Carlos Garach, la joven perla que da esperanza a la natación de España 

Por Marta Martín y Noelia Román
4 min|
Carlos Garach of Spain celebrates after winning gold medal in Men's 800m Freestyle Final on day three of FINA World Junior Swimming Championships Lima 2022
Foto por 2022 Getty Images

¿Quién es Carlos Garach? Descubre más sobre el genio de la natación de España, que alcanzó la marca mínima a los Juegos Olímpicos de París 2024 en el Mundial de Natación 2024.

Carlos Garach nació 20 años y un día antes de la Ceremonia de Apertura de los Juegos Olímpicos de París 2024, el 25 de julio de 2004.

Estas dos décadas casi han sido de preparación para ese momento, para estos Juegos Olímpicos. Porque en realidad eran para él prácticamente los primeros en los que, por edad, podía poner su meta.

Y parece que lo está haciendo. En su serie de 800 metros libres en el Mundial de Natación Doha 2024, el nadador consiguió la mínima olímpica, algo que es clave en el proceso de clasificación a París 2024 en este deporte.

Los Comités Olímpicos Nacionales (CON) tienen la autoridad exclusiva sobre la representación de sus respectivos países en los Juegos Olímpicos, por lo que la participación de cada atleta en los Juegos de París dependerá de la selección de su CON para representar a su delegación en París 2024.

Después de esta hazaña, descubre más sobre quién es Carlos Garach y los motivos por los que da esperanza a la natación de España.

Haz clic aquí para conocer el sistema de clasificación olímpica oficial en cada deporte

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La carrera de Carlos Garach: ¿Qué ha ganado?

Las expectativas de la natación española en torno a Carlos Garach son fundadas. En un país con escasa tradición en la piscina, que el joven nadador granadino se proclamara doble campeón del mundo júnior en los 800 y en los 1.500 m libres en el Mundial de Natación Júnior de Lima 2022 fue un logro notable y un anuncio de lo que se venía.

En 2023, Garach fue campeón de España de los 400 y de los 1.500 m libres en piscina larga y batió la plusmarca española de la distancia más larga. Con los 14:57:23 que registró en el Campeonato de España celebrado en Mallorca, el joven nadador dejó atrás el registro establecido por Marco Rivera en 2009 (14:57:47) y se convirtió en el nuevo plusmarquista español de los 1.500.

"Cuando hice el récord de España, me hicieron un montón de entrevistas. Todos me pintaban como la nueva promesa de la natación. De tanto escucharlo, se te queda en la cabeza y te crea una presión constante, unos pensamientos que no necesitas y ansiedad. Pero eso se trabaja. Los objetivos que tengo los marcamos Xavi [Casademont, su entrenador] y yo. No la prensa o desde fuera", afirmó en una entrevista concedida a la Federación Española de Natación (RFEN) días antes del Mundial de Doha 2024.

Carlos Garach: natación en piscina y aguas abiertas

Según cuenta, él es el primero en ponerse presión y autoexigirse y, por eso, su trabajo con una psicóloga ha sido clave para ganar confianza, “no rendirse entrenando” y afrontar de la mejor manera este Campeonato del Mundo y su objetivo de poder disputar los Juegos Olímpicos de París 2024.

"Estoy bien, tengo ganas. Es un año importante para mí por el hecho de intentar ir a mis primeros Juegos. Estoy con mucha ilusión y motivación", aseguró Garach a la RFEN, antes de partir hacia Doha, donde se mantiene alejado de las redes sociales para centrar toda su concentración en el campeonato.

Además de las distancias largas de la piscina, la joven perla española también compite en aguas abiertas porque, según dice, le ayuda a mejorar la capacidad aeróbica y la exigencia de nadar tantos quilómetros le gusta y le motiva.

Dónde ver y cuándo vuelve a competir Carlos Garach

La participación de Carlos Garach en el Mundial de Natación Doha 2024 no concluyó con su mínima olímpica en los 800 m.

El nadador español volverá a competir este sábado 17 de febrero en los 1.500 m.

La carrera, programada para las 8:37 de la mañana, hora española (dos horas más en Doha, Catar), se podrá ver por Teledeporte y rtve Play, así como en streaming a través de la página web del campeonato.