新势力德代表。
班妮巴·翁巴达那吉、骆宗诗、杰德·琼斯、露丝·加比、玛格达·维特·亨宁、李多彬、张准、乌鲁格别克·拉什托夫、谢赫·萨拉·西塞和西蒙尼·阿莱西奥是当今跆拳道届的明星选手。