Анна Щербакова: «На пути к чемпионату мира иногда возникало желание все бросить»
Чемпионка мира-2021 в женском одиночном катании о важности идти до конца, волнении во время проката Нейтена Чена и решениях по ходу проката
Фигурное катание
В конце марта трехкратная чемпионка России в женском одиночном фигурном катании Анна Щербакова добавила в свою коллекцию наград титул чемпионки мира. 15-18 апреля в Японии состоится командный чемпионат мира, в котором Анна также выступит. Olympic Channel поговорил с ней в Стокгольме.
Olympic Channel: Аня, мы говорим с тобой в твой день рождения. Ты его уже как-то отметила?
Анна Щербакова: Честно говоря, вообще не ощущаю, что это день рождения. Сегодня показательные, и для меня это день показательных. Наверно за последние пару дней так много всего произошло, что я пока ничего не осознала. Потому что для меня, конечно, огромная радость, что я выиграла. И еще день рождения. Я не успела порадоваться по одному поводу, а уже другой. Так что пока я нахожусь в какой-то прострации. Главный подарок я себе уже сделала. Та же тренировка показательных – тоже подарок. Когда я нахожусь на одном льду с такими фигуристами, как Юдзуру Ханю, Нейтен Чен, для меня это огромная радость. И для меня это будет очень запоминающийся день рождения. Обычно в этот день у меня всегда тренировки, нет празднований, а сейчас все более интересно и этот день проходит необычно.
ОС: Т.е. ты пока не до конца осознала, что стала чемпионкой мира?
АЩ: Вообще не осознала и ловлю себя на мысли, что еще не верю, что соревнования закончились. Пока ничего еще не поняла.
ОС: Когда, как думаешь, осознание все-таки придет?
АЩ: Думаю, мне потребуется достаточно времени. С момента произвольной программы прошло уже два дня, а у меня пока полное непонимание того, что случилось, и как это повлияет или не повлияет на меня.
ОС: Как ты ощущала себя на этом чемпионате мира? Все-таки он был необычным, к тому же родители не смогли быть с тобой.
АЩ: Я была готова к тому, что со мной не будет родителей, и отнеслась к этому спокойно. Мы были на связи, все в порядке. До короткой программы не строила никаких надежд, думала о том, что в каждом прокате постараюсь выложиться по максимуму и ни о чем не жалеть. После короткой программы был день перерыва, и он был очень нервный: как бы я ни хотела отгородиться от всех мыслей, но сама на себя давила, думала, что это мой шанс. Все эти мысли, что нельзя упустить возможность, придавали нервозности. К произвольной программе в целом подошла с правильным настроем.
ОС: На тренировках у тебя не все получалось, но на стартах ты собралась и выступила очень достойно. Как ты так умеешь собираться?
АЩ: Я очень довольна прокатом короткой программы. И перед ней не было на тренировках никаких проблем: все тройные прыжки я исполняла удачно. Там очень важную роль играл настрой. И с короткой программой я справилась в полной мере. В произвольной боролась до конца за каждый элемент, с волнением и с нервами я тоже справилась – с ними проблем не было. Проблема была в физической подготовке, в нестабильности исполнения четверного прыжка. Есть претензии к моей подготовке, а на старте я сделала все, что могла.
ОС: Вы заранее решили с тренерским штабом, что ты будешь выполнять в произвольной один четверной?
АЩ: Заранее это не было известно. Все менялось по ходу. Когда я приехала на чемпионат, то тренировала программу с двумя разными четверными – с лутцем и флипом. Потом в день перерыва, между короткой и произвольной программой, я подошла к тренерам с предложением откатать с двумя флипами. По своим ощущениям я понимала, что так будет лучше. Они, посмотрев на тренировку, согласились со мной, и планировался вариант с двумя четверными флипами. Решение о том, что четверной будет один, было экспромтом, принятым мною во время выступления.
До программы я проговаривала про себя вариант, что падая с первого четверного, я пойду на второй. Но во время проката поняла, что правильнее и надежнее сделать сейчас тройной флип. При падении с дух разных четверных теряется меньше баллов, чем при падении с двух одинаковых четверных. Когда в прокате два четверных флипа, то при падении с двух прыжков я теряю каскад и стоимость программы уходит вниз. Поэтому я решила не прыгать еще один четверной, чем пойти и упасть. В юниорском сезоне у меня была такая же ситуация с двумя лутцами.
ОС: А есть ли план по четверным прыжкам на олимпийский сезон?
АЩ: У меня не было конкретного плана накануне произвольной программы на чемпионате мира. Поэтому сейчас я точно не могу сказать, что будет в олимпийский сезон. Заранее загадывать нет никакого смысла.
ОС: Есть ли у тебя пожелания к олимпийской программе?
АЩ: Хоть это и предолимпийский сезон, но я думаю от старта к старту. Чемпионат мира – очень важный турнир, и мне нужно было сконцентрироваться на нем. Так что пока не задумывалась о то, что следующий сезон олимпийский. Сейчас да, нужно задуматься об этом, о программах, о наборе прыжков, подготовке. Но пока точно ничего не могу об этом сказать.
ОС: Какие выводы ты, может быть, уже сделала из опыта выступления на чемпионате мира?
АЩ: Как бы банально это ни звучало, но я снова сделала вывод, что надо идти до конца и не опускать руки. На пути к этому чемпионату у меня было периодически желание все бросить. В Москве было много неудачных тренировок. Старалась не показывать, но очень от этого расстраивалась.
Я так долго ждала этого старта и хотела быть на нем в звенящей форме. Но не всегда все бывает гладко. И проходя через трудности, я не понимала, почему все это накопилось накануне самого важного старта. Поэтому наверно очень ценно, что ни на каком из моментов подготовки я не остановилась, дошла до самого конца. Никто не знал, как все сложится. И этот чемпионат доказал, что все люди – не роботы, все ошибаются. Это нормально. Как говорится, лед – скользкий. То, что я боролось до конца, помогло мне достичь в итоге такого результата.
ОС: Тебя действительно отличает умение собраться. Маленькая, хрупкая с виду девушка и такая сильная внутри.
АЩ: Все удивляются, что я умею настраиваться на прокат. Хотя люди, которые знают меня хорошо, знают об этом. Я просто достаточно закрытый с незнакомыми людьми человек. И те, кто знают меня недостаточно хорошо, удивляются, что я могу собираться в нужный момент.
ОС: Ты много внимания уделяешь настрою. Читаешь ли что-то накануне стартов?
АЩ: Невозможное сделать все равно невозможно, но нужно просто показать наилучшее из того, на что ты способен на данный момент. Мне важно «не расплескиваться» и показать в нужные минуты моего выступления все лучшее из того, что я могу. Я рада, когда мне это удается. Потому что всегда хочется показать только лучшее. Есть моменты, которыми я недовольна, которые, я считаю, я могла сделать лучше. Поэтому всегда есть над чем работать. Стараюсь не читать лишнего перед соревнованиями, но все равно слежу за новостями, не могу полностью себе в этом отказать. Поэтому иногда что-то вижу, но наверно умею от этого абстрагироваться, чтобы это никак не повлияло на старт.
ОС: Ты смотрела в этот раз выступления одиночников в зале.
АЩ: Да, я была на трибуне. Расписание нас безумно обрадовало. Мы увидели, что закончим на день раньше, чем мальчики. А это огромная редкость для нас. Обычно мы всегда завершаем соревнования. Здесь наконец-то был свободный день, когда можно прийти поболеть за мальчиков. Это невероятные ощущения. Перед соревнованиями я всегда смотрю другие виды, но это происходит довольно спокойно, обычно не на трибуне. Пары я смотрела в номере, без лишних эмоций, скажем так. А здесь уже можно было посмотреть, поболеть. Были все сильнейшие фигуристы, и были нереальные эмоции от просмотра.
Безумно впечатлил Нейтен Чен, это был невероятный прокат. Наверно он произвел еще большее впечатление, потому что обычно я смотрела его прокаты по Интернету, а это совершенно другое, чем вживую. Я смотрела с замиранием сердца, у меня тряслись ноги, я переживала, мне кажется, больше, чем на своих выступлениях. Тем более здесь у меня была возможность видеть его тренировки, видеть, как он готовился к этим прокатам. Все это для меня огромный опыт. Я безумно счастлива, что мне удалось это увидеть. Также меня всегда будет впечатлять Юдзуру Ханю. Это гениальный фигурист, он восхищает меня при любом исполнении программы.
За ним также интересно наблюдать. Также было много других ребят, на которых очень интересно посмотреть. Юма Кагияма, Шома Уно. За наших ребят болели. Женя Семененко – огромный молодец. За Мишу Коляду болели, Мориса Квителашвили.
ОС: Весь в сезон в целом получился для тебя непростым, как и для многих. Можешь ты его уже проанализировать?
АЩ: Сейчас внутри пока какое-то опустошение, и тяжело взглянуть на весь сезон в целом. Наверно можно сказать, что я столкнулась со многими трудностями, с которыми сталкиваются спортсмены в своей профессии. Спорт это всегда взлеты и падения. Для спорта нормально, что ты сталкиваешься с трудностями и закаляешь себя, преодолевая их. Если оценивать результаты сезона, то я, конечно, им рада. Несмотря на то, что отменилось большое количество соревнований, на которые я бы хотела съездить, этот сезон завершается самым главным турниром. И для меня этот турнир завершился максимальным результатом, таким, какой я даже представить себе боялась. Все-таки самое тяжелое это неоправданные ожидания, когда ты сам для себя чего-то ожидаешь, веришь в это, а это не оправдывается. Это очень тяжело пережить. Поэтому я старалась не грузить себя ожиданиями того, что выиграю. Но, конечно, это внутри меня было и мне этого хотелось. Поэтому то, что случилось, для меня это невероятная радость.
ОС: Каким ты видишь свое развитие по сравнению с предыдущим сезоном?
АЩ: В этом сезоне я точно изменилась, можно сказать, повзрослела. Это нормально. С каждым годом будут какие-то изменения. В целом стараюсь постоянно развиваться не только в техническом плане, но и в презентации программ, во всех остальных аспектах. С каждым турниром набираюсь опыта, уверенности в себе. В прошлом году я выступала уверенно, а в этом году стала еще увереннее в себе. Сейчас, выступая на соревнованиях, я понимала, что в прошлом сезоне на некоторых соревнованиях я была готова в разы лучше, чем сейчас, и тогда у меня что-то не получалось, потому что тогда еще не было такой уверенности в себе. Сейчас возможно по готовности где-то было хуже, но при этом я что-то собирала все равно и, возвращаясь назад, понимала, что и тогда могла бы, если бы по-другому настраивалась. Т.е. нахожу свои прежние недочеты.
ОС: Сейчас тебе предстоит участие в командном чемпионате мира. А что дальше? Отдых?
АЩ: Приму участие в командном чемпионате мира и в шоу. К командному чемпионату мира хочу отнестись уже поспокойнее, потому что есть ощущение, что я уже потратила все свои нервы. Как бы ни казалось, что я не нервничаю и умею собраться на старт, внутри невероятные переживания. По поводу выступлений на чемпионате мира я переживала довольно долго: и во время подготовки, и во время соревнований. Довольно вымоталась от этого всего. И хочется уже спокойнее отнестись к соревнованиям, получать удовольствие от этого всего. Однако это не отменяет того факта, что я буду стараться по максимуму показать себя. Но оставшуюся часть сезона хочется провести уже чуть спокойнее. Потом отдохнуть, очень этого тоже жду. И вступить в новый сезон с новыми силами, морально и физически восстановившись.