自己的心态如何能够推到重建？英国奥运体操三金得主马克斯·惠特洛克和我们分享了自己经历的心理挣扎。2020年东京奥运会后经历低谷的惠特洛克在当时感觉完全迷失了自我。对此，他表示：“那种感觉就像是坐过山车一样。如今回首过去，我认为那段经历对我而言意义是积极的，因为我对于自己进行了一次彻底的重置，心态完全改变了。”
