앨리슨 펠릭스와 함께 운동합시다 - 올림픽 데이 훈련

앨리슨 펠릭스와 함께 운동합시다 - 올림픽 데이 훈련

올림픽 7회 우승에 빛나는 앨리슨 펠릭스가 동키킥을 완벽하게 하려면 어떻게하는 것인지 보여드립니다. 동키킥은 근력과 유연성을 기르는 데 도움이 될 뿐만 아니라 근육의 긴장을 풀어주는 데도...

앨리슨 펠릭스와 함께 운동합시다 - 올림픽 데이 훈련

올림픽 7회 우승에 빛나는 앨리슨 펠릭스가 동키킥을 완벽하게 하려면 어떻게하는 것인지 보여드립니다. 동키킥은 근력과 유연성을 기르는 데 도움이 될 뿐만 아니라 근육의 긴장을 풀어주는 데도...