ट्रायथलॉन के बारे में हर ज़रूरी जानकारी हासिल करें

ट्रायथलॉन क्या है?

ट्रायथलॉन एक मल्टी स्पोर्ट इवेंट है जिसमें 3 डिसिप्लिन शामिल हैं: स्विमिंग (तैराकी), साइकिलिंग और रनिंग। ट्रायथलॉन में, प्रतियोगी फ़िनिश लाइन तक पहुंचने के लिए रेस का हिस्सा होते हैं और जो एथलीट इस प्रतिस्पर्धा में सबसे पहले फ़िनिश लाइन तक पहुंचता है उसे विजेता घोषित किया जाता है।

ट्रायथलॉन का आविष्कार कब, कहां और किसके द्वारा किया गया था?

ट्रायथलॉन का आविष्कार संयुक्त राज्य अमेरिका में सैन डिएगो ट्रैक क्लब द्वारा 1970 के दशक की शुरुआत में ट्रैक ट्रेनिंग के विकल्प के तौर पर किया गया था। क्लब के पहले आयोजन में 10 किमी की दौड़, 8 किमी की साइकिलिंग स्पर्धा और 500 मीटर की तैराकी स्पर्धा शामिल थी। आने वाले सालों में, ट्रायथलॉन की लोकप्रियता बढ़ती रही और जल्दी ही इसने दुनिया भर में अपनी पहचान स्थापित कर ली।

ट्रायथलॉन के नियम क्या हैं?

ट्रायथलॉन के बुनियादी नियम सरल हैं: प्रतियोगी एक निर्धारित दूरी के अंतर्गत फ़िनिश लाइन तक पहुंचने के लिए स्विम करते हैं, साइकिल चलाते हैं और रनिंग में हिस्सा लेते हैं। ओलंपिक दूरी ट्रायथलॉन में तैराकी में 1.5 किमी, साइकिलिंग (बाइक राइड) में 40 किमी और रनिंग में 10 किमी रेस शामिल होती है, जबकि स्प्रिंट दूरी के ट्रायथलॉन रेस के थोड़े छोटे होते हैं। वर्ल्ड ट्रायथलॉन स्प्रिंट चैंपियनशिप में, प्रतियोगियों को 750 मीटर की तैराकी, 20 किमी की साइकिलिंग और 5 किमी की रन पूरी करनी होती है। वहीं, दूसरी तरफ़, आयरनमैन ट्रायथलॉन में आमतौर पर 3.9 किमी की तैराकी, 180.2 किमी की बाइक राइड और 42.2 किमी की रनिंग शामिल होती है।

ट्रायथलॉन कितना लंबा होता है?

ओलंपिक में, पुरुषों और महिलाओं की व्यक्तिगत ट्रायथलॉन प्रतियोगिताओं में 1.5 किमी की तैराकी, 40 किमी की बाइक राइड (साइकिलिंग) और 10 किमी की रनिंग शामिल होती है। मिक्स्ड रिले में प्रत्येक प्रतियोगी को रिले फ़ॉर्मेट में 300 मीटर की तैराकी, 6.8 किमी की साइकिलिंग और 2 किमी की रन पूरी करनी होती है।

ओलंपिक और ट्रायथलॉन

ट्रायथलॉन ने सिडनी 2000 ओलंपिक खेलों में अपना डेब्यू किया और तब से ग्रीष्मकालीन ओलंपिक प्रोग्राम का हिस्सा रहा है। टोक्यो 2020 में, ओलंपिक प्रोग्राम में एक मिक्स्ड रिले इवेंट को जोड़ा गया, जहां चार एथलीटों की टीमों (दो महिलाओं और दो पुरुषों) ने स्वर्ण पदक जीतने के लिए प्रतिस्पर्धा की थी।

सर्वश्रेष्ठ ट्रायथलीटों के बारे में जानें

फ्लोरा डफ़ी महिलाओं की श्रेणी में मौजूदा ओलंपिक और विश्व चैंपियन हैं जिन्होंने टोक्यो 2020 में व्यक्तिगत प्रतियोगिता में बरमूडा के लिए पहला स्वर्ण पदक जीता था। पुरुषों की ओर से, नॉर्वे के क्रिस्टियन ब्लुमेनफ़ेल्ट ने टोक्यो 2020 में स्वर्ण पदक अपने नाम किया था।

विश्व स्तरीय ट्रायथलीट तैयार करने के मामले में ग्रेट ब्रिटेन का इतिहास बेहद शानदार रहा है। टोक्यो 2020 में पुरुष और महिला दोनों प्रतियोगिताओं में ब्रिटेन के एथलीट एलेक्स यी और जॉर्जिया टेलर-ब्राउन ने व्यक्तिगत रजत पदक हासिल किया था। फ़्रांस के लियो बर्गेरे ने पुरुषों की श्रेणी में 2022 का विश्व चैंपियनशिप अपने नाम किया था। महिलाओं की प्रतियोगिता में यूएसए का हाथ अधिक मज़बूत दिखता है क्योंकि उनके पास टेलर नाइब, केटी ज़ाफ़रेस और टेलर स्पाइवी जैसी बेहतरीन एथलीटों का जमावड़ा है।