安娜·加塞尔：“我最害怕的就是在空中失控”

奥地利名将**安娜·加塞尔**接触单板滑雪相对较晚，当时她已经18岁了。此前练体操的她在那之后参加了两届冬奥会，并斩获奥运金牌。

2022年北京冬奥会开始时，她将年满30岁，她的最大目标是捍卫自己的冬奥单板大跳台冠军。除此之外，在坡面障碍技巧项目上，她也有望触碰到奖牌。2018年平昌冬奥会开始前，她就以稳定优异的状态获得关注。如今已经贵为奥运冠军的她，在冬奥会开始前感觉自己和之前相比更加放松了。

在接受Olympics.com采访时，她表示：“四年前我对奥运金牌太期待了，如果没有如愿的话，将是我人生中的巨大损失。现在的我则更倾向于享受过程。”

“现在的我热爱单板滑雪，在雪山上我能够获得很多乐趣。我享受学习新技巧的过程，我依然期待参加冬奥会，希望能够赢得金牌。我现在的目标和以前是一样的，只是实现目标的方式有些许不同。”

安娜·加塞尔：西蒙·拜尔斯和生活中的“纠结”

拥有体操背景的加塞尔心目中有一位夏奥会英雄，那就是西蒙·拜尔斯。

2020年东京奥运会上，拜尔斯决定将自己的心理健康放在第一位，最终放弃卫冕个人全能冠军。在这方面，加塞尔和拜尔斯有共情之处。比如加塞尔有时也会在空中失控，将自己的身体置于危险当中。在她的训练生活中也经历过很多纠结的时刻。

对此，加塞尔透露道：“发生在我身上最可怕的事情莫过于人在空中失控。那种时候，你已经丧失了对于身体的掌控，什么都做不了了。”

“很开心西蒙·拜尔斯让人们重视了大脑和身体协同配合的重要性。只有身体是无法完成任何动作的，大脑的介入是必须的。

安娜·加塞尔：期待很高，但是压力更小

加塞尔在平昌成为历史上首位冬奥会大跳台金牌得主，当时她组织了一场光鲜的庆祝派对。那是长期承受压力之后的一次彻底释放。

“谈到参加上一届冬奥会，我想说的是那就像一场噩梦，因为在前往韩国之前，我承受了巨大的压力，因为当时我是夺冠的大热选手。平昌冬奥会之前，我参加的每场比赛都夺冠了，因此自己也给自己定了很高的目标，其它人同样对我期待很高。”

“冬奥会时我别紧张，因为我真的想有好的表现。”

如今已经成为冬奥冠军的加塞尔心态更加放松了。再次冲击奖牌的难度也许更胜以往，但是这对于如今的加塞尔而言只是锦上添花的事情了。

“这项运动发展的太快了，如今有很多女孩都具备了顶尖实力，因此现在的比赛中必须把所有方面都做到最好才有希望夺冠。如果我说自己现在感觉没四年前那么紧张了，可能人们会觉得好笑。我觉得被人们当成夺冠热门是一份巨大的压力。现在的我依然渴望赢得奥运奖牌，但是我不认为现在的自己是四年前那个级别的热门选手了。”

安娜·加塞尔：“我妈是真的很紧张”

观看安娜·加塞尔在坡面障碍技巧项目上做高难度跳跃是一件赏心悦目的事。她速度非常快，而且腾空高度能够达到令人叹为观止水平。这种状态下做动作本身就承担着很大风险，因此看加塞尔的比赛对于她父母而言就是一种折磨。

“我妈是真紧张，我觉得她不敢看电视转播我的比赛。她经常会（在我比赛时）先走开，然后我的滑行结束后她再回到电视机旁。在这方面，我爸比我妈更放松一点，我不知道我爸是不是故作镇定。但是从他脸上，看不出任何心理上的波澜。我妈的紧张是实打实的，她会为我担心。”

“如果我给她打电话，她第一句话永远是问我是否安好。想想也是，自己的女儿做那么危险的动作，换做你那种感觉也一定不好受。他们已经配过经历了很多伤病，所以我完全能够感受到他们时而对我的担心。”

虽然有些动作看起来是不可能完成的，但是这些动作都是日积月累，拆开揉碎后不断认真打磨的结果。

“我的动作都是经过精确计算单，不是一拍脑门儿就上的。当然，每个人独有疯狂的时候。但是这些年走过来，父母已经开始相信我的决定。”

安娜·加塞尔：应对压力

安娜·加塞尔言行冷静，确定比赛动作也是经过精确计算的。但是这并不意味着她已经对于摔倒毫不畏惧了。相比被紧张心情影响到自己的表现，她选择积极的面对。

“我想说的是，比赛开始前一定会有心神不宁的瞬间，当然我也是非常不喜欢那种感觉。但是一旦我在比赛中成功落地，那种感觉瞬间消失。然后那种爽快的感觉难以言表。”

“压力会让我更专注，我觉得我需要这种压力来激励我有好的表现。对于那些让我没有一丝紧张感的比赛，我并不会特别在乎，因为那些比赛中我的发挥都不是特别好。

安娜·加塞尔：决心

坚定的决心是让安娜·加塞尔能够延长运动生涯、长期保持高水平的重要因素。她刚刚发布了新视频，成为首位完成cab double cork 1260动作的女子运动员。斩获4枚冬季极限运动会金牌过程中，

她的高光集锦令人印象深刻，但那是伴随着幕后的努力和挫折的。

“（跌倒后）要重新站起来，然后继续训练。学习新动作需要花费很多时间，如果你一心想要练成它，是需要伴随着无数次跌倒的。只是人们在我们的社交媒体发文上看不到幕后付出而已。”