Прыжки в воду

Что такое прыжки в воду?

Прыжки в воду – это вид спорта, в котором спортсмены выполняют акробатические действия во время прыжков или падений в воду с вышки или трамплина.

В прыжках в воду успех приносят те же качества и навыки, что в гимнастике: сила, гибкость, мощь, умение удерживать равновесие и ориентироваться в воздухе.

Кто, когда и где изобрел прыжки в воду?

В XVIII и XIX веках прыжки в воду были популярны в Швеции и Германии. В основном ими занимались гимнасты, практиковавшие акробатические упражнения на воде.

В конце XIX века группа шведских прыгунов посетила Великобританию и провела показательные выступления. Они прошли с большим успехом. Это привело к созданию в 1901 году Ассоциации прыжков в воду среди любителей.

Какие правила в прыжках в воду?

На Олимпийских играх спортсмены прыгают с трамплина и вышки.

Трамплин устанавливается на высоте трех метров от воды и представляет собой пружинящую доску, которая помогает выше прыгать.

Платформа вышки расположена на высоте 10 метров над водой. Она неподвижна, то есть спортсмен должен рассчитывать при прыжке только на собственные силы либо прыгать вниз без толчка.

В обеих олимпийских дисциплинах выполняются одиночные прыжки и синхронные прыжки двух спортсменов. Мужские соревнования включают в себя шесть прыжков в одном раунде, женские – пять.

Одиночные прыжки оценивает жюри из семи судей, назначенных Международной федерацией плавания. Они оценивают стойку, прыжок, полет и вход в воду. Две самые высокие и низкие оценки отбрасываются, три оставшиеся суммируются и умножаются на коэффициент сложности прыжка. Получается итоговая оценка за прыжок.

Победителем становится прыгун, набравший наибольшее количество баллов за все прыжки.

Соревнования по синхронным прыжкам проходят в аналогичном формате. Только в жюри входит 11 судей: шестеро оценивают технику, пятеро – синхронность.

Какой прыжок на Олимпийских играх самый сложный?

Обратное сальто в четыре с половиной оборота имеет коэффициент сложности 4,8 и считается наиболее трудным прыжком. Хотя отдельные спортсмены могут пробовать и более сложные прыжки.

Почему спортсмены идут в душ после каждого прыжка?

После каждого прыжка участники идут под горячий душ или в джакузи, чтобы согреть мышцы и снизить вероятность растяжений или судорог.

Прыжки в воду на Олимпийских играх

Олимпийские соревнования по прыжкам в воду впервые прошли в 1904 году в Сент-Луисе. В 1908-м на Олимпиаде в Лондоне к прыжкам с вышки добавились прыжки с трамплина. Со стокгольмской Олимпиады-1912 в соревнованиях также участвуют женщины.

Первые олимпийские соревнования отличались от сегодняшних. Главным образом высотой вышек и трамплинов. С Олимпиады 1928 года в Амстердаме программа почти не менялась: мужчины и женщины прыгают с 10-метровой вышки и 3-метрового трамплина. В 2000 году в Сиднее впервые прошли соревнования по синхронным прыжкам с вышки и трамплина.

Поначалу в этом виде спорта доминировали США. Одним из величайших прыгунов считается четырехкратный олимпийский чемпион Грег Луганис. После того как в 80-х на Олимпийские игры стали приезжать китайцы, американская гегемония пошла на спад. Китайцы захватили лидерские позиции как среди мужчин, так и женщин.

На кого обратить внимание?

Новой звездой в прыжках в воду стал Ван Цзунъюань.

В паре с Се Сыи он взял золото Токио в синхронных прыжках с трамплина и серебро в одиночке. В 2022 году китаец выиграл обе дисциплины на чемпионате мира.

Его соотечественник Цао Юань является одним из самых титулованных спортсменов. В его активе три олимпийских золота (синхронная вышка в Лондоне-2012, трамплин в Рио-2016, вышка в Токио-2020), а также четыре золотые медали чемпионатов мира.

Что касается женщин, Чэнь Юйси выиграла в Токио синхронные прыжки с 10-метровой вышки и стала второй в одиночном зачете. В 2022-м она победила в обеих дисциплинах на чемпионате мира в Будапеште. Олимпийской чемпионкой в одиночных прыжках с вышки является Цюань Хунчань. На последнем чемпионате мира она выиграла в паре Чэнь синхронную вышку.

Конкуренцию Китаю составляют прыгуны из Великобритании. В синхронных прыжках с вышки в Токио победили Том Дейли и Мэтти Ли, а Джек Ло завоевал золото Рио-2016 в одиночных прыжках с трамплина.