BMX-фристайл подарит болельщикам, возможно, самые насыщенные минутные выступления на Олимпийских играх. За 60 секунд спортсмены выполняют множество спинов, флипов, тэйлвипов и других трюков, используя при этом рампы, трамплины, рейлы и другие особенности трассы.
Подобные трюки райдеры выполняют с 80-х годов прошлого века. Но Игры-2024 в Париже станут первыми, где соревнования в этой дисциплине будут проходить в присутствии болельщиков. Перед этим состоятся два этапа Olympic Qualifier Series: майский в Шанхае (Китай) и июньский в Будапеште (Венгрия).
От тэйлвипов и барспинов до прыжков со сменой направления и мягкой езды - рассказываем все что надо знать, чтобы получить максимум удовольствия от новой олимпийской дисциплины. Экспертами выступают тренер сборной США по ВМХ-фристайлу Райан Найквист и участник Олимпиады-2020 в Токио Ник Брюс, который выступит и в Париже.
Что такое BMX-фристайл?
BMX считается видом «велосипедного мотокросса». Как и в традиционном мотокроссе, соревнования с обилием прыжков проходят на пересеченной местности. Райдеры используют байки с маленькими колесами, которые, в отличие от мотоциклов, не имеют двигателя. Согласно правилам Международного союза велосипедистов, который курирует соревнования по ВМХ, байки должны быть оборудованы плоскими педалями, а диаметр колес со спущенными шинами не может превышать 22,5 дюйма (57 сантиметров).
В BMX-фристайле используются те же байки, но это не состязания на скорость. Райдеры соревнуются в выполнении трюков, которые оценивают судьи. В олимпийскую программу входит дисциплина «парк». Трассы оборудованы рампами, трамплинами, рейлами и ступенями, которые позволяют спортсменам делать прыжки, вращения, сальто и другие трюки.
В каждом 60-секундном заезде райдер демонстрирует серию трюков, которую судьи оценивают в диапазоне от 0,00 до 99,99 балла.
Какими препятствиями и трамплинами оборудованы парк-трассы для BMX-фристайла?
«Трассы индивидуальны для каждых соревнований, что делает этот вид спорт одним из самых сложных», - говорит Найквист.
Фристайл не означает, что райдеры полностью свободны. У каждого есть план прохождения трассы, который объединяет в полноценную программу прыжки, флипы, спины и другие трюки. Поскольку местоположение рамп меняется от трассы к трассе, план необходимо каждый раз корректировать.
«В других видах спорта с программными выступлениями, таких как фигурное катание, у тебя всегда одна и та же поверхность - лед, - продолжает Найквист. - У нас рампы меняются и переставляются. Это меняет трассу. Иногда рампу, которая была на этом месте в прошлый раз, убирают и ставят совершенно новую».
Трассы бывают разного размера и с разным количеством препятствий. Согласно правилам UCI, трасса должна быть квадратной или прямоугольной. Минимум три препятствия должны находиться в центре, остальные - по краям. Размеры трассы тоже меняются. На юношеских Олимпийских играх-2018 в Буэнос-Айресе использовалась трасса 22х40 метров.
Ниже перечень препятствий, которые регулярно встречаются на трассах:
- Квотер-пайп или квотер: Рампа в виде четверти круглой трубы. Может размещаться рядом с более высокой стенкой на границах трассы или же иметь плоскую поверхность на вершине. На трассах для новичков высота этой рампы варьируется от 1,2 до 1,8 метра.
- Спайн: Конструкция из двух противонаправленных квотеров. Место соединения образует узкую прямую, или спайн.
- Джамп-бокс: В отличие от спайна у этой конструкции не одинаковые боковые части. Часть для прыжков имеет более крутой уклон, чтобы райдеру было проще приземляться на вторую часть и плавно продолжать программу.
- Хип-джамп: Конструкция из двух квотеров, которые расположены не в противоположных направлениях, как у спайна, а под углом.
- Рейлы: Металлические перила, которые соединяют рампы или стоят отдельно. Могут располагаться под углом к полу, как перила лестницы, или параллельно полу. Райдеры используют рейлы по-разному: прыгают с рейла на рейл, скользят в разных направлениях, едут по ним на переднем или заднем колесе.
Как райдеры планируют заезды при измненении препятствий?
За пару недель до соревнований райдеры получают карту трассы, после чего можно прикидывать, какие трюки выполнять и как их объединить в программу. Настоящее планирование, по словам Найквиста, начинается уже на трассе.
Даже если райдер наметил трюки, которые он хочет выполнить, - например, сделать переворот через одну рампу в центре, проехать по правой части другой рампы и сделать сальто с вращением, необходимо попробовать это на месте. Запланированное на бумаге может в реальности оказаться невыполнимым.
«Когда оказываешься на трассе и катаешься по ней, проявляется множество факторов. Не всегда то, что видел на схеме, оказывается таким, как ты представлял, и высота может отличаться», - продолжает Найквист.
Райдеры стараются приспособиться к обстоятельствам, сталкиваясь с различиями между своими планами и реальностью. Плюс время для тренировок строго ограничено, и кругом полно посторонних, что создает дополнительные вызовы. На соревнованиях, подобных Олимпийским играм, или на этапах Кубка мира у райдеров всего три тренировочных практики по одному часу в каждой сессии. При этом вместе с ними на площадке может находиться еще до 20 райдеров, так что участники просто не могут выполнить свою программу от начала и до конца в чистом виде.
«Тренировки проходят хаотично. Царит суматоха», - говорит Найквист. Спланировать программу успешного заезда в переполненном парке, который отличается по планировке от всех остальных, та еще задача.
Как проходят олимпийские соревнования по BMX-фристайлу?
Райдеру предоставляется 60 секунд на каждый заезд, чтобы продемонстрировать свои лучшие трюки. Судьи оценивают заезд в диапазоне от 0,00 до 99,99 балла, основываясь на «общем впечатлении» (подробнее об этом ниже). У райдеров есть два заезда с перерывом в 8-15 минут в зависимости от числа участников.
На олимпийских соревнованиях соревнование состоит из двух этапов: отборочного и финального.
В отборочном раунде результаты обоих 60-секундных заездов усредняются, и этот результат учитывается при составлении общего рейтинга. В финальном раунде райдеры снова проводят по два заезда, но в итоговый зачет идет только лучший результат, а второй не учитывается. Так считают очки на большинстве соревнований по BMX-фристайлу.
Райдеры могут выбирать разные стратегии для двух заездов. Некоторые предпочитают сразу показать максимум и продемонстрировать лучшие трюки и технику в первом заезде. Если что-то не получается, у них остается возможность исправиться. Сам Брюс придерживается именно такого подхода.
Другие, как, например, действующий олимпийский чемпион Логан Мартин, начинают с «пробного заезда». «Он всегда набирает хорошие баллы в первой попытке, но затем словно включает турбо-режим и стремится достичь еще более высокого результата», - объясняет Брюс.
Как судят BMX-фристайл?
Судьи оценивают каждый заезд исходя из «общего впечатления». По словам Найквиста, это несколько размытое понятия. Согласно правилам UCI, критерии для выставления оценки включают в себя среди прочего следующие пункты:
- Трудность: Техническая сложность отдельных трюков, а также их последовательность и комбинации.
- Амплитуда: Высота, на которую взлетают райдеры при выполнении прыжков.
- Стиль: Как говорит Найквист, важно не только выполнять эффектные трюки, но и связывать их в единое целое. Один трюк должен органично перетекать в следующий.
- Разнообразие трюков
- Приземление: «Речь не просто приземление, но про мягкое приземление», - говорит Найквист. Безупречное приземление позволяет райдеру сохранить скорость и избежать необходимости лишний раз крутить педали.
- Фактор риска
- Использование трассы: Райдер не может оставаться на одном трамплине весь заезд. Чем больше площадки и препятствий использует участник, тем выше его результат.
Как выглядит успешный заезд? Сколько трюков выполняет райдер?
У каждого райдера есть свой арсенал фирменных трюков, которые он оттачивал месяцами, а то и годами. В каждом заезде хочется продемонстрировать их как можно больше, однако в распоряжении у участника всего 60 секунд. Брюс утверждает, что в идеальном случае райдеру удается включить в заезд 8-10 мощнейших трюков, но чаще всего ограничиваются пятью-шестью. Промежуточные трюки, хоть и менее сложные, играют важную роль, дополняя программу.
Это не такие высокие и эффектные прыжки, но, по словам Брюса, и они не так уж просты. Они выполняют важную техническую функцию, позволяя райдеру использовать всю площадку и набирать очки за использование трассы. Еще они позволяют экономить энергию для более сложных и мощных трюков, которые требуют больше силы, мощности и скорости.
Найквист подчеркивает, что плавный переход от одного трюка к другому играет важную роль в получении высокой оценки. По его мнению, гладкость заезда можно оценить по приземлениям. Когда райдеры приземляются на высокой скорости, не впечатываясь телом в руль, они могут сохранить скорость и органично перейти к следующему трюку. Иногда им даже не нужно крутить педали, так как они используют инерцию после одного прыжка для перехода к следующему. Это помогает достичь высоких результатов без видимых усилий.
Как говорит Брюс, переходя от одного трюка к другому, райдеры стремятся довести дело до главных, наиярчайших моментов, которые будут отмечены их топ-трюками. В идеальном заезде может быть до трех таких пиковых точек: сложный трюк на раннем этапе, который вызывает восторг у зрителей, топовый трюк или серия трюков в середине заезда, а также мощный завершающий трюк, который усиливает впечатление от всего заезда.
Как райдеры чувствуют себя после заезда?
«Уставшими! Хотя программа длится всего 60 секунд, это целая минута, в течение которой райдеры на полную используют свои ноги, чтобы крутить педали, руки и мышцы спины для вытягивания, вращения тела и велосипеда, а также кисти, предплечья и плечи для смягчения ударов при мощных приземлениях», - утверждает Найквист.
После первого заезда на соревнованиях, по словам Брюса, его тело «просыпается». Все работает на полную катушку, говорит он. Затем есть от 8 до 15 минут на отдых перед следующим заездом.
«По итогам второго, заключительного заезда мои ноги превращаются в желе, квадрицепсы горят, иногда немного немеют руки. Такое чувство, будто тебя выжали до последней капли», - описывает Найквист.
Впрочем, подобное изнеможение он воспринимает положительно. «В такие моменты понимаешь, что совершил хороший заезд. Ты отдал все силы, выполнил все прыжки, и уже физически не способен ни на что большее», - добавляет он.
Какие трюки выполняются в BMX-фристайле?
Для случайного зрителя сальто назад на велосипеде может выглядеть эффектно и опасно, однако, как отмечает Найквист, для опытных райдеров этот трюк не представляет трудностей. Чтобы повысить сложность, участники самых престижных соревнований, таких как Олимпийские игры, используют базовые элементы как строительные блоки. Смешивая вращения и сальто, они создают новые, ранее не виданные комбинации. Вот некоторые базовые трюки:
- Спин: Райдеры могут выполнить вращение на 360° или даже двойные или тройные вращения на 720° или 1080°.
- Флип: Райдерам подвластно больше, чем одиночные сальто назад. Они могут делать двойные сальто назад и даже сальто вперед, как, например, британка Шарлотта Уортингтон.
- Барспин: Выполняя один из прыжковых элементов, райдер может прокрутить руль в воздухе один или несколько раз.
- Тэйлвип: Райдер удерживает в прыжке руль, но снимает ноги с педалей и раскручивает велосипед вокруг рулевой оси. После полного оборота райдер снова садится точно на седло. Некоторые трюки подразумевают многократный тэйлвип.
- Вили: Райдер может продемонстрировать навык езды на заднем колесе.
Чем больше элементов ты объединил, тем сложнее трюк. Например, Брюс первым в BMX-фристайле выполнил прыжок «флеер» на 180 градусов с тэйлвипом в одну и другую сторону.
По словам Найквиста, разработка настолько сложных трюков может занять месяцы, а иногда и годы. Однако они могут даваться легко, даже сложные. Тренер сборной США и 16-кратный призер X Games утверждает, что некоторые трюки осваивал после всего одной тренировки. Другие покорялись только после многолетних безуспешных попыток.
Когда BMX-фристайл стал олимпийским видом спорта?
BMX-фристайл дебютировал на Олимпиаде-2020 в Токио. У мужчин золото завоевал австралиец Логан Мартин, а серебро и бронзу взяли венесуэлец Даниэль Дерс и британец Деклан Брукс. У женщин чемпионский титул выиграла британка Шарлотта Уортингтон, серебро досталось Ханне Робертс из США, а бронза - Никите Дюкарроз из Швейцарии.
В 2024 году в Париже болельщики воочию увидят то, что пропустили в Токио, ведь из-за ограничений, связанных с пандемией COVID-19, соревнования в Японии прошли без зрителей. В сверхскоростных гонках, где спортсмены буквально проносятся мимо трибун, это не так важно. Но в BMX-фристайле присутствие болельщиков, которые эмоционально реагируют на происходящее, помогает райдерам демонстрировать максимум.
«С точки зрения психологии это было странновато. Было сложнее настроиться на соревновательный лад», - вспоминает Найквист. Участие в токийской Олимпиаде было для него большой честью, но от выступлений в Париже американец ждет еще более ярких впечатлений. Тем более что во Франции обожают этот вид спорта. «Мы каждый год выступаем в Монпелье, и там собирается одна из самых внушительных аудиторий. Наш вид спорта очень тепло встречают в европейской культуре, что делает проведение Олимпийских игр здесь еще более захватывающим», - добавил он.
Еще одной новинкой 2024 года станет серия олимпийских отборочных соревнований. Спортсмены будут бороться за путевки на Олимпийские игры на двух турнирах Olympic Qualifier Series: в мае в Шанхае и в июне в Будапеште.
Как судят BMX-фристайл?
На соревнованиях по BMX-фристайлу в Париже-2024 выступят 24 спортсмена: 12 мужчин и 12 женщин. На правах хозяйки Франция получила по путевке в женский и мужской турниры. Оставшиеся 22 квоты разыгрываются в квалификации.
Отборочный период стартовал 1 ноября 2022 года и завершится 23 июня 2024 года. По две квоты в мужской и женский турниры были зарезервированы по итогам ЧМ-2002 по городскому велоспорту 2022 года. Еще по три спортсмена отобрались на Олимпиаду по результатам ЧМ-2023 по велоспорту.
Обладатели оставшихся 12 путевок (по шесть у мужчин и женщин) определятся в ходе Olympic Qualifier Series - отборочного турнира, который пройдет в мае и июне этого года в Шанхае и Будапеште.
Подробнее о квалификации можно узнать здесь.
Вопрос представительства в командах на Олимпийских играх всецело находится в ведении национальных олимпийских комитетов, так что участие спортсменов на Олимпиаде-2024 в Париже зависит от того, включит ли конкретный НОК их в свою заявку.
С официальной системой квалификации в каждом виде спорта можно ознакомиться здесь.
За какими спортсменами стоит следить?
Мужчины
- Логан Мартин, Австралия: Брюс обожает смотреть выступления олимпийского чемпиона Токио-2020. «Он катается очень плавно и выверенно», - говорит американский спортсмен.
- Хосе Торрес, Аргентина: Торрес по прозвищу Малиньо известен своей атлетичной манерой. «Любой трюк он выполняет на 3-4 фута выше, чем остальные, - рассуждает Найквист. - Все на невероятной высоте, смотреть за этим очень интересно».
- Маркус Кристофер, США: Ник Брюс тренируется вместе с 21-летним райдером из Огайо. «Он словно питбуль, чокнутый, - говорит Найквист. - Он выполняет несколько трюков высочайшего уровня, которые не делает больше никто».
- Ник Брюс, США: Брюс пропустил Олимпиаду-2020 из-за травмы, но сейчас готов принять участие в Olympic Qualifier Series. В 31 год он будет одним из самых возрастных участников, но, по словам Найквиста, это может стать преимуществом. «Он очень, очень сильный спортсмен, - говорит тренер сборной США. - Когда смотришь его выступления, видишь машину. Он полностью владеет байком и способен сохранять скорость".
Женщины
- Ханна Робертс, США: Серебряная призерка Токио из сборной США, которая выиграла чемпионат мира-2022 по городскому велоспорту и чемпионат мира-2023. Брюс так описывает Робертс: «Она полностью погружена. У нее невероятные главные трюки и очень хорошие связки. Она на голову сильнее остальных женщин».
- Перрис Бенегас, США: Еще одна участница Олимпиады-2020, которая, по словам Найквиста, «способна, попав на трассу, мгновенно ей овладеть». Как только это случается, 28-летняя гонщица «показывает что-то совершенно невероятное. Она катается очень быстро и мощно». Это захватывающее зрелище.
- Сборная Китая: Брюс с Найквистом высоко оценивают китайскую сборную. На чемпионате мира-2023 китаянки Сунь Сибэй и Хойминь Чжоу заняли второе и третье места сразу за Робертс.
Когда показывают ВМХ-фристайл на Олимпиаде-2024 в Париже?
Отборочные раунды мужских и женских соревнований пройдут 30 июля. Финалы состоятся на следующий день.