말라이카 미함보가 모든 것을 이겨내는 데 마음챙김과 명상의 도움을 받은 비결

말라이카 미함보가 모든 것을 이겨내는 데 마음챙김과 명상의 도움을 받은 비결

여자 멀리뛰기 올림픽 챔피언이자 세계챔피언, 유럽챔피언인 말라이카 미함보는 여러분의 생각이 "성공이냐 아니냐를 결정한다"고 말합니다. 독일의 말라이카 미함보는 마음챙김과 명상을 사용해 압박과 산만함에서 벗어나는 것이 스포츠...

말라이카 미함보가 모든 것을 이겨내는 데 마음챙김과 명상의 도움을 받은 비결

여자 멀리뛰기 올림픽 챔피언이자 세계챔피언, 유럽챔피언인 말라이카 미함보는 여러분의 생각이 "성공이냐 아니냐를 결정한다"고 말합니다. 독일의 말라이카 미함보는 마음챙김과 명상을 사용해 압박과 산만함에서 벗어나는 것이 스포츠...