Софья Акатьева: «На первой попытке всегда страшно. А потом привыкаешь, начинает нравиться этот полет, крутка, ощущение себя в невесомости»
Ученица Этери Тутбердзе первой в истории исполнила в одной программе два четверных прыжка и аксель в 3,5 оборота
Фигурное катание
12 ноября 13-летняя Софья Акатьева представила в произвольной программе этапа Кубка России по фигурному катанию в Казани два четверных прыжка - один из них в каскаде и тройной аксель.
Olympic Channel поговорил с Софьей и узнал, каково это войти в историю и как удается катать столь сложный контент.
Моя семья всегда меня поддерживает. После выступления в Казани мы с мамой прогулялись по городу: она ездит со мной на все соревнования. У меня есть младший брат Саша, он занимается самбо, шахматами, я с ним очень дружу, он звонит мне, когда я на соревнованиях.
ОС: – Софья, какие у вас впечатления от этого проката произвольной программы на этапе в Казани?
– Первую половину я откатала достаточно хорошо, а во второй наделала несколько грубых ошибок. Это потому, что я недоработала на тренировках. Так что буду работать больше и на следующих соревнованиях, надеюсь, откатаю хорошо.
ОС: – Вы как-то критично рассказываете о прокате, который вошел в историю. Давайте поговорим о том, что вы все-таки сделали.
– Я очень долго шла к тому, чтобы у меня получились эти сложные элементы. Но перед самими соревнованиями не задумывалась о том, что могу сделать. Цели попасть в историю у меня не было. Конечно, с детства я думала о том, чтобы что-то сделать первой, но на соревнованиях такие мысли мешают, и я думала только о том, что наработывала на тренировках.
ОС: – А чья была идея сделать в программе тройной аксель и два четверных?
– Это была моя идея и идея тренеров. Тройной аксель стал у меня достаточно стабильным в начале сезона, так что мы посоветовалась с тренерами, и мы решили вставить его в программу. Программу с этими прыжками я катала на тренировках, в том числе официальных, достаточно уверенно, поэтому, выходя на соревнования, я была спокойна, уверена в первой половине больше, чем во второй.
ОС: – Откуда у вас берется смелость делать такие прыжки?
– Я очень люблю прыгать и на тренировках делала много попыток прыжков. Чтобы прыгать такие сложные прыжки, нужно быть смелым, перебарывать себя, потому что на первой попытке всегда страшно.
А потом привыкаешь, начинает нравиться этот полет, крутка, ощущение себя в невесомости. Когда перебарываешь себя, то есть ощущение какой-то легкости, ты поставил цель и выполнил. Мне так нравится это ощущение. Я люблю делать что-то сложное.
ОС: – Какой у вас самый любимый элемент?
– Очень люблю четверные прыжки, четверной тулуп и тройной аксель. Хотя люблю все элементы, которые есть в программе. Не любить элемент нельзя, потому что если его не любить, он будет не получаться.
ОС: – Есть мысли о четверном акселе?
– Чтобы думать о нем, нужно делать в программе два тройных акселя, иметь запас на нем – вылетать и чувствовать, что есть запас, скорость, высота, крутка. Так что пока о нем не задумываюсь.
ОС: – Из-за вашего прыжкового контента вас сравнивают с Александрой Трусовой. Как вы относитесь к этому сравнению?
– Не задумывалась об этом, потому что у каждого свой подход к выполнению четверных. На тренировках я делаю свои элементы, Саша, наверно, делают свои. Но когда я начинала делать четверные, то смотрела на нее, мне очень нравилось. Также я смотрела, как прыгает Анна Щербакова. Я всегда смотрела на этих девочек и восхищалась ими.
ОС: – Очень часто можно услышать мнение, что карьера фигуристок Тутберидзе не очень долгая. Что вы думаете о таких высказываниях?
– Я не очень читаю то, что пишут в Интернете, т.к. свободного времени очень мало, и я уделяю его учебе. В школе появились новые предметы, нужно много сдавать, поэтому какие-то такие высказывания я не читаю.
ОС: – Если свободное время все же выпадает, как вы его проводите? Вы упоминали, что читаете книгу Анны Франк.
– Да, мне понравился «Мальчик в полосатой пижаме». Вообще мне очень нравится читать: на карантине прочла «Серебряные коньки», на сборах – «А зори здесь тихие». Нравится читать про войну, про историю.
ОС: – В 13 лет вы добились значительных результатов, а какие цели ставите на будущее?
– В этом сезоне чисто прокатать программу, сделать тот контент, который задумываю сделать. А цель дальше – выиграть, естественно, Олимпийские игры.
ОС: – В Пекин вы, по нынешним правилам, не попадаете по возрасту. Как вы к этому относитесь?
– То, что я не попадаю в Пекин, не сильно расстраивает. У меня будет чуть больше времени, чтобы подготовиться, буду готовиться к Олимпийским играм в 2026 году.
ОС: – В 2026-м вам будет 20 лет, солидный возраст для нынешнего фигурного катания.
– Постараюсь к этому времени сохранить фигуру, прыжки, не растерять технику и только улучшиться.
ОС: – А каким бы вы хотели видеть развитие фигурного катания через 6 лет?
– Не думала об этом. Думаю, что многие будут прыгать к тому времени сложные прыжки, возможно некоторые мужчины будут прыгать пятерные.
ОС: – В вашем виде конкуренция сейчас просто безумная. Это плюс или минус для вас?
– Мне нравится соревноваться. На соревнованиях такая особая атмосфера. Мне нравится конкуренция: когда кто-то что-то прыгает, это меня подстегивает, мне тоже хочется показать, что я не хуже. Думаю, нужно ставить свои задачи и выполнять их.
ОС: – А как вы справляетесь с неудачами?
– Тренеры исправляют ошибки на тренировках, говорят, что все эти элементы я уже прыгала, выезжала на соревнованиях, я умею их делать, нужно только исправить маленькую ошибку, не расстраиваться, снова пробовать и пробовать и тогда будет получаться.
ОС: – Что для вас важнее – техника или артистизм?
– И то, и то. Фигурное катание это все-таки искусство, он должно содержать и технику, и катание. Поэтому я не могу сказать что важнее.
ОС: – Обидно читать, когда пишут, что фигурное катание это теперь спорт для роботов, оно состоит только из прыжков?
– Я это не читаю. Стараюсь в программу вложить душу, «пообщаться» со зрителями во время проката, судьями. Каждый образ я стараюсь воплотить на льду образ.
ОС: – Вы бы хотели соревноваться со взрослыми?
– Для того, чтобы соревноваться со взрослыми мне еще нужно много работать, катать программы чисто, без падений и срывов. Впереди еще юниорские этапы, юниорские сезоны.
ОС: – Саша Трусова сказала, что хотела бы посоревноваться с мальчиками. А вы бы хотели?
– Честно, нет, не хотела бы. Даже не знаю, как ответить на этот вопрос. Я хочу красиво кататься, а не только выполнять сложные элементы. Все-таки женское и мужское фигурное катание это разные вещи.
ОС: – В одном из интервью вы сказали, что на занятия фигурным катанием вас вдохновила Олимпиада в Ванкувере. Но вам же тогда было всего три года.
– Да, мне было три года. Моя семья смотрела по телевизору трансляции с соревнований, и мама показала мне фигурное катание, мне стало интересно: люди катаются на коньках да еще и в красивых платьях, прыгают. Мне подарили коньки, и мы пошли на каток. Я встала на коньки, мне понравилось кататься: сначала каталась в оздоровительной группе, потом перешла в группу к Оксане Михайловне Булычевой. Когда появились результаты, я начала прыгать тройные, мы решили двигаться дальше и перейти к Этери Георгиевне. Тогда я уже поняла, что это дело жизни.
ОС: – Когда произошел переход к Этери Георгиевне, насколько поменялась ваша жизнь?
– Это произошло в 2017 году. Я осталась на том же катке. Конечно, я очень удивилась, как проходит тренировочный процесс: все – целеустремленные, каждый прокатывает свою программу сам, у каждого на тренировке есть цель. Ребята успевают все сделать и еще успевают учить что-то новое. Меня это очень мотивировало.
ОС: – Каково это, тренироваться у Этери Тутберидзе?
Этери Георгиевна в каждого спортсмена вкладывает душу. С каждым спортсменом у нее очень хорошие отношения. Мне нравится как она тренирует, каждый день приходит на каток, и нет такой вещи, которую бы она пустила на самотек, она следит за всем, за каждой маленькой ошибкой, недочетом. Только люди, которые исправляют эти малейшие недочеты, становятся чемпионами.
ОС: – Кто вас вдохновляет в мире фигурного катания?
– У меня в группе тренируются Алина Загитова и Анна Щербакова, которые очень меня мотивируют на работу. Их результаты, то, как они катаются. Аня выполняет такие сложные прыжки.
ОС: – У фигуристов часто бывают талисманы. А есть ли у вас талисманы, которые вы берете с собой на соревнования в надежде на удачу?
– Нет, потому что мы много катаем программу, и я надеюсь только на свой настрой, свою подготовку к соревнованиям. У меня нет такой вещи, о которой я думаю, что если не возьму ее с собой, то ничего не получится. Есть талисман – салфетница, которую просто беру на тренировки и соревнования. Мне привез ее Даниил Маркович (Глейхенгауз – прим.ОС), кажется, с юниорского чемпионата мира, и с тех пор она со мной. Насморк на льду не очень нравится, поэтому все фигуристы берут с собой салфетки.
ОС: – Вы такая добрая и приятная девушка, а в спорте для достижения результатов нужна спортивная злость. Как она проявляется?
– В жизни я стараюсь хорошо себя вести. На соревнованиях я, естественно, иду к цели, не особо обращаю внимание на остальных, стараюсь делать то, что делала на тренировках.
ОС: – Софья Акатьева на льду и в жизни один и тот же человек или два разных?
– Один и тот же, спокойный, самый обычный человек.
ОС: – Как вам удается сохранять такое ментальное спокойствие и выходить с такой трезвой головой на лед? В чем секрет?
– Благодаря тому, что на тренировках ты делаешь много прокатов, много попыток, ты уже уверенно выходишь на соревнования и думаешь только о том, чтобы повторить тоже, что и на тренировках. Очень помогают также тренеры.
ОС: – А какие-то забавные ситуации на соревнованиях у вас были?
Когда я была совсем маленькая и меня вызвали на лед, включили чужую музыку, и я подумала: «Что мне терять? Поеду под эту музыку. Вдруг другую не включат». Откаталась, сделала элементы и даже заняла второе место.
ОС: – Чему фигурное катание вас научило?
– Фигурное катание научило меня, прежде всего, трудолюбию, силе духа, умению поставить цель и идти к ней.
ОС: – Этери Георгиевна давала ли какие-то советы, которые потом пригодились?
– Она говорила, что если я сейчас поработаю, то на соревнованиях будет легче и спокойнее, зная, что на тренировках все это уже отработано, кучу раз прокатано, сделано, и на соревнованиях это повторить не проблема.
Этери Георгиевна посоветовала на тренировках ставить цель и не давать волю эмоциям, чтобы ничего не мешало тренировочному процессу, тогда на соревнованиях будет легче, потому что ты будешь готов к ним и морально, и физически. Она научила меня трудолюбию, т.к. она сама трудолюбивый человек.
ОС: – Как бы вы описали себя в нескольких словах?
– Наверно смелая, добрая, целеустремленная, сильная.
ОС: – А над чем вам еще нужно работать?
– Над эмоциями – чтобы сдерживать их на тренировках.
ОС: – Что для вас важно в друзьях, вообще в людях?
– Доброта, умение всегда прийти на помощь, если тебя об этом просят, смелость.
ОС: – За что вы больше всего благодарны этому непростому году?
– Этому году я благодарна за то, что он дал мне возможность выступать, показывать на соревнованиях новые элементы, некоторые из них получились. Я благодарна семье, тренерам за поддержку, работу со мной, за терпение.