Алина Кабаева была общепризнанной фавориткой еще во время Олимпийских игр-2000 в Сиднее. Ей прочили золото. Но тогда юная гимнастка, показав в финале лучшие результаты в упражнениях со скакалкой, мячом и лентой, совершила грубую ошибку в выступлении с обручем и в итоге смогла завоевать лишь бронзовую медаль. На Игры-2004 года в Афинах Алина Кабаева отправилась в статусе главного претендента на олимпийское золото. И, несмотря на потерю предмета в квалификации и второе место в финале упражнения с обручем, Кабаева добилась своей цели и стала олимпийской чемпионкой.
Кабаева начала заниматься гимнастикой в Ташкенте, когда ей было 3,5 года. В 11-летнем возрасте переехала в Москву тренироваться под руководством Ирины Винер и Веры Шаталиной. В 1996 году Алина Кабаева дебютировала за сборную России на юниорских соревнованиях в Японии. А спустя два года она сенсационно выступила на чемпионате Европы в Португалии: заняла первое место в личном многоборье и завоевала свой первый титул абсолютной чемпионки Европы. В 1999 она блистала на чемпионате мира в Японии и одержала там безоговорочную победу.
В Сидней, на свои первые Олимпийские игры-2000, Кабаева летела общепризнанной фавориткой и любимицей публики. Ей заранее повесили на шею золотую медаль и ожидали без сомнений ее олимпийского триумфа. Она действительно лидировала на ковре: показала лучшие результаты в упражнениях со скакалкой, мячом и своей любимой лентой. Кабаеву подвел обруч: в финале она допустила грубую ошибку, уронила предмет и показала в этом виде 9-й результат из 10 финалисток. В итоге Кабаева заняла лишь третье место на пьедестале, олимпийской чемпионкой стала ее соотечественница Юлия Барсукова.
«Я думала, жизнь моя закончилась. Это не передать. Понять могут только те, кто такое пережил. Чтобы не заплакать на церемонии награждения я стояла и вспоминала все лучшие моменты моей жизни: маму, папу, бабушку, своих друзей. Как они меня все любят. Но потом я рыдала так!» — спустя годы Кабаева делилась с журналистами, вспоминая, казалось, о самом большом поражении в спортивной карьере.
После олимпийской неудачи Кабаеву ждал еще один удар – допинговый скандал. Она была лишена всех наград за 2001 год и дисквалифицирована на два года, однако второй год ей дали условно, и она имела право выступать на соревнованиях, но под строжайшим контролем. На первом же международном старте после снятия запрета, чемпионате Европы-2002, Кабаева заняла первое место в индивидуальном многоборье и подтвердила свой титул абсолютной чемпионки. В 2003 году на чемпионате мира в Венгрии Кабаева завоевала шесть медалей — четыре золотых, одну серебряную и одну бронзовую.
Афины. 2004 год. Вторые для Кабаевой Олимпийские игры. И она вновь фаворитка турнира. В квалификации Кабаевой нет равных, она показывает лучший результат в упражнениях с мячом, булавами и лентой. Обруч, Алина совершает потерю предмета. «Я забыла о старой неудачи, когда приняла решение тренироваться дальше. А когда маленькая потеря случилась в Афинах, в квалификации, сказала себе: Алина, это была последняя ошибка, которую ты можешь себе позволить», — рассказывала сама спортсменка. А после добавляла, что в финале перед упражнением с обручем она особенно волновалась, но ей удалось собраться и невероятно выступить. В финале она уверенно и красиво шла к победе, под аплодисменты и восхищенные взгляды зрителей. Она получила высшие оценки в упражнениях с мячом, булавами и лентой. В обруче – красивом номере под музыку Жоржа Бизе «Кармен», она уступила 3 сотых балла Ирина Чащиной. Это не помешало Кабаевой достичь своей долгожданной цели. Набрав в итоге 108.400 балла, Алина Кабаева триумфально выиграла Игры-2004, стала Олимпийской чемпионкой, опередив Ирину Чащину и украинку Анну Бессонову.
После олимпийской победы Кабаева взяла бессрочный отпуск. В 2005 году она снова вернулась в спорт. На чемпионате Европы 2006 года в Москве она стала серебряным призером в индивидуальном многоборье. Спустя год на чемпионате мира победила в командном многоборье и стала бронзовым призером в упражнении с лентой.
Кабаева завершила спортивную карьеру в 2007 году. С 2005 года по 2007 года была членом Общественной палаты Российской Федерации, занималась вопросами развития благотворительности, милосердия и волонтерства, проблемой страхования спортсменов. С 2007 по 2014 год была депутатом Государственной думы РФ. В 2008 году стала председателем Общественного совета холдинга «Национальная Медиа Группа», а спустя 6 лет заняла пост председателя совета директоров холдинга.
Была выбрана в качестве одного из факелоносцев олимпийского огня на церемонии открытия Игр в Сочи в 2014 году. Занимается общественной деятельностью и благотворительностью, является организатором одного из крупнейших турниров по художественной гимнастике «Алина».