莉迪娅·威廉姆斯在澳大利亚西部的一个土著社区中长大。11岁时，搬到堪培拉。那时，她身为美国人的妈妈为她选择了足球运动。当时她加入的俱乐部球队场上位置只有一个空缺——守门员。15岁时，她经历了丧父之痛，从此她开始将所有的精力都投入到足球中。她在16岁时首次代表澳大利亚国家队出场，19岁时参加了她的第一届世界杯。2016年里约奥运会对她来说是特别的经历，因为凯西·弗里曼一直是她的榜样。她曾参加过三届世界杯和两届奥运会，现在她的国家队出场次数已经达到了100场。毫无疑问，这次主场征战世界杯对她而言将会是一次特别的经历。