हैप्पी वैलेंटाइन डे: फ्रांसीसी ओलंपियन Elodie Clouvel और Valentin Belaud अनुकूलन की कला सिखाते हैं
मॉडर्न पेंटाथलॉन
रियो 2016 में रजत पदक विजेता Elodie Clouvel और डबल वर्ल्ड चैंपियन Valentin Belaud फ्रेंच आधुनिक पेंटाथलॉन में अग्रणी जोड़ी हैं - एक ऐसा खेल जहां अनुकूलन बहुत जरूरी है। हालांकि, इस अभूतपूर्व समय में होना काफी अच्छा कौशल है।
सभी ओलंपिक खेलों में, आधुनिक पेंटाथलॉन सबसे आकर्षक हैं। जो इसे अलग बनाता है, वह है पांच अलग-अलग खेलों का संयोजन - तलवारबाजी (épée), तैराकी (200 मीटर फ़्रीस्टाइल), घुड़सवारी (घुड़सवारी), शूटिंग और रनिंग (संयुक्त) । इसके शीर्ष पर होने के लिए, प्रत्येक को सभी खेल में अच्छा होना चाहिए।
"ओलंपिक चैंपियन बनने के लिए, आपको हर खेल में बहुत ही अच्छा होना चाहिए। समकालीन आधुनिक पेंटाथलॉन में, किसी भी कमजोर बिंदुओं के लिए कोई जगह नहीं है," रियो 2016 फ्रेंच सिल्वर मेडलिस्ट, Elodie Clouvel ने कहा। अपने साथी के साथ, Valentin Belaud, जो 2016 में सबसे कम उम्र के विश्व चैंपियन बन गए और जिन्होंने 2019 में अपना खिताब हासिल किया, वे टोक्यो 2020 की नई गोल्डन जोड़ी हो सकती हैं। और यही उनका लक्ष्य है। 5 साल से एक साथ रहने के बाद, वे अपने खेल के शीर्ष पर बने रहने के लिए एक-दूसरे की मदद कर रहे हैं।
Tokyo2020.org के साथ चर्चा के दौरान, इस जोड़े ने बहुत सारी चीजों के बारे में बात करने के लिए सहमति व्यक्त की - जिसमें उनका खेल, उनका जुनून और उनका जीवन शामिल है। वे अब फ्रांस के ग्रामीण इलाकों में अस्थायी रूप से रह रहे हैं क्योंकि कोरोनो वायरस के प्रकोप के कारण लॉकडाउन लागू है। इस बीच, यह जोड़ा उतनी ही तैयारी कर रहे हैं जितनी वे कर सकते हैं।
कैसे उन्होंने खुद को COVID के कठिन समय में ढाल लिया
जब उन्होंने मार्च 2020 में लॉकडाउन के बारे में खबर सुनी, तो Clouvel और Belaud ने अपनी तैयारियों को जारी रखने के लिए तुरंत फ्रांस के लैंड्स में एक बड़ा घर किराए पर लेने का फैसला किया। भले ही वे तैर नहीं सकते थे या घोड़े की सवारी नहीं कर सकते थे, लेकिन फिर भी वे स्थिति के अनुकूल थे। वास्तव में, उनके लिए बहुत कुछ नहीं बदला क्योंकि उन दोनों ने समझाया की आधुनिक पेंटाथलॉन में "हम लगातार खुद को अनुकूलित करते हैं"।
COVID के समय अलगाव में रहने के बाद, इस फ्रांसीसी जोड़े ने स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं को साझा करते हुए बताया, "जैसे ही हमें पता चला कि लॉकडाउन लगाया जाएगा, हमने उसी के अनुसार फैसला लिया," Valentin ने कहा। "हमारा महासंघ हमें समर्थन दे रहा हैं और यहां हम शूटिंग, तलवारबाजी और दौड़ने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं। लेकिन हम घोड़े की सवारी या तैर नहीं सकते।"
यह उनके लिए एक बड़ा मुद्दा है लेकिन उन्होंने स्थिति को समायोजित कर लिया है। हालांकि उन्होंने पहले उल्लेख किया था कि आधुनिक पेंटाथलॉन में "हम लगातार खुद को समायोजित करते हैं", इसलिए उन्होंने खुद को स्थिति के अनुकूल बनाया और वास्तव में पीड़ित नहीं हुए।
कोई संदेह नहीं है, अनुकूलन आधुनिक पेंटाथलॉन में महत्वपूर्ण है। ओलंपिक में, फेंसिंग रैंकिंग राउंड पहले दिन होगा जबकि अन्य सभी खेल अगले दिन होंगे, जिसमें फेंसिंग बोनस राउंड भी शामिल है। इसका मतलब है कि एक ही दिन में, छह घंटे से कम समय के भीतर, एथलीटों को एक गहन स्तर पर पांच खेलों में प्रतिस्पर्धा करनी होती है, प्रत्येक खेल में विभिन्न कौशल की आवश्यकता होती है जो तकनीकी, सामरिक, मानसिक, बौद्धिक या शारीरिक हो सकते हैं।
हालांकि, अपने खेल के शीर्ष पर बने रहने के लिए, हर हफ्ते एक गहन अभ्यास कार्यक्रम का पालन करना पड़ता है। इस युगल के लिए, उन्हें ओलंपिक खेल शुरू होने तक इस अनुसूची का पालन करना होगा:
- हर सुबह: तैराकी और फिर तलवारबाजी या शूटिंग
- हर दोपहर: दौड़ना या संयुक्त रनिंग और शूटिंग
- सप्ताह में दो बार: घुड़सवारी
हम हर दिन एक रनिंग, तैराकी और शूटिंग सत्र चाहते हैं।
टीम वर्क हमेशा मदद करता है
यदि किसी को खेल में सफल होना है, तो उन्हें उस खेल के विवरण पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यह कुछ ऐसा है जो दोनों ने बहुत पहले समझ लिया था। उनके खेल कोच के अलावा, इस जोड़ी के पास एक मनोवैज्ञानिक भी है जो उन दोनों की मानसिक शक्ति पर काम करता है, और इसके अलावा, उनके पास एक डांस कोच भी है। हाँ, एक डांस कोच! हालाँकि, वे पेरिस 2024 ओलंपिक खेलों में नृत्य प्रदर्शन करने की योजना नहीं बना रहे हैं, लेकिन डांस कोच उन्हें अधिक कुशल बनने में मदद करने के लिए यहाँ हैं।
Valentin Belaud ने कहा, "सारा श्रेय हमारे डांस कोच को जाता है, हम हर एक कदम पर बहुत ऊर्जा बचाते हैं।" "हर एथलीट कड़ी मेहनत करता है और बहुत सुधार करता है, लेकिन हमने अपने प्रशिक्षण में कुछ अलग करने की सोची।"
किसी और के अनुकूल होना भी आवश्यक है
आधुनिक पेंटाथलॉन में, सफलता केवल अन्य ओलंपिक खेलों के विपरीत, आप पर निर्भर नहीं करती है।
तलवारबाजी में, आपको न केवल एक व्यक्ति के खिलाफ, बल्कि 35 अन्य लोगों के खिलाफ भी लड़ना होगा। इसके अलावा, सभी एथलीटों को अपने प्रत्येक प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ "अचानक-मौत" मोड में लड़ना पड़ता है।
रियो सिल्वर मेडलिस्ट Elodie Clouvelc ने कहा, "किसी के खिलाफ लड़ना अन्य खेलों की तुलना में पूरी तरह से अलग है।" Elodie ओलंपिक पदक जीतने वाले पहले फ्रांसीसी पेंटाथलेट थे। उन्होंने कहा, "उन्हें छूने के लिए आपको अपने प्रतिद्वंद्वी को उस स्थान पर ले जाना होगा जहां आप उन्हें चाहते हैं।"
उसके बाद, आपको एक घोड़े से निपटना होगा, जो आपका नहीं है। हम, पेंटाथलेट्स, प्रतियोगिता शुरू होने से 20 मिनट पहले अपने घोड़े से मिलने जाते हैं। यह अनुकूलन का एक और तरीका है!
नई परिस्थितियों के लिए खुद को ढालना
लेकिन एक सवाल बना हुआ है। आप एक सुबह कैसे उठते हैं और कहते हैं "मैं आधुनिक पेंटाथलॉन करना चाहता हूं?" ठीक है, आप इस विचार के साथ नहीं जागे लेकिन यह आपको दिखाई देता है। Valentin Belaud के लिए, यह अति सक्रियता के साथ एक समस्या के कारण था। साथ ही साथ कुछ हद तक व्यावहारिक मुद्दा:
"एक लंबे समय के लिए, मैंने जुडो, टेबल टेनिस, चढ़ाई, दौड़ने जैसे विभिन्न खेलों की कोशिश की ... लेकिन कुछ बिंदु पर, मेरे माता-पिता चाहते थे कि मैं सिर्फ एक खेल का चयन करू क्योंकि मेरे लिए उन्हें हर जगह ले जाना बहुत व्यावहारिक नहीं था। समस्या थी की में सिर्फ एक खेल नहीं चुन सकता था। मैं एक अतिसक्रिय व्यक्ति हूं और मैं बहुत सारी चीजें करना चाहता था, इसलिए मैं 8 साल की उम्र में आधुनिक पेंटाथलॉन में आ गया। मैं और मेरे माता-पिता इस खेल को बहुत पसंद करते थे।
Elodie Clouvel के लिए, यह ऐसा था जैसे पेंटाथलॉन उसकी तलाश कर रहा था। सबसे पहले, वह एक शीर्ष तैराक थी, जिसे प्रसिद्ध फ्रांसीसी कोच, फिलिप लुकास द्वारा प्रशिक्षित किया गया था। जैसा कि वह बीजिंग 2008 के लिए अर्हता प्राप्त करने में विफल रही और उसने "हमेशा ओलंपिक चैंपियन बनने का सपना देखा", उसने 19 साल की उम्र में फ्रेंच पेंटाथलॉन फेडरेशन की कॉल सुनी। उसे पता नहीं था कि घोड़े की सवारी कैसे करनी है, तलवार कैसे चलाना है या बंदूक कैसे पकड़नी है, लेकिन उसने खुद को प्रशिक्षित किया। और वह रियो 2016 ओलंपिक खेलों में रजत जीतने में सफल रही। क्या किसी ने अनुकूलन का उल्लेख किया?