Стефания Елфутина: В Рио была дерзким юнцом. На Олимпийских играх все решает голова и психология

В 2016-м она принесла России первую за 20 лет олимпийскую медаль в виндсерфинге. Бронзовый призер Олимпийских игр в Рио в классе RS:X, многократная чемпионка мира и Европы среди юниоров Стефания Елфутина в разговоре с Olympic Channel рассказала о коронавирусном годе, оценила развитие виндсерфинга в России, вспомнила Рио и объяснила, почему активно не ведет Instagram.

Сейчас занимаюсь восстановлением

Olympic Channel: Согласно последним новостям сейчас вы приостановили подготовку к Олимпиаде по состоянию здоровья. Все ли с вами в порядке?

Стефания Елфутина: Не хотела бы много говорить о своем здоровье. Сейчас я занимаюсь восстановлением. У меня реабилитационные, поддерживающие тренировки. Действительно, нахожусь не в самой лучшей спортивной форме, но продолжаю заниматься и восстанавливаю здоровье.

Пока не знаю, когда смогу вернуться к полноценной работе. Нужно все делать постепенно и смотреть на свое состояние. У всех это индивидуально. Человеческий организм — все-таки не машина, только в отношении техники можно давать конкретный прогноз. Надеюсь, все закончится нормально.

Оптимизм присутствует в любом случае, невзирая на сроки. Это здоровье. И сколько бы времени не потребовалось на восстановление, я это время потрачу. Профессиональный спорт — непростая история для физического состояния. Иногда такое случается. И если вечно думать, что можно куда-то не успеть, то быстро сойдешь с ума.

OC: Как для вас прошел 2020-й год?

СЕ: У меня был один старт в году, чемпионат мира. Но уже там было понятно, что нужно заняться здоровьем. Однако старт был запланирован за несколько месяцев, поэтому пришлось выступить. Вернувшись оттуда, начала реабилитацию. Потом наступил карантин, кажется, что это сделано именно для меня. Чтобы я смогла решить вопросы со здоровьем, а также закончить учебу. Весной у меня была подготовка к выпуску, а летом защищала диссертацию в Кубанском спортивном университете. В начале года было много мыслей, как совместить подготовку к Олимпийским играм в Токио и к выпуску, так как образование для меня всегда было важно. Магистерская работа, кстати, была по виндсерфингу, но не хотелось просто отписаться. Так что карантин помог. Я сделала качественную работу, правильно подготовилась и получила пятерку на защите.

С сестрами достали гитару и наслаждались этим временем

OC: То есть вы не из тех, кто скачивал работу из интернета?

СЕ: Я в любом случае не скачивала бы. Не для этого же я шла учиться. Привыкла, если что-то делаю, то делаю качественно. Тем более моя работа была про новый вид парусной доски, которая с 2024 года будет на Олимпийских играх. То есть в 2021 будет один вид — RS:X, который с 2008 года. А в 2024 году появится совершенно новое оборудование, которое называется Фойл — это новый взгляд на виндсерфинг.

OC: Уже катались на новой доске?

СЕ: Да, уже тренировались. Массово она появилась несколько лет назад. Так что пару лет изучаем этот класс. Дело в том, что оборудование, которое было в Рио и будет в Токио, к 2024 году станет неактуально. Вместо него и придет Starboard Foil.

OC: Это ваш первый год за долгое время, когда виндсерфинг вы изучали в основном теоретически. Насколько тяжело было принять такие изменения?

СЕ: Вы правильно сказали, что много лет прошло в интенсивном соревновательном режиме. И я не думала, что в ближайшие десять лет появится такая возможность провести больше месяца дома с родными. Когда долго скачешь по миру, иногда хочется остановиться. Конечно, мысли были забиты Олимпиадой, но раз появилась возможность провести время продуктивно в ином смысле, нельзя было этим не воспользоваться. Семья всегда на первом месте. Так что ситуация так сложилась и нужно было находить плюсы.

OC: Появились ли новые увлечения за этот год?

СЕ: Довольно много времени заняла подготовка к защите, плюс тренировки. А так просто наслаждалась временем, проведенным дома. Достали с сестрами запылившуюся гитару, пели вечерами, готовили, обустраивали дом, смотрели фильмы, которые давно хотелось увидеть. Книги читала, восполняла энергетические и эмоциональные запасы.

После Игр в Рио говорили, что это «медалька с запасом»

OC: Показалось, что после Игр в Рио на виндсерфинг стали обращать больше внимания. Так ли это на самом деле?

СЕ: Показалось. Хотя мне очень сложно правильно ответить на этот вопрос. Я нахожусь немного в вакууме относительно развития виндсерфинга в стране. Сборы за границей, соревнования за границей. Так что не было возможности ощутить, как это в России. Моя спортивная карьера все равно продолжалась. По моим ощущениям, сначала был всплеск, а потом все равно все сошло на тот уровень, который был. Я надеюсь, после лета 2016-го, когда удалось завоевать медаль, и следующего сезона дети или уже подростки узнали об этом виде спорта и захотели им заниматься. Надеюсь, больше людей захотели попробовать виндсерфинг для себя.

OC: Вы говорили, что лучшее место для виндсерфинга — Сочи. А есть еще места?

СЕ: У нас в России много мест.

OC: Насколько сильно вы изменились как спортсменка за те четыре года, что прошли с Рио?

СЕ: В Рио я была еще дерзким юнцом. Тогда стояла задача получить соревновательный опыт, и мы много внимания уделяли этому. После Рио говорили, что это «медалька с запасом», полученная неоправданно рано. Но мы же реально готовились, много вкладывались на протяжении нескольких лет. И все получилось здорово. Дальше началась другая работа, я стала опытнее. Голова стала работать лучше, качественнее. Те возможности, которые у меня были, стали только лучше. Стала взрослее, грамотнее.

На Играх мозг работает иначе

OC: Помимо вас в парусном спорте Россию в Токио будут представлять и другие спортсмены. Можете оценить свои шансы и шансы сборной в Токио?

СЕ: Скажу так: Олимпийские игры всех вводят в большое заблуждение. Во всех классах может гоняться только один человек от страны. Если на чемпионате мира 2019-го нас было 120 девушек, то на Играх — только 25. Кажется, что вроде даже проще, на старте нет такой толкучки, больше чистого ветра. Но стоит самой там оказаться и представление меняется. Четыре года назад воспринимала это как очередной старт. И эта мысль меня спасла. Сейчас я понимаю, что это вообще не очередной старт. Там ты должен себя по новой находить, по новому себя вести, мозг работает иначе, тело работает абсолютно не так. Ты находишься словно на другой планете. Очень тяжелая психологическая нагрузка.

OC: В чем особенности токийской воды?

СЕ: Мы гонялись там дважды. Это необычная акватория — океан. Он может быть очень суровым. Большие отличия от Рио. Но иногда Токио очень напоминает Сочи: катит большая волна и слабый-слабый ветер. Но также с большой волной может быть сильный ветер. Конечно, на океане сложнее, но на Сочи похоже. Так что мы в плюсе.

Новые соцсети? Лучше новый виндсерфинг!

OC: Планируете ли участие в каких-то стартах перед Играми в Токио?

СЕ: Пока не знаю. Вообще не могу ничего сказать. Будут ли какие-то соревнования или не будут. Можно планировать все что угодно, но все меняется каждый день. Так что я готовлюсь в своем режиме. И буду отталкиваться от идущих на меня ситуаций.

OC: Если предположить, что до Олимпийских игр не будет стартов, насколько тяжело будет выступать?

СЕ: Очень не хочется оказаться в ситуации, когда едешь на Олимпиаду без соревновательного адреналина. Хотелось бы, чтобы за пару месяцев появились турниры. Это совсем другие результаты. Вероятность случайностей станет еще более высокой.

OC: Почему вы не активны в Instagram? Казалось, в вашем виде спорта можно делать крутой контент, привлекать спонсоров и продвигать себя в массы.

СЕ: После Игр в Рио была такая попытка, но виндсерфинг, к сожалению, почти никому не интересен в России. Наплыва от спонсоров тоже не было. Мне кажется, что сейчас каждый в душе немного блогер и не хотелось бы вставать в эту колею. Когда я пойму, что мне есть что рассказать, то буду развивать страницу. Сейчас такого нет.

OC: Но к тому времени уже популярнее будет TikTok...

СЕ: Ой, нет-нет-нет. Новые виды виндсерфинга я готова осваивать, а новые социальные сети с трудом.